蛀牙
许多人患有健康问题，这是蛀牙最重要的问题，由于许多因素，这影响了许多不同年龄的人，其中包括：不保洁牙齿，口干，食用有益食物以及许多其他因素并非如此，在本文中，我们将讨论治疗蛀牙的方法以及一些预防方法。
用天然草药治疗蛀牙
- 丁香： 通过将三滴丁香油和一茶匙芝麻油种子混合均匀，然后将这种混合物放在一块棉布上，然后涂在感染了蛀牙的牙齿上，并希望每天睡觉前重复一次此食谱。
- 大蒜： 可以通过将适量的大蒜粉放入一个大碗中，在其中加入四分之一茶匙的盐，然后将之前的成分混合在一起，制成具有粘性的混合物，并将该混合物涂抹在感染了蛀牙的牙齿上，从而使用此食谱至少保留十分钟，然后用温水冲洗，建议每天使用此食谱两次，以获得最佳效果。
- 姜黄：将一茶匙姜黄粉放入合适的碗中。 加入一汤匙芥末油，并彼此充分混合，以得到易于涂抹在牙齿上的均匀混合物。 用指尖以圆形方式连续按摩将混合物涂在患牙上。 十多分钟，然后用温水洗净。 该配方每天可以使用两次，以获得有效的效果。
- 肉豆蔻： 您可以在肉豆蔻珠的整个年龄内使用此配方，并将其放入碗中，加入两汤匙丁香油，并充分混合，然后将混合物涂抹在牙齿上，并停留不超过十分钟，然后冲洗每天用热水用这个食谱可以服用四次。
预防蛀牙的方法
- 使用刷子和牙膏不断清洁牙齿。
- 避免经常干燥，富含糖的食物，以及避免喝软饮料，因为它们含有高比例的糖并且会导致蛀牙。
- 多吃水果和蔬菜新鲜有用。
- 白天要喝大量的水，因为许多研究都强调了饮用水对照顾牙齿，消除毒素，细菌和引起蛀牙的细菌的重要性。
- 除了富含磷，钙和许多其他食物外，还要吃富含维生素的食物，例如维生素E，维生素D。
- 每天吃大量的奶酪。