高血压
高血压是血压升高超过正常水平（80/120 mmHg）。 它是由心血管疾病，内分泌疾病，泌尿系统异常引起的最常见疾病之一，除了神经系统存在问题之外，还有许多用于降低高血压的治疗方法，但是我们将在此进行讨论文章提到治疗高血压的自然方法。
用草药治疗高血压
- 大蒜：大蒜有助于降低血液中的胆固醇。 它还可以降低舒张压，从而有助于降低高血压。 每天早晨空腹服用三瓣大蒜。 它们也可以添加到汤和沙拉中。
- 西兰花：西兰花含有一种称为（谷胱甘肽）的物质，以及其他降低高血压的化合物，在这种情况下，西兰花被烧烤或蒸煮以免失去营养价值。
- 苹果：在远离阳光的阴凉处将苹果去皮，然后研磨，然后将2汤匙苹果皮粉加到一杯水中，在火上煮沸，每天两次，每天早上一次，两次在一杯中饮用。晚上，也可以不加添加剂地吃这种粉末。
- 西红柿：西红柿是富含健康成分的健康食品，可治疗高血压，因为它们含有γ-氨基丁酸。
- 胡萝卜：每天随餐食用胡萝卜汁或生吃胡萝卜汁可降低高血压，因为它含有八种活性植物化合物。
- 柠檬：定期使用柠檬汁有助于增强心脏，减少动脉粥样硬化和血管的发生，从而降低高血压，因为您必须每天喝几次柠檬汁或在一杯温水中加少量柠檬汁每天早晨空腹喝酒。
- 香蕉：众所周知，富含钾的香蕉除不含胆固醇外，还对降低高血压非常有用，因此，它是治疗高血压的最佳自然方法之一，最好食用其他类型的香蕉水果和香蕉以获得最佳效果。
- 甜菜汁：一杯甜菜根汁有助于降低高血压。
- 黄瓜：每天喝一杯新鲜的黄瓜汁可以有效地调节血压，无论血压高低。
- 胡芦巴有助于长时间降低血压。 将两茶匙葫芦巴粉加到一杯水中，将混合物煮沸2分钟，然后沥干水混合物，混合剩余的粉末，制成糊状。 每天早晨空腹服用两次，另一晚在三个月内服用。