高血压是世界上最常见的疾病之一。 它是由控制血压的肾脏，血管和心脏病导致的。 任何异常都会导致血压从正常水平升高。 任何活动发生时，血压都会升高。 并在人体入睡时减少。
高血压的原因
- 甲状腺疾病。
- 一些药物，例如女性避孕药，一些止痛药以及用于治疗感冒的药物，会增加压力。
- 大量吃咸食物，并在食物中大量添加盐。
- 服用可卡因等药物。
- 血管有缺陷。
- 肾脏疾病。
- 肾上腺功能障碍。
- 先兆子痫发生在女性中，尤其是在怀孕的前三个月。
- 遗传因素显着影响血压从正常水平升高。
- 人越老，患高血压的风险越大。
- 男性的高血压发病率高于女性，尤其是青年。
- 肤色可能与高血压有关； 皮肤黝黑的人比白人更容易患高血压。
- 肥胖者和肥胖者极易患高血压。
- 吸烟是造成高血压的主要原因，因为它会收缩血管，迫使心脏更加努力，更强壮地工作。
- 糖尿病或高胆固醇可能会导致高血压。
高血压的治疗
有多种治疗高血压的方法，包括：
- 将日常的喂养方式改变为一般的日常经营方式； 使它适合高血压。
- 如果体重减轻是高血压的原因，体重会减轻。
- 在医生的监督下使用药物降低血压。
- 使用利尿剂可减少体内的水和钠，从而减少血管中的血液量。
- 多吃清淡健康的饭菜，多吃蔬菜，水果和低脂乳制品。
- 每天运动半小时或每天行走半小时，对降低血压有重要影响。
- 戒烟或尽量减少吸烟，并远离酒精和毒品。
- 充足睡眠以控制增加压力的状况。