美容

以前已知这是由于遗传因素造成的，但目前的研究表明，遗传没有使身高或矮小的收入。 许多身材高大，子孙高，身材矮小，反之亦然的国家应该知道，许多有助于提高身高高高的科学的因素之一是正确进食食物，尤其是进食含钙的食物，例如喝牛奶，吃鱼，经常吃黑面包，因为它含有高比例的纤维，同时又远离脂肪，而且许多医生发现许多From For食谱都含有较高的成分，但这在起作用时会产生副作用，但是确保最重要的因素是通过运动获得均衡的食物，并使用一些对身高有帮助的草药，所有这些都将在以下过程中找到： 第一：健康成长最重要的事情：– 1 –喝大量的水，估计最多可以喝两三杯。 2 –健康均衡的食物，不含脂肪。 3暴露于适量的阳光下。 4.喝牛奶，吃鱼肝。 5 –吃含钙食物，以正常的7或8个小时的速度充足的睡眠。 6 –吃白面包，尤其是黑面包，因为它含有纤维。 7.怀孕期间应集中精力吃含有良好骨骼生长物质的食物和饮料。 8 –舒展背部的睡眠，放松睡眠，使身体得到休息。 9 –请勿搬运重物，尤其是在生活中，在重物停止成长的正常年龄21岁之前，请勿搬运重物。 10 –连续游泳，必须每天进行游泳运动才能在最高处工作，同时要确认铁杆或铁门并逐渐从其上脱落。 第二：–我们将讨论通过以下方法提高天然草药的高度： 一杯融化的牛奶和两片蒜末，每天早晚两次食用。 可以将枣子半汤匙的枣和一些枣一起烤和磨，以利用它，并且可以每天喝两次骆驼奶和喝。 骨髓汤用葱汤。 每天至少练习游泳和一些运动，例如快走和跳跃至少半小时。 与食物一起吃萝卜。 将鳄梨与酸奶一起压碎，混合一些，然后食用。 将一汤匙凉茶煮沸3个小时，然后加入一汤匙糖，可以冷热服用。 第三：–讨论要做的练习： 游泳，打排球，打网球，攀登两米长的墙壁并悬挂在墙壁上，在花园里玩这些游戏，单手从一个地方跳下来。 最后，我们要说的是，结实不是遗传问题，而是食物的一种结果，即即使孩子被释放后，仍要在母亲的子宫中生一个孩子，并努力获取正确的食物来形成他的身体。 重要的是要从食物和后续锻炼中获得最佳效果。 高草的一些技巧。

外观具有很强的影响力，因为人们尊重您并关心您。 引力并不意味着您在引诱男人或穿着淫秽和裸露的衣服，而是通过您的道德和对他人的尊重来吸引人。 我怎样才能使自己有吸引力？ 1 –我时刻关心自己的雄心壮志，并使用保湿霜使手部和乳霜呈现出皮肤的颜色，从而呵护皮肤和双手，而不会大大增加我的体重的护理可能会妨碍我的美丽和不要夸大甚至更薄，这两种情况在女性中可能都不漂亮。 2 –我选择适合我的皮肤和Rashcati的衣服，如果我的皮肤较浅，则选择合适的颜色，但我选择浅色的衣服，尽管我的皮肤是深色的，所以选择深色的衣服。 3 –我选择适合自己衣服的美丽优雅的配件。 4 – Akhtar Otri特别和特别。 5 –远离类似于男人的衣服，因为它可能会使我与女性气概分开。 6 –我关心适当的发型，并不断进行更改，并保持头发的美丽以及对鳞屑和干旱的处理。 7 –使用轻巧柔软的妆容，并适合我穿的衣服。 8 –我保持行走和安静行走，信任并保持鞋子清洁，如有需要，请购买新鞋。 9 –始终保持牙齿清洁黄色的牙齿不会吸引人，并且通过吃薄荷的静脉来减少口腔中的异味，并减少糖分，因为糖分会增加唾液的分泌。 10 –我不会挑剔和超越别人，我是一个谦虚，在社会上可以接受的人格，并且学习正确的说话方式来表达人们的爱，乐于助人但又有限。 11 –我关心自己的停留，因为走路而保持正确的身材可能会表明您的自信并放松，无论是皮包皮还是肥胖都会影响我的肩膀，使我的身体保持健康。 12 –我很在乎自己的声音，说话清晰，沉稳，低沉，因为那个女孩害羞，害羞但声音不是很低。 13-只不过是笑声和保持平衡，因为内心的笑声太累了，感到麻木和感觉，当我笑时，笑声很低，不大声，当我笑时，我不转头或打我的脚。 自我测试： 1.当别人看着你时，你会有什么感觉？ 1批评，2新颖的态度，3的幸福。 2 –您穿什么衣服引起注意？ 1-永远2-有时3-是。 3.在公共场所您喜欢低声说话吗？ 1.是，2.不，3.很少。 4.您是否觉得自己在和别人看？ 1.很少，2.从不，3.是。 5 –你感觉如何？ 1.干扰，2.冷静和休息。 如果我加6点，我的吸引力就很小。 而且，如果我收集了7或8分，我会很激动，需要富有同情心，但又不能满足，因为我没有突出自己的才能和愿望。 如果我得到9到11分，那对我来说是非常严重的。 虽然是12点或13点，但我在身体和精神上都具有吸引力。 如果14分或15分具有强烈的吸引力.. 我不会忘记我的道德，宗教和信仰是使我更具魅力的最重要因素。

指甲花 指甲花是女性使用它们的多功能性最天然的材料之一。 它们除了用于治疗皮肤问题外，还具有多种颜色，包括红色，棕色和黑色，可用于美发，变色和染色。 在手上，但是它通常会持续很长时间，并且固执且难以摆脱，这促使许多女性寻找各种方式摆脱它们并去除，这就是我们将在本文中认识到的。 如何从手中去除指甲花？ 橄榄油 混合适量的盐，橄榄油，然后将个人从该位置混合以除去指甲红素，在用肥皂和水清洗之前先静置十分钟，然后每天重复一次，直到指甲红素最终产生效果为止。 水上游泳池 将双手浸入游泳池水中数次，因为水中含有氯，因此可以更快地去除指甲花的影响。 牙膏 将一定量的牙膏放在可以去除指甲花的地方，然后擦拭直至指甲花的效果完全消失，因为它含有一组有助于去除指甲花的化合物。 洗手液 用洗手液洗手，尤其是洗手液中含有高比例原子的染料，这些原子会削弱指甲花的颜色，并将其清除。 氧气水法 在一块棉布上放足够的氧气，然后擦去所需的地方，以消除指甲花对皮肤的影响。 油漆剥落 在一个小碗中将少量的染料粉末与少量的液氧混合。 然后将其放在该区域以除去指甲红，在用水冲洗之前将其放置3分钟，然后仔细清洁色素，以免损坏皮肤，因为其中含有化学物质。 小苏打和柠檬 将一汤匙柠檬汁与小苏打混合，将一块沾有混合物的棉布浸入指甲花绘画中，放置两个小时，然后用肥皂和水清洗。 指甲花的好处 治疗硬皮，头皮感染的头发问题。 消除脚趾或身体褶皱之间的寄生虫。 治疗月经失调，腹痛和背痛。 伤口在皮肤上进行治疗，可加速愈合。 每天五次在患处涂抹油脂，可以治疗许多皮肤问题，例如湿疹。

外墙 对形式和外观的关注已成为生活要求的要求，人类向他人发出的第一个信号是通过外部的形状和外观，并通过外观给人的第一印象，是人类成功或失败的关键。由于这个要求，许多社会关系都将出现，因此我们将学习使外观更漂亮的方法。 如何使自己美丽？ 身体和头发护理 注意身体的清洁，并注意分泌汗液的区域，以使气味闻起来很香。 注意头发，并放下以适合脸部。 选择适合衣服的颜色，请注意，颜色越少越简单，美观。 不断清洁牙齿。 服用薄荷消除口腔中的异味。 穿着适合皮肤和身体的衣服，因为长女人不喜欢穿长袖衣服，也不喜欢高跟鞋，而矮个女人不适合穿高跟鞋，增加美感，最好穿长衣服使自己高个子。 选择颜色和形状适合衣服的鞋子，并且要干净，美观和舒适，以增加行走时的自信心。 注意动作和行为 安静而机智地行走可以增加女人的美丽。 走路时请勿发出声音，尤其是穿着高跟鞋时。 站直，不要拉直。 在坐着，走路或站立时不要放松肩膀，应该保持背部挺直。 与他人交谈时，声音必须低沉且可听见。 与他人交谈时微笑，而不是傲慢自大。 社会关系的形成和对他人的钦佩提高了女性的美丽，自信。 控制动作，如下所示： 不要说太多。 笑时将手放在嘴上。 在站立和说话时，避免经常移动头部。 避免咬嘴唇。 保持面部和眼睛的新鲜度 制作眼罩以消除黑眼圈（如有）。 充足的睡眠可使眼睛放松，使眼睛更美丽，减轻凸起和疲惫。 工作中的绿茶可以压缩，使眼睛放松的选项可以消除周围的疲劳。 为眼睛周围的皮肤使用特殊的保湿剂。 外出时戴太阳镜，最好适合脸型和衣服。 不断滋润嘴唇，以免干燥。 使用日霜和晚霜滋润皮肤，外出时更喜欢涂防晒霜，要考虑到适合皮肤类型的乳霜选择。 用冷水洗脸，不喜欢使用肥皂，因为它含有化学物质，对皮肤有害。 使用洗面奶清洁化妆品或残留的灰尘。 不要让皮肤暴露在阳光下。 选择合适的皮肤类型和颜色，并考虑到化妆品和简单的颜色是合适的。 注意食物的质量 每天以一升的速度喝水，它可以改善血液循环，并给身体带来新鲜感和活力。 喝草药，绿茶。 多吃含维生素的食物，尤其是维生素A，C，E。 尽量减少脂肪食物。 多吃一些镇静的食物，例如胡萝卜，生菜。 提示有助于使女人美丽 避免接触粉刺或粉刺，以免在脸上留下痕迹。 尽量减少喝茶和咖啡，因为茶会使脸变黄。 清洁皮肤以清除黑头。 锻炼可使女性有信心，感到快乐并使身体更具吸引力。 避免情绪和紧张。 远离吸烟。

您是否患有唇裂和跌倒疼痛，是否有很多原因导致唇裂，您是否由于寒冷的天气而在冬天遭受唇裂的困扰。 嘴唇是脸部美丽的特征之一，因此必须小心并保持，但是嘴唇有时会暴露出裂纹，这是由于多种原因，通常会影响脸部的形状，并且造成裂纹的原因归结为以下原因： 冷空气会引起唇裂，尤其是在寒冷的冬天。 暴露在阳光下也会引起唇裂 吸烟也是造成唇裂的原因。 使用某些药物。 您脱水是因为您没有喝足够的水。 缺乏维生素和必需脂肪酸。 现在我们已经能够弄清唇裂的原因，我们将在今天的文章的主要部分探讨如何解决这个问题： 这里有6种天然混合物和美学解决方案，可消除刺激性的唇裂： 凡士林和蜂蜜： 凡士林是治疗皮肤，烧伤，开裂和其他用途的非常重要的元素。 蜂蜜也以其有用性和重要性而著称，因此，如果这两艘船相遇，我们将得到惊人的结果。 如何使用： 用蜂蜜将嘴唇弄平，然后在上面涂一层凡士林，然后在嘴唇上停留一刻钟。 重复几次此食谱可获得最佳效果，最好持续一周。 的选择 该选件是美容和皮肤护理领域中最著名的元素之一，因为它包含许多元素，可以滋润和淡化皮肤，还可以进行热疗。 如何使用： 将新鲜的切片放在嘴唇上，静置15分钟，然后用水冲洗。 使用此配方可使嘴唇柔软美丽。 柠檬和蜂蜜 柠檬中含有有助于治愈唇部裂纹，减轻皮肤色泽的元素，蜂蜜在美容领域也有其好处，可消除皮肤分泌物和龟裂。 如何使用： 将一汤匙柠檬汁与蜂蜜和半汤匙蓖麻油混合，然后在睡觉前十天将其涂在嘴唇上。 橄榄油 橄榄油用于许多护肤配方中，可以淡化，软化并清除其中的各种杂质和斑块。 如何使用： 每天在嘴唇上使用两次橄榄油，以获得有效的效果。 亚麻籽油 亚麻籽油脂肪酸可帮助完全滋养皮肤。 这些油有助于嘴唇渗透以软化它们。 水 如前所述，唇裂的原因之一是干旱，因此要注意摄取足够的水，最好每天喝10杯水。 使用上面描述的简单的家庭疗法和处方来使嘴唇柔软和美丽。

婚前新娘准备 婚前准备是重要的问题，需要加以照顾并加以安排，以免发生错误或忘记重要的事情。 由于在准备结婚期间必须做的很多事情，建议每个新娘在结婚前至少一个月，在审美和其他特殊的婚礼当天安排准备工作，我们将通过这篇文章来学习为新娘准备的最重要的准备工作。新娘在结婚前。 婚礼地点 婚礼应在婚礼日期前一两个月安排，以准备婚礼并按照新娘期望的方式安排，例如选择鲜花和布置桌子。 如果婚礼是在家里举行的，则必须注意组织和尝试创造足够的空间供客人坐。 新娘将这项任务委托给母亲或姐妹以减轻负担。 婚礼请柬 婚礼邀请卡应至少在婚礼前一个月选择，并应写明宾客名单。 邀请新娘确定的所有人都是不合逻辑的。 宾客人数将根据婚礼的规模和容量而定，在婚礼前一个星期，请勿再离开，以免忘记。 放松练习 大多数新娘在婚礼前会感到紧张和压力。 因此，建议您进行放松运动，以通过躺在安静的地方，闭上眼睛，听安静的音乐或去瑜伽来消除与婚礼准备相关的心理和神经压力。 放松运动是首选。 婚礼前一个月，避免接触心理压力。 新娘礼服 最好在婚礼日期前一个月选择新娘的礼服，并谨慎选择适合新娘心理性质且与强度相称的礼服，并且不要根据新娘的喜好选择礼服。有时可能不适合他们的时尚潮流。 现场婚姻 婚礼前一个月准备房屋，准备所有必要的物品，将其余目的写在婚礼后要进行的纸上，或请朋友提供。 注意体重 新娘在婚礼前应保持体重，或在体重增加时减轻体重，但注意饮食并不能减轻与减肥相关的脸色，应注意多吃早餐并增加体重摄入蔬菜和水果，避免进食高热量的食物，例如糖果，巧克力，每天至少喝八杯水。 注意头发和皮肤 注意头发和皮肤是新娘应注意的最重要的准备工作之一。 应注意用必需的天然油（如杏仁油或橄榄油）滋润头皮，以及需要在皮肤上涂抹防晒霜。 ，清洁牙齿并进行腐烂治疗（如有），并清除体内多余的头发。

如果我们想更多地了解环境对我们的影响，每天早晨进行更有效，更有力的准备，减少我们投放在人体上的化学物质的量，或者只是想以最好的形象醒来，我们可以从最简单的程序中受益我们食物中的美感。 根据对安全化妆品的研究，平均每个美国妇女每天使用12种个人护理产品，相当于大约126种独特的化学物质，其中许多与某些癌症和生殖问题有关。 饮食上有一些微小的变化，不需要花费任何额外的时间，但是过了一会儿，您可能会意识到以后不需要再依赖许多化妆品了！ 这里有一些建议： 1.天然青铜色： 当我们还是个孩子的时候，我们认为如果我们吃很多胡萝卜，我们皮肤的颜色就会变成橙色！ 实际上，胡萝卜等颜色鲜艳的水果和蔬菜中的胡萝卜素会增加皮肤中的胡萝卜素含量，使其具有美丽的心脏色，其中包括许多富含胡萝卜素的食物，例如红薯，南瓜，红辣椒和甜瓜。 饮食中的这些食物可能会满足您获得古铜色的某些欲望，并且只要有机会，您就必须将身体暴露在阳光下。 2.改善指甲的外观： 许多女人使用指甲油遮盖丑陋的指甲，或者在自然指甲脆弱且容易折断时倾向于使用假指甲。 取而代之的是，尝试喝大量的水并定期摄入蛋白质，这将帮助您保持指甲干燥并赋予指甲牢固的规则。 包含多种水果和蔬菜的饮食可为您的身体提供预防指甲破裂和色素沉着所需的维生素和矿物质。 它还支持并促进头发生长，因此我们建议食用富含生物素的食物，例如杏仁，西红柿，豆类，西兰花，鸡蛋，小扁豆，花生，三文鱼。 3.每天粉红色的嘴唇： 从自然来源获得粉红色的嘴唇不再困难，但是不幸的是，我们每天遇到的压力和疲惫会影响嘴唇的颜色，使它们变白，并建议保持平衡的嘴唇来保持嘴唇的自然颜色饮食包括蛋白质和水果，非淀粉类蔬菜和必需脂肪，也不会损害您在餐食中添加一些矿物质盐。 为了促进粉红色，建议食用富含胡萝卜素的食物，例如胡萝卜，红薯，南瓜，红辣椒和甜瓜。 4.洁白的牙齿： 我们中的许多人都知道会导致牙齿色素沉着和泛黄的食物，例如咖啡，软饮料，人造食用色素，红酒和红茶，但是有些食物实际上可以帮助美白牙齿，例如生蔬菜。 根据格林纳达大学进行的一项研究，苹果酸可以增加唾液的产生，从而有助于保护牙釉质并去除牙渍和牙齿亮丽，建议食用苹果酸等食物，例如苹果，葡萄，梨和西红柿。 5.隐藏黑眼圈： 如果我们缺乏睡眠或压力，甚至鼻子充血，所有原因都可能导致眼睛下出现黑眼圈，这使我们寻找富含维生素（K，H，A，C）的食物，因为支持眼睛下方皮肤的健康，草莓，花椰菜，甜菜和葡萄等色彩鲜艳的水果和蔬菜可以保护并保护人体免受自由基的伤害，而豆类，坚果，种子和草药等食品则可以帮助保持皮肤弹性并增强毛细血管壁，以防止血液泄漏。 有时，饮食中的黑眼圈可能是由我们吃的东西引起的，而不是我们不吃的食物所引起的，眼下的黑眼圈可能是对特定食物的过敏反应或家庭或工作场所的化学过敏的征兆。 如果是可能的原因，建议做过敏测试，如果对特定食物敏感，请遵照医生的指示，并尝试改变饮食习惯。

许多女孩希望通过使用粘合镜片来改变眼睛的颜色并获得新的外观，粘合镜片可以用绿色和蓝色（包括紫色，黑色，棕色和淡褐色）找到，但是我们处于技术时代速度和医学研究表明，使用激光，并从虹膜表层中拉出黑色素黑色素，可将眼睛永久变为蓝色，这种医疗操作在此过程中成为了蓝眼睛的所有者。五个疗程，值得注意的是，蓝眼睛的拥有者的眼睛中没有蓝色，但是它们具有棕色眼睛的拥有者的黑色素颜色，但是那些有勇气改变颜色的人他的眼睛已经习惯了，它只能适应新的外观，而不能因为他无法恢复眼睛的原始色彩而……

女人总是试图突出自己的美丽，而区别女人之美的最重要的事情是圆脸和红润的格子，因为无论脸部如何彼此保持一致，除非脸部充满红润，否则它们都不显示美丽。检查，愿上帝赐予一些脸颊丰满而红润，而其他人则试图使这些脸颊丰满，而最重要的步骤就是让脸颊丰满而红润： 1. 每天都要按摩脸部和脸颊，因为这种按摩会刺激血液循环，并且将血液输送到整个脸部，因此您应该每天至少按摩5分钟，您会注意到脸色的差异。 2. 可以对脸颊进行削皮，以去除受损细胞并去除脸颊上的死细胞，使脸颊变得红润，并且要剥离脸颊，请执行以下操作： 混合适量的蜂蜜，糖和奶粉，然后放在脸颊区域，在脸颊区域循环按摩至少五分钟，然后用温水洗脸。 3. 运动有助于赋予生命力的脸部和健康，并且有可能在颈部和脸部区域进行运动以将血液输送到脸部并获得双颊的红润色泽。 4. 每天用温水洗一次脸，可使脸颊的颜色红润，并使脸部区域的血液移动，从而使脸部呈粉红色。 5. 请注意您所吃食物的类型，因为富含纤维的食物（例如新鲜蔬菜）有助于突出皮肤的美丽和外观，而充足的饮用水则可以使面部焕发活力。 6. 天然配方可用于玫瑰色检查，它们是： 1. 柠檬和蜂蜜汁搅拌机：将柠檬汁，蜂蜜，黄瓜汁和酸奶滴在一起，直到在一起，然后将其放在脸上至少10分钟，然后用温水和肥皂冲洗。 2. 苹果醋：用棉签擦拭脸颊，再蘸上苹果醋，然后用柔软的刷子将醋放在脸颊10分钟。 3. 红葡萄汁或石榴：用蘸有红葡萄汁或石榴的棉布擦拭脸颊部位，并留在脸颊10分钟，然后用温水冲洗。 4. 香蕉和牛奶：将香蕉用少许牛奶压碎，并放在脸颊上不超过20分钟。 用肥皂和水彻底冲洗。

眼睛 眼睛容易出现一些影响眼睛白度的问题，尽管可以通过应用一些自然配方或遵循一些技巧将眼睛的颜色更改为白色来保留它。 如何使我的眼睛变白？ 天然美白眼 草药： 通过将一茶匙草药溶解在一杯水中，并在用作眼药水之前放置一整夜。 萝卜： 这是通过在眼睑上放一点新鲜的胡萝卜汁并注意避免进入眼睛来完成的，这有助于改变眼睛白度的颜色。 冷水压缩： 将一块用冰水浸湿的干净布擦拭眼睛五到十分钟，注意每天重复几次此方法直到颜色变白。 美白眼妆 将遮瑕膏放在眼睛下方，以隐藏黑眼圈。 在眼睛周围涂上蓝色或海军蓝色的眼影，使眼睛更明亮。 放置白色眼线笔使眼睛更宽。 将棕色睫毛膏放在下睫毛上。 放一点粉红色的腮红。 其他眼睛漂白的方法 一滴眼白： 它们是用来滋润眼睛和漂白的血管滴剂。 隐形眼镜： 与化妆原理非常相似，无论使用哪种颜色，均可通过增加虹膜颜色的对比度来实现。 保持眼睛白皙的提示 多吃菠菜和豆瓣菜等绿叶蔬菜，以消除会改变眼睛颜色的肝毒素。 多吃橙黄色的蔬菜； 如：柠檬，橙和南瓜，因为它们含有很高比例的维生素，抗氧化剂。 吃坚果，尤其是花生，核桃和杏仁，因为它们含有能维持眼睛健康的矿物质。 减少糖，碳水化合物和脂肪的消耗量。 多吃膳食补充剂； 例如维生素C，A和omega-3，以维持健康的身体。 避免喝含咖啡因的酒精。 避免吸烟。 喝很多的水; 每天至少要喝八杯水，以保持湿润。 通过减少坐在移动计算机上的时间来保护眼睛免受压力。 避免引起眼睛过敏的刺激物，例如：灰尘，花粉和烟。 如果出现黄疸，白眼睛变黄，请去看医生。 每天要有足够的休息时间，即每天睡八个小时。