刮
用热水剃胡须，在皮肤上使用保湿剂，使用一层良好的剃须泡沫，开始剃须，用冷水冲洗脸部，并在剃须后涂上乳霜以减少刺激性。 至于眉毛之间的区域，不应该刮胡子，而应该用发夹包裹。 这样可以得到更长的效果，并避免出现眉毛。 应修剪外耳和鼻毛。
订阅体育俱乐部
参加运动俱乐部可以改善整体外观并改善血液循环，这意味着可以增加到达内部器官和皮肤的氧气量，从而使人获得健康的外观。
格式化衣服颜色
配色方案是要考虑的最重要的事情之一。 有几种可靠的选择衣服颜色的方法，包括色轮，可以根据对称性来选择颜色，即对称性的基础，即选择颜色，跳过随后的颜色，遵循的颜色或遵循补充规则。通过选择相反的颜色。
护发
重要的是要使用护发素来保持光泽，尤其是在使用美发产品的情况下，并要谨慎选择洗发香波，并且不要考虑到使用头皮屑的类型，不要在浴室中洗任何类型的香波。如果存在，请定期去理发店进行理发。
清洁口腔和牙齿
刷牙，穿线并注意牙龈非常重要。 牙齿之间的食物会引起牙龈炎，从而导致口臭。 对于吸烟者，咖啡和茶爱好者，请使用牙膏和牙齿美白课程。