孕妇处在特殊情况下，因此，他们必须通过均衡饮食来维持整个孕期的健康和胎儿健康，方法是饮食健康，这些饮食含有对胎儿发育和健康必不可少的元素，并避免经常喝咖啡和茶以及避免吸烟和酗酒。 除非怀孕后的医生处方且不穿紧身衣服和高跟鞋，否则孕妇不得服用任何药物。
导致畸形的最重要原因
- 孕妇麻疹的伤害增加了胎儿智力低下和视力问题（如白内障和眼内蓝水）的可能性，此外还有听力问题和胎儿的正常发育。
- 贫血或贫血的孕妇在怀孕期间会出现血液中的血红蛋白下降现象，因为随着胎儿的发育不断需要铁，因此随着怀孕的进行会出现贫血。 贫血会影响胎儿的体重，影响发育，并导致分娩时出现许多问题。
- 妊娠糖尿病的发生增加了胎儿胎儿畸形的风险以及子宫内胎儿的突然死亡和早产的风险，并伴随着由于胎儿的过早成熟以及钙和钙缺乏而引起的呼吸系统疾病。胎儿低血糖。 妊娠期糖尿病与母亲体内的高压有关，导致胎盘功能不全并导致子宫内木质素不生长。
- 吸烟是对胎儿产生负面影响的最重要因素之一，因为它含有有毒化合物，例如尼古丁，会导致流产。 出生时儿童体重的减少吸烟可能是胎儿突然死亡以及胎儿先天畸形的主要原因。
- 在第一次怀孕中，孕妇应避免接触任何对胎儿有害的化学物质，例如染发剂和化学物质，例如家用洗涤剂，这些化学物质在发育的早期不会影响胚胎并导致先天性畸形。 毛囊也是一种禁用物质，尤其是在怀孕初期，因为它对怀孕有负面影响。
- 在未咨询医生的情况下服药可能会导致胎儿和先天性心脏病的严重问题。
- 孕妇感染与高温相关的流感会导致胎儿发育迟缓，此外，将来由于学习和注意力集中的困难还会给孩子带来痛苦。