血压病
血压是人特别是老年人中最常见的慢性疾病之一。 众所周知，这是血管壁中强大的血液驱动器，可将食物输送到器官和组织。 这个过程被称为循环系统，该循环系统开始于将血液驱动到主动脉的心肌收缩，然后将血液泵送到体内的所有动脉，然后分批处理心肌，以拥有新的数量血液，当发生收缩时，心脏会再次将血液泵送到主动脉，然后再泵送到所有动脉，在心肌收缩的情况下，以收缩压的名义称为血压，但在心肌梗塞的情况下称为血压舒张压。
人的自然压力
120/80的水平是人的正常压力。 最小值是舒张压，最大值是收缩压，血压的单位是毫米汞柱。
血压症状
高血压：
- 心脏快速心，白眼发红和肌肉痉挛。
- 持续性头痛。
- 鼻子出血，耳朵发红。
- 在某些情况下头晕和昏厥。
低血压：
- 脸色苍白，嗜睡，心律不齐，体内糖水平低。
- 极度的口渴，冷感，皮肤中的水分和体内的雾霾。
- 头晕，眼睛模糊和胸痛。
- 呼吸困难，在某些情况下会出现晕厥，消化不良，恶心。
血压原因
- 衰老，糖尿病和动脉粥样硬化。
- 肥胖，肾脏功能异常，盐分摄入过多和饮用刺激性饮料过多。
- 遗传因素； 一个充满压力的病人的家庭史。
- 紧张，持续的焦虑，持续的紧张情绪以及各种形式和类型的吸烟习惯。
- 肾上腺在肿瘤中受伤，并在甲状腺中发作。
- 出汗是指皮肤较深的人比皮肤较白的人更容易患高血压。
- 妊娠。
血压治疗
高血压：
- 远离咸食，含有脂肪，吸烟和各种酒精的食物。
- 着重吃含钾元素的食物，不要在普通食物中加盐。
- 练习放松练习。
- 服用一些可使血压保持在正常水平的药物。
低血压：
- 喝大量的水和液体，并吃有益健康的食物。
- 减少引起低血压的药物剂量。
- 进食后喝茶或咖啡，因为它会增加血压。
预防血压
- 每天喝6至8杯喝大量的水。
- 着陆时大腿弯曲而不是背部弯曲，以免头晕。
- 从床到站立时，请稍微坐在床的边缘。
- 定期锻炼身体，保持完美体重。