如何减肥在你的脸上?

脸上

最近,我们听到很多关于整容外科手术的重大需求,这些手术都是关于改善外观的,而其中最重要的是那些专门从事面部化妆的人,因为它是人的镜子。 引起人们注意的第一件事就是面子,因为所有的表情决定着身体的健康和状态,甚至决定了人的心理状态,所以很多人都想做那些面部化妆操作成为最好的形象 ,甚至有舒适的心理和自信。

对于女性来说,最令人担忧的是脸上的肥胖和脂肪的堆积,迫使他们寻找不同的方法和手段来减少它,而这些是最简单的方法,便宜的家庭菜谱和简单。

减少你脸上的脂肪的方法

  • 把你的嘴唇对彼此微笑,最多10秒。 这个练习烧脸部脂肪,你应该在白天不止一次地重复这个练习。
  • 微笑始终帮助面部优雅,和谐,轻松。
  • 把你的嘴唇掩盖为鱼的嘴巴,向前伸出你的嘴唇,并重复这个过程不止一次。
  • 每天吃一个小时的口香糖来练习下巴的肌肉和脸部。
  • 每天至少喝两次水。
  • 多吃富含维生素的食物,如蔬菜和水果。
  • 将你的右脸涂上五秒钟,然后排空空气,并用左脸颊重复。
  • 尝试使用防晒霜和有害的防晒霜。
  • 一天增长足够。
  • 减少你吃的盐量。
  • 试着用你的肚子压下你的下巴。
  • 将下唇插入口中,使其位于下牙上方,然后上下移动下颌,并尽可能多地进行有规律的运动。
  • 尝试用你的上唇触摸你的鼻子五秒钟,考虑到这个练习重复一天一次以上。
  • 避免含有大量卡路里的含糖食物。
  • 化妆可以通过将腮红放在一条平行于嘴巴的线上来帮助你瘦脸,避免在脸颊上方。 最好使用棕色或其他深色的脸红。
  • 每日面部接触; 这有助于脸部放松,并促进血液循环,使脸部更明亮。
  • 您可以使用姜粉和水的混合物,在姜粉中加入一定量的水,直到变成糊状,然后放在要干燥的地方,放置干燥,然后用冷水洗脸。