在每一个女人中，上帝都对母性产生了爱。 当她鼓吹要生一个孩子时，她对自己，自己的生活方式越来越感兴趣，并渴望得到营养。 她开始吃对胎儿，水果，牛奶，鸡蛋，杏仁有用的食物，要知道胎儿还可以吗？
迹象表明你的胎儿很好
- 注意您的体重逐渐增加：您可以在怀孕的每个月末与医生核对，以确保体重自然增加，当您发现有异常情况要告知医生时。
- 监测血压水平：血压是表明怀孕状况的最重要因素之一。 在孕妇和分娩过程中，海拔升高会导致许多并发症。 如果正常，则表明您的身体状况良好。
- 怀孕和身体疼痛的性质：孕妇在月经期间会因月经膨胀而感到身体疼痛，特别是腰部疼痛，这是正常的，但是如果您强烈感到腹部疼痛，您应该立即去看医生。
- 后续血糖：怀孕期间血糖升高是危险的，因为这可能会增加出生缺陷的风险，尤其是如果在怀孕的头几周血糖控制不佳，并且糖尿病高发会胎儿体重增加，这使分娩和分娩变得困难，并且可能需要剖腹产以切除胎儿。
- 胎儿运动：胎儿的运动从其形成的那一刻开始，但是母亲要等到第五个月才感觉到它的运动，特别是如果是第一次怀孕，胎儿的运动与新生婴儿的运动类似，那么应该知道您的胎儿可能会生气并经过无聊的时光，并且还要睡几个小时
但是，如果胎儿的运动完全停止，请立即咨询医生。
- 请注意，从第32周开始到怀孕结束的胎儿运动大大减少了，因为它开始占据合适的位置进行分娩，并且由于它比子宫大，因此也有助于阻止运动。
窍门
为了安全通过妊娠，您应避免进食某些食物和饮料：
- 绿茶您每天可以吃一两杯，但不要过量食用。
- 软水您应该避免喝软水，尤其是深色水，因为它会导致体重增加，并引起许多怀孕问题。
- 尽量减少食用花生和坚果，因为它们会使您肿胀。
- 枣是类固醇刺激物，因此在怀孕期间禁止食用，建议使用产前治疗。
- 热和熏制食品不要食用这些食品，因为它们可能导致先兆子痫。