葵花籽油
葵花籽油是从葵花籽油中提取的植物油，主要用于烹饪，因为它含有雨水成分，含有向日葵油中重要的氨基酸，并含有不饱和脂肪， 这个名字叫做向日葵植物，因为它的大黄色的花朵形状像太阳，随着自然的旋转自然地旋转，一种美丽的植物和景色，它有黑色的种子可以作为一个 种子被识别出来，这是从用于烹饪和制备不同食物的植物中提取油的相同种子。
向日葵油的营养价值
- 含有一组酸，主要是亚油酸，油酸，棕榈酸，酚酸等。
- 含有类胡萝卜素，卵磷脂和生育酚。
- 含有许多维生素，如维生素E，D和A.
- 它含有丰富的矿物质，包括铁，磷，锌，镁等。
向日葵油的好处
- 保持心脏和血管的健康，因为它含有不饱和脂肪酸，富含对心脏健康和安全至关重要的维生素和酸。
- 与其他油相比，由于维生素E含量高，身体免受哮喘，结肠癌和其他癌症的侵害。
- 不像其他含有饱和脂肪的油脂，它们在代谢过程中很难分解。
- 预防类风湿关节炎。
- 建立组织，并产生激素和酶。
- 增加身体免疫力和治疗伤口，因为它含有很高比例的锌金属。
- 通过含有维生素B来增强神经和消化系统的健康
向日葵油对皮肤的好处
- 老化迹象的出现延缓了皱纹和裂纹以及其他含有β-胡萝卜素的物质，抵抗皱纹。
- 消除黑斑和皮肤色素沉淀，将一定量的葵花籽油放在皮肤上并使皮肤色彩一致，并留下一刻钟的时间，然后洗脸，并重复这个过程三周。
- 减少粉刺，疤痕和不必要的粉刺皮肤。
- 高维生素E含量的保护皮肤免受有害的阳光照射。
- 保持皮肤光滑，尽可能保持湿润，赋予皮肤新鲜活力，滋养肌肤，保持健康安全。
- 用于制造化妆品和面霜，特别是抗衰老面霜，保湿皮肤，防晒霜和紫外线。