如何改变我的外表

皮肤护理

使用粉底霜可为皮肤增添光泽和活力,从而显露出脸部美丽,它可滋润皮肤,统一颜色,可使用刷子,赋予自然外观。

为眼睛增添活力

您可以通过使用保湿霜来减少黑眼圈和皱纹的出现,为眼睛增添活力,在这里可以将带有保湿霜的遮瑕膏放在眼睛下方,并注意颜色要比肤色浅。皮肤。

换发型

可以通过更改头发的放置方式,更改头发的辫子或更改头发的颜色来显示与正常面孔不同的面孔。

美丽的眉毛

天然眉毛可为女孩赋予美丽的外观,每天晚上睡觉前在眉毛上使用天然油可以使眉毛生长并变得浓密,就像每晚之前使用蓖麻油和甜杏仁油的混合物一样睡前一两个月,使眉毛浓密美丽,也可以使用其他油:橄榄油,椰子油和牛bur根油。

演习

锻炼有助于增强肌肉,刺激血液循环,改善身体的整体外观,可以进行以下几种锻炼:有氧锻炼,例如:走路,跳舞,游泳,肩部锻炼(例如举哑铃)以及有效的力量锻炼在手臂和腿上。

足够的睡眠

充足的睡眠对于改善情绪和注意力,保持体重并避免某些疾病是必要的。 充足的睡眠反映在您的身体健康中,因此请确保远离睡眠,放松电子设备,打开窗户并阅读,以放松身心。 睡眠更好,可以在入睡前放两点薰衣草精油洗澡。