呼吸困难
呼吸困难的疾病是无法舒适地呼吸，感觉肺部氧气摄入不足，并且身体需求不足，在大多数情况下，这是不令人满意的，这是由于呼吸道感染引起的。呼吸系统; 除某些心脏病外，还通过治疗病因来治疗哮喘和咳嗽，这些疾病是由于睡眠障碍的发生而连续中断的，其中最突出的是以下原因。
呼吸急促的原因
- 肌肉收缩膜片反过来压在肺上。
- 突然的情绪和暴力反应。
- 周围环境湿度高，温度高。
- 肥胖和超重。
- 呼吸道松紧。
- 呼吸系统疾病。
- 家庭问题加剧了疲劳和身体疲劳。
- 周围区域通风不良。
- 除汽车烟雾外，空气中还带有灰尘。
- 冠状动脉疾病。
- 心力衰竭导致呼吸急促。
- 肺栓塞。
- 血液中的血红蛋白水平低。
- 经期。
呼吸急促的症状
- 呼吸困难，感到窒息。
- 加快心跳。
- 头痛头晕。
- 睡眠障碍和失眠。
- 增加体内汗液的分泌。
治疗呼吸困难
- 麻油，可以先用一杯水煮沸再入睡，然后饮用。
- 整夜浸泡后喝煮沸的番石榴叶。
- 将百里香叶和番石榴与少量蜂蜜混合在一起，每天服用。
- 每天喝一杯煮熟的常春藤叶有可能做到这一点。
- 早上喝一杯丁香浸两周。
- 捣碎几瓣大蒜和洋葱，然后加入胡萝卜汁。
- 将生姜粉和葫芦巴混合，然后在水中煮沸，每天喝两杯。
- 红辣椒是克服呼吸急促的有效疗法。
- 石榴果实，富含抗坏血酸，可起消炎作用，最好是果汁形式的石榴。
- 练习放松练习。
- 练习冥想练习。
- 保持尽可能多的能量。
- 尝试控制焦虑水平，这是治疗呼吸困难的最重要部分之一。
- 坐和睡觉的日常习惯发生了变化。 推荐的一种站立方式是，将背部稍微向前倾斜，直立坐着，尝试将前臂放在椅子的两端以扩大肺部，让自己深睡，并在许多枕头上睡觉。
- 锻炼腹部的呼吸运动。