可可
可可粉是营养最丰富的热饮之一。 它包含高百分比的抗氧化剂和抗生素，以及各种基本矿物质，例如镁，钙，磷，铜，铁，锰，钾和硒。 它还包含碳水化合物，纤维和脂肪不饱和的“单糖”，例如油酸，棕榈酸以及黄嘌呤，茶碱和黄酮。
可可饮料的好处
- 由于可可饮料中含有咖啡因，因此可帮助身体恢复活力，并减轻疲劳和嗜睡。
- 改善呼吸系统的健康，因为它有助于放松呼吸道和治疗呼吸衰弱，还可以解决支气管炎和炎症的敏感性，因此是治疗哮喘的有效方法。
- 可可饮料可镇定神经，抵抗慢性疲劳，因为它含有滋养大脑，保护神经细胞免于氧化并预防阿尔茨海默氏病的血清素。
- 改善皮肤外观。 它增加了水分，使它感觉柔软明亮，并能抵抗过早的皱纹和细纹。 它还可以减少皮肤上有害的紫外线，防止皮肤干燥和破裂，并增加流向皮肤细胞的血液。
- 可可饮料可提高肾脏的功能，保护肾脏免受不足的影响，并刺激他们执行净化身体的任务。
- 降低高血压并激活血液循环。
- 减少血液中有害胆固醇的含量，并增加体内有益胆固醇的比例，从而降低患上动脉粥样硬化或中风等心脏病的风险。
- 由于钙的含量超过新鲜牛奶中的钙含量，因此可以增强骨骼并防止其折断并保护它们免受脆性疾病的侵害。
- 可可饮料可抵抗体内自由基的生长和扩散，使其成为一种强大而有效的抗癌药。
- 可可粉含有黄酮醇，可改善情绪，治疗抑郁症并带来愉悦的感觉。
- 可可饮料有助于减肥，因为单不饱和脂肪会刺激体内新陈代谢并帮助燃烧卡路里。
- 可可的作用是排泄尿液，清除体内多余的盐和毒素以及清除尿路感染。
- 可可饮料有助于调节血糖； 其在增加抗糖尿病胰岛素分泌方面的有效功效。
- 改善消化系统的性能，有利于从体内清除废物，软化肠道以及抵抗便秘，此外还可以增强食物的食欲。
- 天然可可饮料刺激已婚夫妇的性能力。