对象类型
人体是由全能神创造的结构，具有多种功能，但人体因人而异，因此科学家按对象划分对象，因为每个身体都有自己的特征，但是有些功能需要申请人确定自己的身体类型，就像在社区中提出的有关身体类型的问题一样，但是不幸的是，许多人不知道他们的身体形状。
- 身体呈倒三角形，可以通过站在镜子前面并观察腰部，肩膀和臀部来识别。 如果肩膀比臀部宽，则身体为倒三角形。 这种身体不需要节食。 但该身体的所有者应避免锻炼，以增强上身肌肉。
- 身体瘦弱且垂直，该身体需要节食来增加体重，并且该身体的主人要运动，以突出身体的某些肌肉，例如臀部和臀部的肌肉。背部突出显示这些肌肉使视图更具重力感。
- 长方形的身体的特征在于腰部和臀部的损失，此体重平衡者的身体平坦，并且通过专注于臀部和腰部的运动突出了这个身体的美丽。
- 苹果的这个身体和这个身体的特征是腹部周围脂肪堆积，具有这种身体，胸部大或中等大小的女性以及这个身体的主人很难穿紧身的衣服，并且身体具有快速增重的能力，因此，该身体的主人要注意饮食，并锻炼腹部，以防止腰部脂肪堆积，因为这些脂肪和油脂对健康最危险。
- 梨的身体：臀部比胸部宽的身体，这种脂肪在腰部和臀部周围堆积，但这种身体的主人要注意跑步，走路和跳绳。
- 理想的沙漏的身体，以及这种类型的身体，具有理想的大小，介于肥胖和稀薄之间的尺寸，并且该身体的所有者既要保持饮食，又要每天定期进行锻炼。
- 沙漏的身体充满了沙子：理想的情况是，增加几公斤的多余体重，而这公斤的身体锻炼者的体重减少，这会使身体的所有肌肉运动，均衡的饮食和丰富的营养对身体的健康至关重要。