八角
茴香属于触角虫,是一年生草本植物。 至于形状,其长度达到80厘米。 它的叶子由三个深绿色的收缩三角形组成。 茴香是白色盆地地区和欧洲的特有种。 茴香季节在夏季中旬,要充分干燥以防止发霉。
茴香在古代文明中很重要。 在古希腊和罗马,茴香籽是非常珍贵的商品,在东方具有很高的价值,因为它们经常被用来纳税。
茴香具有芳香的香气和令人愉悦的甜浆果味。 它还含有挥发油,其中含有茴香脑以及蛋白质,脂肪和碳水化合物。
茴香的营养价值
茴香是许多矿物质的来源,因为它含有铁,锌,钾,铜,镁和钙。 这些矿物质对心脏,骨骼和血液的健康非常重要,人体需要将食物转化为能量。 下表显示了每100克茴香干的营养价值:
食品成分 | 营养价值 |
---|---|
水 | 9.54克 |
能源 | 337卡路里 |
蛋白质 | 17.60克 |
总脂肪 | 15.90克 |
糖类 | 50.02克 |
纤维 | 14.6克 |
钙 | 646毫克 |
铁 | 36.96毫克 |
镁 | 170毫克 |
磷 | 440毫克 |
钾 | 1441毫克 |
钠 | 16毫克 |
锌 | 5.3毫克 |
维生素C | 21.0毫克 |
维生素B1(硫胺素) | 0.340毫克 |
维生素B 2(核黄素) | 0.290毫克 |
维生素B3(烟酸) | 3.060毫克 |
维生素B6 | 0.650毫克 |
叶酸 | 10微克 |
维生素B12 | 0μg |
维生素A | 311个国际单位 |
维生素D | 0国际单位 |
茴香对婴儿和哺乳母亲的好处
如果婴儿在母亲的子宫中怀孕了3个月,或者两周后出生,则婴儿通常在两周大时开始绞痛。 婴儿从母乳或配方奶中获得良好营养的绞痛问题每天超过3小时,每周超过3次,并且连续XNUMX周以上。 但是,还有许多其他哭泣原因,例如感染,心律不齐或大脑和神经系统受压或发炎,由于诸如高眼压和蛋黄之类的眼部问题,可能是持续的哭泣问题,并且可能是由于哭闹婴儿的骨骼或肌肉出现问题。
建议在头四个月内耐心等待,并自行解决绞痛问题。 但是,民间医学中有许多常用的配方可以缓解婴儿绞痛。 茴香是最重要的草药之一。 在此食谱中,它是镇静婴儿绞痛的最著名食谱之一。 此外,茴香还具有与疾病相关的其他益处,因为茴香在母乳喂养期间对妇女有用,因为茴香会产生并增加母乳,减少气体和恶心。
其他流行的草药和小儿绞痛的食谱
有许多用于缓解儿童绞痛的著名草药,包括:
- 茴香:茴香是绞痛的天然疗法,因为它有助于排出气体并改善消化系统的功能,并且对母乳的生产有很大的好处。
- 洋甘菊:洋甘菊有助于减轻儿童的肠绞痛,还减轻儿童的失眠和出牙问题,并治疗消化系统和气体的问题,还可以放松胃和肠的肌肉。
- 儿童绞痛的常见混合物之一是八角茴香,洋甘菊和茴香制成的草药混合物,不添加糖,晚上将其作为孩子的餐食。
茴香的一般益处
茴香有很大的好处,因为它在以下情况下很有用:
- 茴香对更年期的女性有用。 它可以减少更年期后影响女性的潮热。 茴香对更年期妇女的影响的研究被发现对潮热和潮红的缓解有影响。它在更年期妇女中发生。
- 茴香用于胃痛和不适,便秘的情况,茴香是一种驱气剂,可治疗腹胀。
- 某些研究表明,喝一杯茴香茶,番红花,洋甘菊,香菜,茴香,小豆蔻,西兰花和甘草可以缓解哮喘症状,茴香可减轻过敏性哮喘的症状,如躁动和咳嗽。 。
- 茴香酒可帮助睡眠,因为这是一种失眠症。
- 茴香增加了性欲,并有助于治疗男性的ED症状。
- 茴香油可杀死引起疟疾的寄生虫,杀死病原体,去除真菌,并用作抗氧化剂。
- 茴香可减轻月经不调的症状。 一些临床研究表明,食用含有茴香,芹菜和藏红花的产品可能会减少月经时间和相关的疼痛。 这些被称为SCA的产品含有一定比例的茴香,芹菜,藏红花提取物,在月经的前三天中,每天三次服用500毫克该产品。
茴香消费警告
如果成年人食用茴香并与通常量的食物一起食用,茴香的食用是安全的。 这是茴香治疗的一些建议:
- 如果没有足够的科学证据可以大量食用茴香,即使在食物摄入中食用茴香,在怀孕和哺乳期也是安全的。
- 如果口服适量添加到食物中的茴香,或在短时间内与其他草药一起施用在头皮上,对大多数儿童来说,食用茴香是安全的。
- 茴香可能对与茴香类似的植物(例如cor,芹菜,茴香和小茴香)过敏的人引起过敏反应。
- 茴香可能充当雌激素,因此建议患有乳腺癌,卵巢癌,子宫癌或子宫肌瘤的人避免食用茴香,因为此类疾病会受到雌激素的负面影响。