茴香对儿童的好处

八角

茴香属于触角虫,是一年​​生草本植物。 至于形状,其长度达到80厘米。 它的叶子由三个深绿色的收缩三角形组成。 茴香是白色盆地地区和欧洲的特有种。 茴香季节在夏季中旬,要充分干燥以防止发霉。

茴香在古代文明中很重要。 在古希腊和罗马,茴香籽是非常珍贵的商品,在东方具有很高的价值,因为它们经常被用来纳税。

茴香具有芳香的香气和令人愉悦的甜浆果味。 它还含有挥发油,其中含有茴香脑以及蛋白质,脂肪和碳水化合物。

茴香的营养价值

茴香是许多矿物质的来源,因为它含有铁,锌,钾,铜,镁和钙。 这些矿物质对心脏,骨骼和血液的健康非常重要,人体需要将食物转化为能量。 下表显示了每100克茴香干的营养价值:

食品成分 营养价值
9.54克
能源 337卡路里
蛋白质 17.60克
总脂肪 15.90克
糖类 50.02克
纤维 14.6克
646毫克
36.96毫克
170毫克
440毫克
1441毫克
16毫克
5.3毫克
维生素C 21.0毫克
维生素B1(硫胺素) 0.340毫克
维生素B 2(核黄素) 0.290毫克
维生素B3(烟酸) 3.060毫克
维生素B6 0.650毫克
叶酸 10微克
维生素B12 0μg
维生素A 311个国际单位
维生素D 0国际单位

茴香对婴儿和哺乳母亲的好处

如果婴儿在母亲的子宫中怀孕了3个月,或者两周后出生,则婴儿通常在两周大时开始绞痛。 婴儿从母乳或配方奶中获得良好营养的绞痛问题每天超过3小时,每周超过3次,并且连续XNUMX周以上。 但是,还有许多其他哭泣原因,例如感染,心律不齐或大脑和神经系统受压或发炎,由于诸如高眼压和蛋黄之类的眼部问题,可能是持续的哭泣问题,并且可能是由于哭闹婴儿的骨骼或肌肉出现问题。

建议在头四个月内耐心等待,并自行解决绞痛问题。 但是,民间医学中有许多常用的配方可以缓解婴儿绞痛。 茴香是最重要的草药之一。 在此食谱中,它是镇静婴儿绞痛的最著名食谱之一。 此外,茴香还具有与疾病相关的其他益处,因为茴香在母乳喂养期间对妇女有用,因为茴香会产生并增加母乳,减少气体和恶心。

其他流行的草药和小儿绞痛的食谱

有许多用于缓解儿童绞痛的著名草药,包括:

  • 茴香:茴香是绞痛的天然疗法,因为它有助于排出气体并改善消化系统的功能,并且对母乳的生产有很大的好处。
  • 洋甘菊:洋甘菊有助于减轻儿童的肠绞痛,还减轻儿童的失眠和出牙问题,并治疗消化系统和气体的问题,还可以放松胃和肠的肌肉。
儿童绞痛的常见混合物之一是八角茴香,洋甘菊和茴香制成的草药混合物,不添加糖,晚上将其作为孩子的餐食。

茴香的一般益处

茴香有很大的好处,因为它在以下情况下很有用:

  • 茴香对更年期的女性有用。 它可以减少更年期后影响女性的潮热。 茴香对更年期妇女的影响的研究被发现对潮热和潮红的缓解有影响。它在更年期妇女中发生。
  • 茴香用于胃痛和不适,便秘的情况,茴香是一种驱气剂,可治疗腹胀。
  • 某些研究表明,喝一杯茴香茶,番红花,洋甘菊,香菜,茴香,小豆蔻,西兰花和甘草可以缓解哮喘症状,茴香可减轻过敏性哮喘的症状,如躁动和咳嗽。 。
  • 茴香酒可帮助睡眠,因为这是一种失眠症。
  • 茴香增加了性欲,并有助于治疗男性的ED症状。
  • 茴香油可杀死引起疟疾的寄生虫,杀死病原体,去除真菌,并用作抗氧化剂。
  • 茴香可减轻月经不调的症状。 一些临床研究表明,食用含有茴香,芹菜和藏红花的产品可能会减少月经时间和相关的疼痛。 这些被称为SCA的产品含有一定比例的茴香,芹菜,藏红花提取物,在月经的前三天中,每天三次服用500毫克该产品。

茴香消费警告

如果成年人食用茴香并与通常量的食物一起食用,茴香的食用是安全的。 这是茴香治疗的一些建议:

  • 如果没有足够的科学证据可以大量食用茴香,即使在食物摄入中食用茴香,在怀孕和哺乳期也是安全的。
  • 如果口服适量添加到食物中的茴香,或在短时间内与其他草药一起施用在头皮上,对大多数儿童来说,食用茴香是安全的。
  • 茴香可能对与茴香类似的植物(例如cor,芹菜,茴香和小茴香)过敏的人引起过敏反应。
  • 茴香可能充当雌激素,因此建议患有乳腺癌,卵巢癌,子宫癌或子宫肌瘤的人避免食用茴香,因为此类疾病会受到雌激素的负面影响。