这种疾病被称为沉默杀手，因为其症状不明显。 在大多数情况下，高血压患者会在症状出现后意识到感染，这是其并发症之一，因为它是由于身体特定部位的破坏而出现的。
胃和食管静脉血压增高
是人体动脉上的血压，以毫米汞柱为单位，并且可以识别两种汞读数，因此可以测量两种类型的血压，即：
- 收缩压是由心肌收缩引起的第一（最高值）血压。
- 舒张压是由两个脉冲之间的心肌松弛引起的第二个（最低值）血压。
如果我们有两个血压读数分别为160和90，则血压为160至90或160/90，而总体高血压的定义为大于或等于140/90
分为几个级别：
-
- 血压低的人，正在阅读收缩压的人小于90，舒张压小于60。
- 归一化：收缩压（90 – 120）和舒张压（60 – 80）。
- 损伤前的血压（需要连续定期检查的阶段被认为是警报阶段），收缩压（121 – 139）和舒张压（81 – 89）。
- 一级高血压：收缩压（140 – 159）和舒张压（90 – 99）。
- II级高血压：收缩压大于或等于160，舒张压大于或等于100
说明
- 首次出现血压时，从第一次血压测试中就不认为该人患有该疾病，但是会每周监视他的血压读数。 每天两次测量血压，并记录读数，然后由医生跟进。
- 运动或运动后不会立即测量血压，但是您需要稍等片刻，直到患者放松。
- 喝咖啡后无法测量血压，因为它会导致血压升高，因此测量结果不准确。
- 对于不同的血型，某些人的血压较其他人高，研究表明，B型血压的拥有者相对较高。
疾病原因
- 进食时要大量吃盐。
- 超重。
- 妊娠。
- 服用一些药物，在这种情况下，该人会被警告作为药物副作用而暴露于高血压的可能性。
- 始终需要定期检查以确保自己没有高血压的患者。 他们是糖尿病患者，老年人和以前显示过血压读数（高于或等于135/85）的人。
传播这种疾病的健康意识的原因
为防止疾病并发症的发生，提高人们对疾病严重性的认识，帮助他们解决该问题，减少由该疾病引起的过早死亡率，减轻个人，家庭和家庭的经济负担政府层面造成的这种疾病的治疗费用和处理其并发症。
血压测量方法
使用电子设备
它是一种像时钟一样放在手腕上的设备，然后将其打开并自动工作，几秒钟后，该设备在屏幕上显示血压，这种方法最简单，最准确，但是取决于设备的效率和使用期限。
使用水银装置
该设备包括一个插入的水银管，一个橡胶袋，一个耳机，一个带锁的充气机，以控制通过橡胶管连接到橡胶袋的空气的出口，其使用步骤如下：
步骤
- 将橡胶袋放在手周围，使其底部在肘部。
- 将耳机直接放在包的下面。
- 空气逐渐通过进气流被泵送，因此袋子充满了空气，并且通过听筒听到了脉搏。
- 当气泵将汞带入汞管时，袋子将继续膨胀，直到汞达到一个略高于该人正常压力的水平。
- 逐步打开充气机中的气闸，检查水银和脉搏脉冲，并通过扬声器听到血泵的第一位数字（脉搏）。 这是血管的收缩压计。
- 空气逐渐从袋子中排空，当可听脉冲的声音消失时，将记录第二个数字。 这是血管中的舒张压计。
血压是第二个数字的第一位。
统计和全球事件
世界卫生组织在7年2013月12日将世界卫生日分配给血压，以提高人们对该疾病的认识。在生命周期中，孟加拉国，埃及和泰国的高血压患者比例为30％，达到84％在乌克兰和亚美尼亚，在同一年龄段的美国，被诊断患有该病的人口比例为XNUMX％，而在土耳其，伊朗和阿尔巴尼亚，这一比例很低。
高血压并发症
心脏病，糖尿病，中风，残疾，肾衰竭和并发症会因饮食而异，尤其是在健康文化较低或收入较低的国家中。
对抗高血压
预防和与慢性病作斗争在各个层面，包括个人和政府，都是为了避免疾病的并发症并在重大的健康，心理和经济危机中发生。
个人
- 每天多吃水果和蔬菜，占每天食用的五种食物。
- 多吃含淀粉的食物（全谷物，土豆，米饭……），占日常食用食物的三分之一。
- 不要吃太多高脂食品，例如奶酪，全脂牛奶，干食品，黄油等。
- 吃鱼，特别是沙丁鱼和新鲜的金枪鱼（罐装）。
- 吃白肉，如鸡肉，而不是红肉，不要将其繁殖。
- 减少食物中的盐含量，使用其他香料为食物添加不同的风味，并选择标有“无盐–无盐”的食品。
- 在煎炸食品中使用天然油，橄榄油和葵花籽油。
- 减少咖啡因的消耗，例如咖啡饮料和能量饮料。
- 体育活动必须每周至少五天进行一次，每次至少半小时。 活动包括散步，游泳，骑自行车，跳舞等，因为体育活动可降低2到10英尺的血压，如果此人患有高血压疾病，应咨询医生。
- 定期检查，跟踪血压，
各国努力抗击这种疾病
科威特于2013年开始通过减少面包中的盐来对抗高血压，此前统计数据表明，所有年龄段和性别的科威特人中高血压的发生率都很高，这是科威特吃盐的两倍，而盐的摄入量是三倍。根据世界卫生组织的允许量，在减少科威特第二大消费产品中的盐分之后，将采取进一步措施，特别是在青少年中调整人口的饮食。 最近，卡塔尔在这个问题上效仿科威特，巴林也紧随其后。