胎动
首先，胎儿运动相对罕见且几乎不引人注意，逐渐增加并变得更强壮，因此女性可以清楚地区分胎儿运动和其他身体机能。
预计每日运动次数
胎儿的平均每日运动量从妊娠第200周的约20次每日运动逐渐增加到570周的平均32次，由于孩子的成长而仍停留在狭窄的区域，因此逐渐减少至约280次。一天一天的。
这些差异是正常的。 但是，低胎动可能会明显说明胎儿窘迫。 胎儿运动在白天会有所不同。 胎儿有清醒和入睡的整个周期。 胎儿可以睡10-30分钟然后醒来，依此类推。 一名双胞胎孕妇的胎动速率比正常妊娠高。
胎儿运动的决定因素
- 胎儿的活动，每个胚胎都有自己的步调。
- 胎儿睡眠的持续时间和持续时间。
- 怀孕年龄。
- 孕妇的运动在胎儿运动中起作用。
- 孕妇收到的药物：有些药物会穿过胎盘并影响胎儿的活动。
- 高噪声，明亮的灯光和外部接触会导致胎儿移动。
- 胎儿健康–在诸如先兆子痫，糖尿病或其他疾病的情况下，胎儿可能患有该疾病，并可能导致这种疾病的减少和活动能力下降。
- 每天保持胎儿运动的次数是用于跟踪胎儿状况的方法之一。 这使您成为观察和检查孩子动作的一部分。
计算胎儿运动
- 每天计算三次胎儿运动：早晨，中午和晚上。
- 如果您在30分钟内感觉到四个或更多移动，可以停下来直到下一次计数。
- 如果在计数的30分钟内您感觉不到四个动作，则应继续计数四个小时，这时您至少应感觉到十个动作。
- 如果您在四个小时内至少感觉到十次动作，则可以停止计数直到下一次计数。
- 如果您在少于十个动作的四个小时内感觉不到或根本没有活动，则应该去医院做进一步的检查，例如心率和超声检查。
重要的是要记住，如果胎儿运动的次数突然减少，尤其是在运动后力量变弱的情况下，这会警告您有问题，需要请医生诊治。 白天对胎儿运动进行计数是一种监测胎儿状况的好方法，特别是对于高风险怀孕的女性而言，这很容易做到，价格便宜，但要取决于母亲的意愿和接受的指导。