肠易激综合征
天然草药在缓解和治疗肠易激综合症方面非常重要。 天然草药的独特之处在于当以理想的量使用时没有副作用。 有许多由某些化合物组成的药草可以减轻结肠的症状。 某些草药以自然方式消除问题的能力，可能会要求女性比男性更多地使用这些草药，但结果对双方都令人满意。
治疗肠易激综合征最重要的草药
薄荷
薄荷以舒缓结肠和胃的特性而闻名。 这是因为它含有许多挥发性油，可镇定结肠运动并放松其肌肉。 可以使用薄荷茶或在药房中使用薄荷丸作为补充。
香菜和茴香
香菜以其抗浮肿和气体特性而闻名，对摆脱肠易激综合症也很有好处。 八角茴香自古以来就是最常用的草药之一，特别是用于安抚神经和改善情绪。 它还有助于缓解压力和焦虑，减轻肠易激综合症的症状。
胡芦巴
胡芦巴被认为是促进排便的最重要的泻药之一。 胡芦巴及其对肠易激病的影响已进行了许多科学研究。 这些研究表明，食用煮沸的胡芦巴有助于消除绞痛，并有助于提取过程。 叶酸有助于消除便秘。
茴香
吃煮的茴香可以使结肠平静，并治疗由于结肠壁运动而引起的疼痛问题。
生姜
根据科学研究，生姜是治疗结肠疾病的有效成分。 吃生姜可以帮助改善情绪和健康。
亚麻籽
亚麻籽由高比例的膳食纤维和挥发油组成，可促进消化并保护结肠壁。 提交德国专家委员会并获得FDA批准的科学研究表明，每天吃一汤匙亚麻籽粉可促进肠蠕动并明显治疗肠易激综合症。