自然方法
生姜
生姜从身体不同部位的脂肪中去除，有助于减少鼻子丰满的脂肪。 将生姜与水混合，放在鼻子上，静置几分钟，然后将其取出。 该申请应每天接受。 有时可能会引起疼痛。
精油
如果姜不适合您，可使用精油，最好的精油是：每天在鼻子上涂抹的柏树油和米油； 减少脂肪，减少鼻子。
雪
将冰块放在布上，然后放在鼻子上。 为了最大程度减少10分钟的肿胀，请每天重复XNUMX次此过程。
行使
鼻子雕刻运动
这项运动改变了鼻子和雕塑的形状，方法是用两个年轻人压住鼻子的侧面，然后用力去除空气，增加鼻孔的压力，然后重复此运动十次。
按摩鼻子
鼻部按摩变窄并雕刻而成，这是通过用手指从鼻子顶部的鼻子到鼻子的前端或鼻子的尖端的圆周运动来融合鼻子的各个部分来完成的，然后从侧面开始，每天每五分钟照顾一次。 按摩对治疗头痛也很有用。
鼻子短
这项运动是由发明人Carol Magiot开发的，它通过使用食指抬起食指，然后压紧鼻子的肌肉，向下弯曲鼻子，并有助于规律地矫正鼻子，并抬高前额。每天重复两次35次。
呼吸练习和瑜伽
呼吸和瑜伽练习可帮助您塑造鼻子，方法是舒适地坐着，关闭鼻孔，从另一个呼吸四秒钟，关闭第二个孔并从另一个呼吸，并注意每天重复三遍练习，Slot鼻子开口和呼吸十次。