黄色
烤大蒜或鹰嘴豆是一种坚果，是一组柑橘类水果中的零食。 它们是根据鹰嘴豆的杂质，烘烤，烘烤，盐或糖清洗后制成的，具体取决于制备类型。 咸的，而另一种则涂有糖粉，称为尘土。
犹大的起源全都在黎凡特地区，特别是由1,300多年前的人口建造的旧大马士革地区，在奥斯曼帝国等邻国很受欢迎，奥斯曼帝国发展了自己的工业并引入了新的风味。
法律的好处
- 黄色粉末含有许多有益于人体健康的营养素，例如维生素，蛋白质和矿物质盐，对人体器官的健康有益，例如锌，锰和铁。
- 它刺激尿液并防止高血压。
- 由于其天然纤维含量，它可以长期提供饱腹感。
- 增强身体活力，增强记忆力，改善心情。
- 消除喉咙和胸部的疼痛。
- 打开食欲，并自然增加体重。
- 排出腹部气体，消除腹胀，消除肠道蠕虫。
- 这有助于建立人体的细胞和组织，并因蛋白质含量高而重新受损。
- 如果将粉末与蜂蜜混合并每月涂两次于皮肤，则可减少成本和彩色颜料在皮肤中的出现。
- 产生月经血，促进月经，并有助于清洁子宫。
- 对于儿童来说，这是一种营养餐，因为它含有对人体有益的营养。
- 增强大脑，激活神经并增强学习和集中学生的能力。
做出判断的步骤
- 将鹰嘴豆倒入水中至少六小时，然后加少许盐煮至成熟。
- 将煮熟的鹰嘴豆放入滤网中40分钟，直到完全将水排出。
- 将鹰嘴豆放在一块棉布上至少两个小时，直到完全清除其中的水分。
- 在鹰嘴豆上撒上盐，一汤匙橄榄油和您喜欢的任何种类的香料，然后充分搅拌，直至与盐均化，并为其添加风味。
- 用黄油纸盖住烤箱，然后将鹰嘴豆放入其中，并在温度为XNUMX分钟的预热烤箱中放置XNUMX分钟，直到调味为止，并考虑到其呈浅金色不时模仿。
- 将鹰嘴豆放在金属盘中冷却至少15分钟。