灵魂和身体共同作用于这个人的形成过程，因为灵魂是神圣的秘密，科学无法也将无法发现这个巨大的奥秘，这是造物主的全能之一-并且我们发现，自我的定义不是按敌人的顺序排列的，它是使您感觉到的一切丰富的一切，所有启发您并给您带来希望的事物，我该如何定义没有肉体存在的愤怒感觉，当然它们出现在灵魂中。
但是除了写了许多书的争论之外，我们必须在本文中达成一致，将灵魂分为两个部分：需要照顾而不是疏忽的精神部分，以及也需要照顾的物理部分，因此我们不需要关心一个以牺牲另一个为代价。
精神分裂是最重要的，受伟大，喜乐，悲伤，乐观和许多其他品质的影响。 通过与造物主全能者沟通，不同的宗教开始触及这一部分并引起关注，他们净化了灵魂，使灵魂安定下来并定居下来，从而能够精确而专业地进行身体部分。
但是，如果灵魂生病，破碎，忧郁，不朽，在魔鬼拥有的精神世界中迷失，强加魔鬼的力量和生命，生命就会变糟，无法照顾身体的一部分。
灵魂必须是纯洁的，所以邪恶的存在和与自然的对立有什么区别，例如“从事欺骗，盗窃，不公正，自大，侵犯他人权利……等”。 这些焦虑是破坏灵魂和精神，兴高采烈并照顾自己的主要因素。人类必须：
- 亲近上帝，并在与他沟通的路上。
- 远离禁忌，无论您是穆斯林，基督徒还是犹太人。
- 远离不公正。
- 做很多祈祷。
您到达属灵平安的境界将能够照顾身体的一部分，并且从这里可以得到幸福和自我照顾。
身体的物理部分将以多种方式变化，并会根据不同的位置和环境而变化，但是我将提到一些适合收集条件的步骤：
- 继续运动以保持适当的体重。
- 保持自然均衡的饮食，避免懒惰和不运动。
- 远离直接和长时间暴露于人体的光线，以保持脸部和皮肤的新鲜感。
- 定期进行全面的医学检查，以检查内部器官。
为了保护先知所建议的最重要的身体–愿他安息–他建议不要吃得过多，不要自负。”他说：“我听说安拉的使者将会安息他说：“是什么使亚当锅从腹部充满了邪恶，如果您需要吃三分之一的食物，三分之一的饮料和三分之一的食物”。 由Ibn Maj-ah和Ibn Habban等人叙述。
如果我们按照这条预言的诫命，那将是建造美丽的身体和纯净的皮肤的第一块砖头，我们将有精力摆脱懒惰和懒惰。