美女

外表的美并不总是表示美的本质，你外表的美可能给人留下深刻的印象，但如果这美不支持灵魂之美， 在别人面前，你必须要机智，礼貌，善良，灵魂之美比美丽外表重要得多。 我们每个人都试图吸引别人的注意，得到他们的钦佩，并希望得到周围所有人的爱，用各种方式去尝试有吸引力和好的个性，因为它给我们一种自满的感觉，但它不是 很容易，有多少人失去了很多他的人际关系，因为他不善于和别人打交道。 要享受个性魅力和美好，你必须遵循的最重要的事情是： 听别人讲话，不要打断他，让对方随意说话，感受对方讲话对你的重要性。 在开始交谈之前，请始终把你的话摘下来，尽量选择靠近心脏的好话，使你更接近别人的心。 尽量帮助你周围的人。 如果你不得不谈论别人的缺点，你必须选择软性和间接的词语。 始终关注他人拥有的积极美好的事物。 始终保持你的笑容，因为微笑是达到别人心灵的最短途径。 在你说话或行动之前，一定要仔细思考。 为了给你命令，干预不关心的事情，你会疏远别人。 永远做你自己，不要沉迷于你的谈话和你的行为。 你不应该意识到自己的困难和问题。 其他人没有义务参与，因为没有人免除他的问题。 尽可能地去了解谁在你身边，分享别人的悲欢离合。 不要对自己周围的人产生傲慢态度，也不会把自己与你疏远。 显示你对他人的钦佩。 每个人都喜欢被赞美，但应该是及时的，而不是虚伪的。 总是给别人一个乐观的地方，使他合理乐观，而不是想象力。 一定要接受别人的批评，尤其是建设性的批评，因为这会增强你的个性。 快乐，顺其自然，不要让别人伤心。 你应该永远享受善良的心和善良的心灵。 永远要对自己和别人诚实。

健康的饮食 饱和脂肪，胆固醇，精制碳水化合物，糖和反式脂肪应避免，以保持良好的健康，因为这些食物可能会导致慢性炎症，并可能导致心脏病，糖尿病甚至癌症，也建议选择良好的食用油 。 检查胆固醇水平 饮食不是决定胆固醇水平的最重要的因素，因为体内胆固醇的百分之二十是饮食的来源，而另外百分之八十是由肝脏制造的，这就是为什么降低胆固醇非常困难 通过平衡食物，胆固醇应该是200毫克/分升或更少。 保持健康的糖水平 钠，甜食和糖，可能导致高血糖，应尽量减少。 如果一个人患有糖尿病，随着时间的推移，这会损害心脏，肾脏，眼睛和神经。 血糖管理是七项健康指标之一。 心脏根据美国心脏协会，这些相同的标准使得个体不太可能诊断癌症。 检查血压 三分之一的美国成年人患有高血压，阅读诊断在140/90以上，但专家说，如果阅读频率超过120/80，个人将有高血压，因此个人必须保持他 保持体重，增加体力活动，减少盐的消耗。 值得注意的是，还有一些要注意身体健康的事情，包括：戒烟，跟上健康检查，遵循理想的BMI等等。 一般提示 有几个小贴士是喜欢照顾身体，包括： 清洁身体，从头到脚清洗身体，包括脸部和脸部，并定期清洗头发，因为清洁的身体更健康，令人耳目一新的清香让个人对自己感觉良好，也建议 使用除臭剂和护肤品。 饭后刷牙，吃点心，保持呼吸，保持牙齿清洁，牙龈清洁。 用餐前用肥皂洗手，洗完澡后，取出垃圾后，摸完鼻子，准备桌子或触摸食物之前，还要在打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻。 获得足够的睡眠，因为身体需要睡觉准备第二天，因为大脑需要睡觉专心，记住并解决问题。 一周中大部分时间至少运动20分钟。 花点时间思考，每天探索新的想法。 挑战头脑，把与新的和有用的方式无关的想法联系起来。 发现一个伟大的灵感。 卡路里平衡和外源热量。

美丽和优雅 女性总是对美丽感兴趣，是对他人的吸引力来源，所以增强自信心，并且总是在美容食谱，面膜，面霜和所有关注美的事物中寻找新的东西， 并表现出对她的手和指甲的美丽的兴趣。 她的指甲和她的长度的美丽是她的手的美丽的秘密。 一开始，我们必须定义指甲，它是覆盖手脚和食指的固体材料，是皮肤的衍生物。 至于组合物，它主要由含有不同比例的水和矿物盐的称为“角蛋白”的蛋白质组成。 许多妇女很快就会骨折和开裂指甲，或者指甲不生长，变成黄色，有时在指甲表面可能会有几个白色斑块，这是由于几个原因，如某些疾病，或者 使用化学洗涤剂或指甲的血液循环不足，或某些类型的药物的治疗，在某些情况下可能是由于一些营养素的短缺造成的，指甲是反映身体健康的镜子 。 指甲保养 当指甲短而不美，给许多女士造成挫折，所以我们将在这篇文章中介绍一些步骤和技巧来照顾指甲，并尽快加强它们： 首先，必须遵循平衡的，富含钙的饮食，并且应该治疗可能导致指甲问题的疾病。 有很多从天然和有营养的材料准备的食谱，以尽可能长时间帮助指甲，以下是最突出的食谱： 柠檬和橄榄油 成份：一杯天然柠檬汁，一茶匙橄榄油。 使用方法：先用柠檬汁用牙刷搓10分钟，然后洗手，擦干，然后用橄榄油涂抹指甲油，每周涂抹3次。 西红柿用大蒜 配料：西红柿，大蒜和少许盐。 使用方法：将以前的所有原料混合在一起，然后放在指甲上一刻钟。 柠檬盐 配料：半个柠檬，一汤匙盐。 使用方法：将一半的柠檬切成一个碗，加入盐，然后将手放在这个容器里一刻钟。 柠檬与凡士林 配料：柠檬片，一点凡士林。 使用方法：将柠檬切成指甲，然后在指甲上涂上少许凡士林10分钟，然后只洗一次。 大蒜：把一瓣大蒜和指甲像指甲锉一样搓在指甲上，然后将指甲浸泡在水和盐的溶液中。 柠檬和茶 配料：柠檬汁，一汤匙茶，盐汤匙。 使用方法：将以前的原料混合在一个碗中，然后用手浸泡25分钟。 橄榄油和玫瑰水 使用方法：橄榄油在火上加热一段时间后等待稍凉，然后将指甲浸泡4分钟，然后用玫瑰水洗净指甲。 亲爱的蛋： 使用方法：将蛋黄与2汤匙蜂蜜和盐混合，然后用这种混合物按摩指甲半小时，然后用冷水和盐冲洗指甲。

我们中的许多人喜欢以简单的方式改变平常的形状，而这些戴隐形眼镜的方法，这使得他们穿着美丽的眼睛形状和脸部形状的轻微变化，但镜片是一个 穿它们的方法; 以免伤害眼睛，大多数情况下不会造成角膜损伤，甚至在一些失明的情况下，穿着的时候一定要小心眼睛里的温度融化，不要靠近气体，也不要 不要和他们一起睡，这可能会造成伤害。 我们如何选择正确的镜片颜色： 所以我们选择镜片的颜色是准确的，我们必须在眼睛上试一试; 镜片的颜色在眼睛颜色上是不同的。 而且我们选择适合镜片的颜色的皮肤的颜色; 棕色皮肤适合蜂蜜，绿色和灰色的颜色，而我们添加到以前的颜色蓝色的白色皮肤。 对于眼睛大的人来说，隐形眼镜不适合他们，因为他们会增加眼睛的外观。 谁说隐形眼镜需要大量化妆是错误的，他们只需要一点点眼影就适合带有一点睫毛膏的镜片颜色。 佩戴和取下以下镜片时应遵循的一些方法： 用肥皂洗手，用棉巾擦干; 所以毛巾或任何化学品都不留在手上。 站在镜子前面。 用双手戴镜头。 我们用左手，用中指抬起上眼睑。 右手将镜头放在食指上，用右手中间的刀片向下放下眼皮。 将镜头放在眼睛的白色部分，然后将手指朝镜头方向移动，直至看到它在角膜上稳定。 闭上眼睛，打开它几次，直到眼睛的可见度和习惯，它是众所周知的任何异物会抵制身体一点。 脱镜片的方法 用食指中指放下眼睑。 用手指将镜头移动到眼睛的白色部分。 将镜片夹在中间和食指之间并折叠起来，避免折叠太多以免撕裂。 要清洁镜头，请按照以下方法进行： 把镜头放在手掌上，加几滴溶液，小心使用手指尖。 轻轻擦拭镜头，清除镜头表面的沉淀物。 清洗后用一定量的溶液冲洗镜片; 确保镜头上没有沉积物。 将镜头放在机箱内的适当位置，然后在其上放置大量溶液，直到被淹没，然后关好包装。 切勿使用预先使用的解决方案。

一个介绍 美是每个人的特色，无论是男人还是女人，美是看别人的头衔，而我们这些不喜欢美的人，也不喜欢漂亮。 认为只有美才是女性的限制，因为男性也是美的关心自己，但是女性对美的关注度也是相当高的，因为女性是美丽和优雅的称呼，对美的重视不是由 当下还是时代。 对美的兴趣是非常古老的，因为自古以来，人寻找增加美的比例的东西。 注意美的方法 美有许多方面，而不仅仅是一个方面。 这些领域可以概括为三个主要领域： 皮肤护理 皮肤是女人的标题，通过它可以俯瞰外部世界的窗口，皮肤影响了很多美丽，没有人觉得舒服的看着充满水泡或一些杂质的皮肤，而每个人都喜欢有一个纯粹的 皮肤没有任何杂质。 感兴趣的皮肤最重要的方式是注意处理皮肤所经历的问题，并且可以总结皮肤经历的一系列问题如下： 丘疹的问题 这是影响皮肤的最常见的问题之一，这会导致皮肤变形。 青春痘是最常见的皮肤问题之一。 这是一种自然状况，特别是在年轻人当中，因为这个问题与一定的年龄有关。 而且，通过查看其原因可以消除这个问题，如果主要原因是脂肪皮肤产生大量脂肪后来会变成水泡，可以通过减少食物摄入量来降低脂肪含量 脂肪，或通过反复清洗皮肤，摆脱皮肤中的杂质。 也可以通过维持一些干燥脂肪皮肤的天然食谱来消除新粉刺的出现过程，也可以使用某些类型的肥皂来干燥脂肪皮肤，并且可以 请求一些医生去看这些类型的疾病。 对这种皮肤病的关注不足会导致问题严重恶化，导致失控。 长期在皮肤囊泡引起皮肤畸形。 注意头发 头发是阿拉伯女性美的象征。 以前的女人都有长长的头发，头发是女人美的标志之一。 它的设计更好，更适合她的脸。 所有女性都梦想拥有像丝一样的美丽，头发也受到很多影响消极的因素的影响。 面对头发面临的最重要的问题之一是爆炸和干旱的问题，这可以确定的主要原因是将头发暴露于电发器，这可以使头发干燥并去除发现的所有油脂 ，这会让头发变得沉闷而没有生气。 过度使用材料和化妆品会导致头发干燥。 解决这个问题的办法是，以良好的方式滋养头发，尝试增加头发中的脂肪含量，并且除了大量的饮食外，还要保持油浴，这对头发有很大的好处 富含蛋白质和纤维，在毛发受损细胞的细胞构建和再生过程中起主要作用。 注意健身 所有女性都梦想拥有一个类似于女性艺术家和模特的苗条身材。 妇女在这方面面临的问题可以被归类为非常薄弱。 在这种情况下，这位女士需要通过她所做的一些事情来增加体重，进食或服用某种有助于增加体重的药物。 大多数妇女特别是已婚妇女所遭受的另一种状况是肥胖和持续的减肥尝试，因为妇女因反复生殖而面临体重增加，从而开始痛苦的阶段，以便 达到正常体重后，可以遵循一定的饮食习惯，在这个疾病的专家的监督下，因为物质和激素的性质在体重增加中起着重要作用，每天运动可能对解决体重增加问题非常有用 。 注意衣着的优雅 毫无疑问，优雅是美的一半，关心她的优雅和关心色彩协调的女士比不喜欢这样的东西的女士更有吸引力，所以有一系列的东西必须是 考虑到为了得到充分的优雅。 其中最重要的是： 注意适合身材大小的衣服，建议胖女人不要穿宽大的衣服，增加身材的大小，不要穿薄的女孩子的衣服，让身材变瘦， 必须显着地考虑到身体的形状。 一个高贵的女士穿高跟鞋的长衣服是不允许的，这样就形成了很高的形象。 那位高贵的女士喜欢穿短裙，彰显自己的美丽，短女士则需要穿高跟鞋，并穿上一些长度较长的衣服。 注意与皮肤颜色相适应的颜色，因为皮肤的颜色在很大程度上控制着女士所穿的颜色，所以不能穿戴她那种白色女士所穿的那种黑皮肤的女人的颜色。 注意如何处理他人 这比以前的事情更重要。 无论女人如何美，都取决于她对待别人的方式。 这位女士应该是讲话礼貌的象征。 女士在对待别人时必须考虑到的最重要的事情，机智的说话，尽可能的和别人谈话时要小心谨慎，你应该尝试用好的方式来选择你的话， 适合做女性。

一个介绍 美是人的本性。 它存在于所有人类中。 那些有内在美的人，有那些外在美的人，但是关于如何保持这种美的问题，我们还有很多问题。 这个问题经常被女孩比男孩问得多。 美的定义，我们如何保持美丽？ 是否有保持美丽的具体标准，还是没有任何添加剂，化妆品或其他自然美景？ 我们将解决所有这些问题，并以清晰透明的方式回答这个问题。 美女 美丽是好看，优雅，装饰，新鲜，并试图以最好的方式或外观出现。 上帝爱美丽，美不仅是人的美，有许多神圣的生物，我们经常听到人们在彼此之间交谈。 他们在调情地说：“你看起来像月亮”。作为月亮和光的美丽和光彩的标志，美不仅仅局限于一个特定的人或物，美也是灵魂的美， 美的景色或外观。 基本美的元素 没有缺陷 美的最重要的基础之一就是完美无瑕。 一切都很美。 它承认它的美丽，优雅和吸引力，因为它是好的，没有缺陷，并努力摆脱缺陷。 美是上帝赐给我们的祝福。 一致性和组织 一致性是美的最重要的要素之一，美的另一个特征是以美的欣赏和严格的控制为基础，以及事物之间的比例的确定，上帝创造了人的计算和数量， 他说：“让所有人都受到尊重”。如果我们仔细看一下男人，一致性和美丽，美化男人。 美的类型 感官的美 它是如何被感觉到的美，就像天空中的大自然，它的土地，太阳，月亮，树木，海洋，土壤或人体的组成和创造。 道德美 道德美是意义上的美，意识到其他事物不是感官的，也不是眼睛所能看到的，而是可以被头脑和开放的视野所认识的，道德的美是在几个事物的框架下进行的： 文字之美 道德美必须以良好的言语和良好的言语表达出来。 真主的使者（真主的称赞，祝福与安宁属于他）说：“一个奴仆的信心直到心直立，心不正直，直到他的舌头变直。 美的行为 为了更漂亮，你要小心别人的行为，而且这个行为差不多说了，没有行动就没用，没有行动的说话的美就不完整了。 提示 您可以按照以下提示吸引您： 一个女人是吸引人的，有趣的和外向的，给她一个好的印象，她的性格在别人面前。 一个吸引别人留下好印象的女人，不仅是对服装的品味，还有她的个性。 一个不漂亮的女人总是试图看起来简单而不张扬，这有助于她更自发，因此更具吸引力。 这个概念最常被这个简单的女人所理解。 许多女性在她的着装，妆容，珠宝和首饰的美丽中找到自己的美丽。 简单女性的美丽是以自发性为基础的，她们发现自己的美丽，使自己变得更加美丽，没有任何外在的东西，比如化妆，珍贵的珠宝，这些美丽的珠宝让周围的人感到兴奋，并且用贪婪和鼓励来看待它 和羡慕。 你发现的特点和品质总是安静平衡，害羞的笑脸，瘦弱的特征，总是热衷于帮助别人，努力不成为别人的嘲笑之源。 被掩埋的美是宝贵的财富，总是让女孩与众不同，在别人面前展现自己的美，美女是那些懂得美的埋葬，及时展现自我，更加自发而有吸引力的美女 总是看到一些穿着最简单的女生。 衣服更加迷人漂亮，以浪漫主义，宁静与纯真，美丽印章为特征，隐藏着你与别人之间最为美丽的一面，而不显示你的一切美丽; 留在你身后的女王面前，那些爱出现在他面前的最美丽的东西与别人区别开来。 你需要更漂亮，更有吸引力，才能更有说服力，而且当你想化妆的时候，不要放很少的数量，而不要化妆，美丽是女孩天性的真正美， 使他们周围的独特和更令人兴奋的问题。 他们不知道你心中的力量，以及你没有化妆的自信。 他们并不知道一些安静朴实的女性在她的优雅中的重力特征。 平静地笑，以免分心别人的注意力，讽刺地谴责她高笑的声音，或者在别人面前不尊重，看着它不好看，当笑声只显示你的时候 前排牙齿白色的鞋面，宁愿微笑着安静的微笑; 与文学和美容。 照顾娇嫩的外表，例如出门时选择合适的颜色和适当的衣服，甚至在家庭或丈夫之间的房子内，保持个人卫生，定期洗澡，以及 脸或头发的好处，不要让你的指甲长，假的谁告诉你，指甲的长度和他们的吸引力吸引他人的吸引力，这也是由于伊斯兰教的美丽，洁净和优雅 … Read more 如何成为一个美丽的女孩

人的眼睛是第一个面部美容的界面，也是第一个引起人们注意的地方，所以大多数女性都有兴趣突出眼睛的美丽，用一切手段突出颜色和化妆和装饰 隐形眼镜除了获得传统颜色蓝色，绿色或灰色以外的新颜色。 世界统计显示，世界上一半以上的人口是棕色的，而只有2％的人中有一小部分眼睛稀少的是蓝色，灰色或绿色，所以眼睛稀少的人都会佩服别人。 女性以新的方式尝试改变自己的眼睛颜色，以不同的方式，获得一种新的颜色吸引他人与其他女性区分开来，并引起他们的注意，已经开发出改变颜色的方法 使用现代技术的眼睛将在下面逐步解决。 如何自然地改变眼睛的颜色： 改变眼妆的颜色： 一些美容师使用的一些美容技术可以使眼睛的颜色发生相对变化，例如使用与原眼睛的颜色相反的一些眼影。 眼睛反射阴影的颜色，颜色随着视觉技巧暂时改变。 彩色眼线笔也可用于蓝，绿，紫等颜色。 穿上有色的眼睛颜色强烈地出现，并且美丽和吸引力增加，并且这种最简单和最快速的方法的女孩使用它们不断。 用彩色镜片改变眼睛的颜色： 这是一种最简单，最安全的方法，可以暂时将眼睛的颜色改变几个小时，以不同的颜色和独特的色彩，并且在各种活动中人人使用的各种彩色医用镜片的市场和药房中传播 以有限的成本改变肤色，没有手术的风险，但是您应该意识到由于长时间使用镜片（诸如干眼症或频繁的眼部感染）而导致的一些问题， 如何通过手术改变眼睛的颜色： 有一种新的方法可以将眼睛的颜色永久地改变为蓝色或绿色，或者其他任何人想要的颜色，但仍然是未知的损害。 这种虹膜移植手术的医生在强迫医生的情况下会在虹膜上切一个切口，并放入一个由硅制成的镜片。 它被注入到一个人想要的颜色中，这个过程不需要超过一刻钟，但是这个过程非常敏感和精确，不会接受太多，因为它是危险的，并且在眼睛上有不安全的结果 和看的能力。

汗腺和皮脂腺中富含汗腺的区域腋下区域因汗腺分泌腺体而被排出，造成难闻的气味，有不少人抱怨这一点 问题在于腋下的臭味和其他人抱怨一般身体出汗和难闻的气味，这些都给这些受影响的人带来了很多尴尬，并且对他们的社会关系产生了消极的影响。 这些气味来自皮肤，腋下，腿部，乳房，眼睑，耳部和生殖器部位的皮脂腺。 这些分泌物在青春期增多，一些心理因素可能是由于汗液，呼吸，唾液，呼吸，尿液，粪便等人体分泌物在这些分泌物和一些疾病如糖尿病，肝病，肾和某些皮肤 疾病。 如何摆脱腋下的气味 小苏打：将小苏打和少许柠檬汁混合，然后放在腋下或身体的任何部位。 离开一刻钟，然后用水或淋浴洗。 小苏打有助于吸收皮肤的水分，杀死恶臭的原因。 柠檬汁是用来降低皮肤中的氢气水平，杀死细菌引起腋下的难闻的气味。 通过使用迷迭香：方法是准备四杯热水，并放一杯干迷迭香，然后留下浸泡四分之一小时，然后将其添加到洗澡水，让你浸泡你的身体水四分之一 一个小时，然后留在身上完全干燥，整天使用，迷迭香有助于防止一般不愉快的腋下和身体的气味，含有 叶绿素和薄荷醇，具有天然除臭剂的优点。 用橄榄制成的肥皂或鸵鸟肥皂Nabulsi，以便在腋窝上放一点水，然后用肥皂擦拭该区域，直到皮肤上的层离开一小时，然后每周洗两次。

自我认同 美不仅仅局限于外表和美，而是美的起源于内心，所以每个女孩都可以通过与别人的美丽交往来表现自己的美，以及良好的道德，自我的接受能力和专心致力于改善自我的能力 通过良好的品质。 谦虚 不要傲慢自大，对外在美的虚荣感，在美丽的女孩远离虚荣，或试图与其他人比较，或试图炫耀外面的美丽，这有助于表现女性气质 并尊重他人。 善良 善良包括轻轻地对待别人的能力，不管我们周围的负面和错误的行为，甚至在失败的时候都必须顺利地处理，远离愤怒和残酷，伤害别人。 遵循直觉 直觉被认为是女性的强项之一，这是她们所拥有的智慧之一。 女性的直觉行为强烈，女性的直觉有时压倒心灵和心灵，因此女性遵循自己的直觉是可取的。 即使这不是真的合乎逻辑。 情报 情报是一个人可以拥有的最美的品质之一。 因此，女性必须努力提高智力，因为智力是女性可以夸耀的美丽的主要因素之一，从而增强了她的女性气质。 幽默的精神 有趣的女人比其他严肃的女人更有趣，当他们追随生活中的舒适和冒险时，他们会受到别人的羡慕，并参加他们的日常活动。 表现出怜悯和喜爱 如果一个女人感觉不到别人，她就不能交朋友，分享她的爱和同情。 一个能理解，接受和交换爱的女人，被认为是一个强烈渴望别人的女人，而不是那些不表现出爱意的女人。

黑眼圈 很多人，尤其是女性，都面临着黑眼圈的问题，可能会引起紧张和焦虑，导致脸部不适的出现，出现的原因很多，我们会 在这篇文章中提到，有些天然混合物被提及用于处理。 黑眼圈的原因 营养不良，饮食严酷。 晚上缺乏睡眠和休息。 缺乏饮料，特别是水。 想太多。 暴露于各种生活压力。 使用过度有害的化学物质。 吸烟严重。 大量的酒精。 缺乏运动。 自然地去除眼下的黑暗 开心果 花生有助于消除眼睛的黑眼圈，通过研磨足够量的开心果以获得光滑的混合物，并加入两茶匙温水，并且将各种成分充分混合，并将所得混合物施用于区域 的黑暗。 使用指尖在2分钟到5分钟之间涂抹，静置约四分之一小时，直到完全干燥，然后用温水清洗皮肤，每天重复一次，持续两周，以获得保证的结果 几天。 绿茶 绿茶是可以治疗黑眼圈的最佳自然疗法之一。 绿茶袋可以在感染地区使用。 轻轻擦2分钟，至少三分之一的时间，并用水彻底冲洗。 冷牛奶食谱 你可以把一块适量的棉花放在一块干净的棉花上，把它涂在眼部，按摩一分钟，放置十分钟晾干，然后用温水洗脸，可以使用冷牛奶。 这个食谱每周两次，连续几天。 柠檬汁 柠檬汁是一种天然物质，在治疗各种皮肤问题上起着重要的作用，因为它含有一组有用和必要的矿物质和维生素，并且可以混合几滴柠檬汁和几滴甘油， 将混合物涂抹在眼睛下方。 然后用温水和肥皂冲洗干净，每周重复一次。