肾脏的重要性
肾脏是人体最重要的器官，因为它们有多种用途，也许肾脏最重要的功能是通过尿液排出体内废物。
肾功能
就活动而言，两个肾脏有许多功能。 他们最重要的活动是：
- 维持血液中水和矿物质的平衡 ，包括钠和钾。
- 废物处理 ：人体想从体内释放出许多物质，肾脏消除了有毒物质，多余的盐和尿素，这是细胞代谢产生的氮基废物。 尿素是在肝脏中产生的，并通过血液传播到肾脏以消除它们。
- 平衡水位 ：Calcitans是尿液化学分析中最重要的组成部分； 当饮水较少时，肾脏会相应地适应以维持体内的水分，而不是摆脱水分。
- 血压调节 ：肾脏需要恒定的压力才能过滤血液，而当压力下降太多时，肾脏会增加压力。 一种方法是产生血管紧张素，血管紧张素是一种使血管狭窄，导致高压的蛋白质，并向身体发送信号以保留水和钠，以维持正常的血压水平。
- 调节肾素的工作 肾素是一种有助于调节血压的酶。
- 红细胞调节 ：当肾脏没有得到足够的氧气时，他们会发送一封信以寻求促红细胞生成素的帮助，促红细胞生成素是一种刺激骨髓产生更多携带氧气的红细胞的激素。
- 酸调节 ：当细胞的新陈代谢产生酸，并使身体正常工作时，它需要保持这些化学物质以及肾脏的健康平衡。
- 维生素D的形成 骨骼需要保持健康。
- 由于肾脏及其有毒物质的所有这些功能，它们易患多种疾病。
影响肾脏的疾病
有多种可能影响肾脏的疾病，包括肾绞痛，其始于肾盂收缩的细小肌肉的形成，以在尿道阻塞期间推挤尿液，这种阻塞的原因如下： ：
- 许多盐的存在导致了尿路的阻塞。
- 尿道中存在真正的结石或狭窄。
- 血液凝结。
- 炎症的存在。
至于肾绞痛的症状是急性疼痛，患者突然感到，并以连续发作的形式从背部开始，并向前延伸至腹部，直至达到生殖器和腹股沟，并伴有尿频呕吐和灼烧感，尿频，但少量时可能伴有血液。
肾痛是由于尿液积聚在肾盂上的压力增加而引起的，增加了肾脏外囊的压力，从而给患者带来痛苦。 通常，阻塞是不完全的或慢性的，因此疼痛比肾绞痛轻。
值得一提的是，某些人（并非所有人）食用的食物类型和其中包含的大量盐分会导致肾绞痛的发生。 有些人在吃尿液中含有大量草酸盐的食物时，会增加比例，导致肾绞痛。 导致肾脏组织沉积引起炎症的盐类型以及尿酸盐结石。 另外，富含尿酸的食物是肾痛的原因之一。
维持肾脏的方法
可以通过以下几方面预防肾脏疾病：[7]
- 白天喝适量的适量水。
- 尽量减少含盐食物。
- 不要过量服用非处方药。
维持肾脏健康的秘诀
有助于维持肾脏健康的提示包括：
- 通过减少盐分，避免加工食品以及选择新鲜的水果和蔬菜，为双肾饮食健康。 还建议减少富含饱和脂肪和胆固醇的食物。
- 使用医生指定的药物将血压保持在正常水平，不要过度使用盐和液体，因为它们会在体内积聚并升高血压。
- 保持糖尿病患者血糖适中水平，因为增加血糖水平会导致一些问题，包括糖尿病肾病。