贫血
贫血发生在体内红细胞不足的时候，贫血有很多类型，但最常见的是铁缺乏症。 红细胞含有一种铁蛋白，称为血红蛋白。 血红蛋白将充满氧气的血液转移到人体细胞，因此体内的铁缺乏会导致无法形成人体所需的血红蛋白，因为它可能会影响叶酸缺乏。 叶酸和维生素B-12在体内形成红细胞的能力。
贫血的自然疗法
用于治疗贫血的草药
重要的是要知道，使用草药可能会引起副作用或刺激这些效果的发生，并且可能会干扰某些物种的工作，因此仅在医学监督下注意使用它们很重要，值得一提的是，使用草药来治疗疾病或增强机体需要很长时间才能显示出效果，而可以用来治疗贫血并控制它的草药如下：
- 螺旋藻 螺旋藻是一种蓝绿藻，用于治疗某些类型的贫血。 但是，重要的是患者在服用时要注意并在服用免疫抑制剂药物时咨询医生。
- 苜蓿草 紫花苜蓿是用于增强和净化血液的传统疗法。 在单纯性贫血中，它可以增强血液强度并使血红蛋白恢复到正常水平； 但是，它可能会干扰某些药物和治疗方法，例如血液循环药物，例如华法林（Warfarin），锂（Lithium）和地高辛（digoxin），这些药物可以通过将其根放在水中小火XNUMX分钟或将其放置在水中来使用。持续五分钟，可与其他用于治疗贫血的草药结合使用，例如蒲公英或牛或黄色酸中毒植物。
- 蒲公英 ：蒲公英可用于某些贫血病例，其使用方式和使用预防措施与使用苜蓿草时相同。
- 牛蒡 ; 牛子的根或叶可与苜蓿治疗贫血的方法相同。
- 黄色酸中毒 ：根据苜蓿的使用指南，Rumex crispus也可用于治疗贫血病例。
- 黄Co ：龙胆黄素通过促进和促进消化系统中铁和其他营养物质的吸收来治疗贫血； 但是，应该注意的是，在服用药物来降低血压的情况下不使用这种草药，因为黄色的共混草药可能会导致血压的严重降低，因此在这种情况下，不值得使用这种草药的中医师慢性疼痛或排尿频繁。
- 荨麻 荨麻含有许多有助于治疗贫血的物质，例如铁，有助于人体吸收铁的维生素C和叶绿素（英文：叶绿素）有助于治疗缺铁性贫血。
用于治疗贫血的植物和食品
尽管没有治疗失血的特定类型的食物，但是富含某些类型食物的健康饮食有助于控制贫血。 正确的治疗取决于贫血的类型及其原因； 但是，某些食物包括在所有情况下都能够支撑和增加红细胞数量的几种食物，这些类型包括：
- 甜菜根 甜菜根是贫血的最佳天然疗法之一。 它可以在提供氧气的同时增加体内血液并清洁身体。
- 叶菜类蔬菜， 叶菜类蔬菜尤其是深色蔬菜是铁的重要来源（非血红素铁），其中一些含有叶酸。 叶类蔬菜的例子包括菠菜，羽衣甘蓝，瑞士甜菜等。但是重要的是要知道，尽管某些类型的叶类蔬菜（例如菠菜和卷心菜）含有铁，但它们含有草酸盐，这可能会阻止铁的吸收。 可以单独食用多叶蔬菜来治疗贫血，但必须作为饮食的一部分。
- 谷物， 豆的实例包括铁，豆，鹰嘴豆，大豆，黑豆，利马豆等。
- 坚果和种子 许多坚果和种子都含有铁，但最好不食用，包括南瓜子，腰果，开心果，大麻种子，松子，向日葵种子和杏仁。 但是，它可能含有大量的钙。 因此，它可能不会增加体内的铁含量。
- 黑蜂蜜，黑蜂蜜（Blackstrap Molasses）是糖精制过程的副产品。 但是，它不含大量重要的营养素，可帮助补充体内的天然营养素，从而增加红血球的产生，例如铁，锰等。
贫血的症状
贫血的症状看似简单，一开始无法观察到。 但是，随着贫血严重程度的增加，症状会恶化，并且症状会因贫血的原因而有所不同，但通常包括以下内容：
- 感到疲劳和虚弱。
- 皮肤苍白。
- 心律不齐。
- 气促。
- 感到头晕。
- 胸痛。
- 冷手和脚
- 头痛的问题。