造成指甲损伤和炮击的原因，也是导致虚弱和骨折的原因，与家务劳动一样多，缺乏人体所需的维生素和营养物质，以及饮水不足等。 许多人忽视了他们的指甲的健康和清洁。 除了指甲的外观是重要的，其清洁更重要。 肮脏的指甲收集可能含有细菌，真菌和其他有害物质的污染物。 这里有一些提示，以照顾指甲和美丽的健康和清洁。
如何照顾指甲：
- 不断剪指甲并修剪边缘。 想要延长指甲没有任何问题。 这是可能的，但为了让你得到整齐美丽的指甲，如果只有一点点长度，就必须剪掉，因为外边缘比其他的更加破损。 您还必须使用该文件来锐化边缘。 这使他们看起来很漂亮，所以边缘不会挂在你的衣服和头发上。
- 消除指甲和表面的纵向线。 指甲纹表示缺乏某些维生素，指甲上出现的纵向线表示体内缺乏铁和血虚，是贫血患者可能出现的症状之一，可通过检查确认 为了血液。 在药店，有一包维生素的指甲，头发和皮肤。 他们应该使用一段时间，你甚至可以保持每天服用适当的剂量。
- 美甲死亡：有些女性更喜欢不停地涂指甲油，只要指甲油质量好，就可以。 只要这位女士有机会染指甲，她至少应该留下指甲，一星期内不用涂抹一两天。 你也应该连续更换油漆，不要把它放在指甲上连续两天以上。
戴手套。 许多女性在做家务时不戴手套，部分原因是手套无法正常工作。这当然会因为使用的化学药品和水的频繁使用而损伤指甲和皮肤。 因此，建议女性戴上手套，尽量习惯戴上手套。 这并不困难。 对于有过敏症的女性来说，对于那些有过敏症状的人来说，有一些类型的手套可以在市场上买到。
保湿，女性应该使用保湿霜，和用于皮肤的相同，可用于指甲。 指甲也是需要滋润的细胞，看起来很健康，有些类型的指甲和手部含有维生素E和角蛋白的保湿剂。 此外，有必要喝足量的水。
以下是一些容易在家中准备好的用于护理指甲的混合物：
- 一茶匙蛋黄混合盐和（2）茶匙的蜂蜜量。 这种混合物可以每周使用两次，通过摩擦指甲并留下30分钟，然后用冷水洗涤。
- 约（5）克与约（95）克玫瑰水柠檬汁，这种混合物离开（5）分钟，然后洗。
- 关于（2）大汤匙玫瑰水与（2）一汤匙柠檬汁。 在这个混合物，应用指甲油15分钟美甲指甲。