草药的好处

八角 茴香属于触角虫，是一年​​生草本植物。 至于形状，其长度达到80厘米。 它的叶子由三个深绿色的收缩三角形组成。 茴香是白色盆地地区和欧洲的特有种。 茴香季节在夏季中旬，要充分干燥以防止发霉。 茴香在古代文明中很重要。 在古希腊和罗马，茴香籽是非常珍贵的商品，在东方具有很高的价值，因为它们经常被用来纳税。 茴香具有芳香的香气和令人愉悦的甜浆果味。 它还含有挥发油，其中含有茴香脑以及蛋白质，脂肪和碳水化合物。 茴香的营养价值 茴香是许多矿物质的来源，因为它含有铁，锌，钾，铜，镁和钙。 这些矿物质对心脏，骨骼和血液的健康非常重要，人体需要将食物转化为能量。 下表显示了每100克茴香干的营养价值： 食品成分 营养价值 水 9.54克 能源 337卡路里 蛋白质 17.60克 总脂肪 15.90克 糖类 50.02克 纤维 14.6克 钙 646毫克 铁 36.96毫克 镁 170毫克 磷 440毫克 钾 1441毫克 钠 16毫克 锌 5.3毫克 维生素C 21.0毫克 维生素B1（硫胺素） 0.340毫克 维生素B 2（核黄素） 0.290毫克 维生素B3（烟酸） 3.060毫克 维生素B6 0.650毫克 叶酸 10微克 … Read more 茴香对儿童的好处

一个介绍 Chaste树及其学名Vitex Agnus-Castus，一种在俯瞰地中海盆地的地区也大量发现的草药，也位于中亚地区。 摩洛哥和阿尔巴尼亚，但麦地那及其周围的最好地带（一种绿色草药）具有很大的好处。 Vitex Agnus-Castus的好处 它具有多种健康益处，包括： 它可以清洁女性青春期使用的子宫，因为它有助于清洁子宫并清除杂质和死组织。 它可以调节月经周期以及如何利用它，将一汤匙水倒在一杯水上，每天浸泡两次，直到组织好月经周期为止，可能需要三个月才能坚持。 这种草药具有出色的功效，可以有效地抵抗孕酮缺乏症，而孕激素缺乏症在这一点上可能异常低，难以怀孕。 这种激素的缺乏还引起许多症状，包括：每月一次以上的月经发生，缺乏卵的疫苗接种，卵巢中的肿瘤以及有时月经不完全。 但是这种草药似乎具有促进子宫内膜产生激素的能力，从而增加了孕激素的产生，使卵子的受精更加规律，并且更有可能发生怀孕。 有趣的是，这种草药没有直接的荷尔蒙活性，因此它不是植物性雌激素。 如果将这种香草与马郁兰或香草披风混合使用，则会增加利息。 该草药还被认为是缓解经前症状，愈合伤口和治疗脾脏问题的重要促成因素，因为它促进了分娩过程。 适用 妇女从月经周期的第一天开始使用草药，方法是将其煮沸或在空腹中服用一茶匙，直接磨碎或与牛奶混合食用，并在睡觉前服用一茶匙，其特征是苦味。 Doll，M. [经前期综合症：Vitex agnus castus的功效]。 Monatsschr.Pharm.Med。 2009; 32：186-191。 Dugoua，JJ，Seely，D.，Perri，D.，Koren，G.，and Mills，E.妊娠和哺乳期chastetree（Vitex agnus-castus）的安全性和效率。 Can J Clin Pharmacol。 2008年； 15：e74-e79。 药用植物作为女性性功能障碍的替代疗法：乌托邦视觉还是更年期更年期妇女的可能疗法？R. Mazaro-Costa，R.，Andersen，ML，Hachul，H.和Tufik，S. J.Sex Med。 2010; 7（11）：3695-3714。

薄荷是多年生草本植物，具有强烈而美丽的气味，可在温水气候下的水池中生长，可用于干燥或新鲜，稀释成色拉和茶之类的饮料。 这种植物对人类健康有很多好处，包括： 1.神经性疼痛。 2.它可治疗胆囊疾病，减轻腹部疼痛，经期疼痛，镇静子宫肌肉并排出肠道气体。 3.它是抗炎剂和肝炎驱避剂。 4.薄荷在体内传递力量和活动。 5.用于关节炎和风湿病。 6.经常喝薄荷可以刺激大脑，心脏和循环系统。 7.加强肝脏和胰腺。 8.软化肠道，并驱除可能感染人体的蠕虫，细菌和寄生虫。 9.治疗绞痛和腹泻。 10.消除酸度。 11.消除口臭，消除因牙齿和牙龈疼痛而产生的薄荷味，以及用薄荷水漱口可缓解喉咙发炎。 12.煮沸的薄荷叶或将其添加到茶中，可以通过扩大呼吸道来帮助患感冒的人。 13.对于那些消化困难的人，喝薄荷可以帮助消化和缓解肠痉挛。 14.有助于增加食欲。 15.治疗成年人和年轻人的肠易激疾病。 16.加速流感和感冒的治愈。 17.结核病的治疗。 18.驱蚊止咳。 19.薄荷酶有助于预防癌症，例如肺癌，皮肤癌和前列腺癌。 20.应对抑郁，疲劳，焦虑和紧张。 21.嗅新鲜的薄荷叶可以帮助那些恶心的人，尤其是在怀孕期间。 22.嗅他的叶子也可以提高记忆力。 23.增强免疫力； 它含有钙，磷和维生素（J，D，C）等营养物质。 24.它有助于刺激体内的脂肪燃烧。

加拿大知道枫树正在生长。 它们生长在森林茂密的地区，最著名的观赏树种被它们的风景所吸引。 枫树的果实对人类非常有用。 从这种水果中提取了一种糖浆，称为“黄金饮料”。 糖是从糖中提取的，被视为甜菜和蔗糖的替代品。 一年四季这种糖都来自淀粉储备中。 枫糖浆的好处之一是，它有助于减缓前列腺和肺腺中癌细胞的生长。 枫糖浆还可以对抗体内细菌，并有助于降低糖尿病的发病率，因为其中含有抗氧化剂。 帮助喝枫糖浆治疗结肠和脑部疾病。 枫糖浆含有重要的金属，例如锰和锌，有助于保护心脏，增强免疫系统，保护人体免受感冒和发烧疾病的侵害。 它还含有其他矿物质（钙，硫胺素，钾和镁），所有这些矿物质都能保护人体免受中风和高血压的侵害。 枫糖浆是糖的天然来源，具有抗炎特性并有助于减少卡路里。 枫糖浆中的锰有助于增加能量并包含抗氧化剂，从而帮助神经更好地工作，大脑也可以工作。 枫糖浆有助于解决消化问题，例如腹胀和胃气，并保护消化系统免受损害。 并通过给皮肤适当的营养和柔软度，帮助营养皮肤，并用燕麦粥和阴牛奶在皮肤上摩擦饮料。

尖酸刻薄 醋是使用最广泛的替代药物之一，自古以来就作为治疗多种疾病，健康问题和美学的药物而闻名。 希波克拉底说，醋是一种抗生素，醋可以定义为醋酸的稀释溶液，它可以源自某些水果类型（例如苹果）的发酵过程。 苹果醋是替代医学中最常见的醋。 它是通过发酵苹果产生的，苹果糖首先通过细菌和酵母转化为酒精。 最后，醋的好处是含有对人体重要的矿物质和维生素，例如：钠，钙，钾，硫，铁，镁，氟，氯，磷。 早上喝醋的好处 将一汤匙醋倒在一杯水上，使瘦身和燃烧多余的脂肪并扭转脂肪，早上空腹喝酒。 醋通过将一茶匙醋与一杯水混合，然后在早上以及所有进餐后一个月的时间里从混合物中饮用来治疗关节疼痛。 要治疗静脉曲张，请将两汤匙醋倒入一杯水中，在早晚的杯子中饮用，然后按摩静脉并将静脉曲张与少许醋放置一个月，无论是在醋中还是彼此按摩。 醋与水混合（早上在一杯水上加一茶匙醋）。 醋通过吸收人体所需的水来杀死生活在人体中的细菌，但是存在钾盐时，会阻止醋和细菌从人体细胞中吸收水。 建议食用醋与水混合，特别是在早晨，因为它可以降低血压和降低胆固醇。 除了在早上和晚上喝漱口水和漱口水外，还可以通过将漱口水和醋混合在一起，帮助治疗喉咙痛。 通过将其与蜂蜜混合，并在睡眠前和醒来后的早晨服用一定剂量的混合物，可以对抗失眠和睡眠不足。 每天早上和每餐饭后喝一杯茶醋和一杯水，有助于尿路问题的治疗。 建议仅在用水或其他液体稀释后食用所有类型的醋，并且不要浓缩饮用，以免出现溃疡和胃病，最好在食用时或食用后一起食用。

什么是薄荷 准备调味的薄荷 （Menthe + Piperita） 属于薄荷糖的多种草药，是一种强力的芳香草药，令人耳目一新，它具有浓郁的味道和强烈的气味，新鲜的叶子用于烹饪，其花朵用于糖果，沙拉和饮料增加风味。 薄荷是薄荷的混合类型：薄荷和薄荷。 薄荷薄荷由方根，光滑的深绿色叶子和古铜色组成，由一系列长方形的粉红色薰衣草花组成，是指这种植物生长于北美，欧洲和亚洲。 薄荷的种类 像大多数其他薄荷糖一样，薄荷植物是通过地下根系生长的，并且薄荷的自然杂交导致了许多新型薄荷的生产。 已知两种混合薄荷： 黑薄荷： 黑胡椒薄荷在美国广泛生长，有紫色的根，被称为英国薄荷。 白薄荷： 使用的是这种薄荷油，对油的气味更敏感，价格也更高，尽管它的生产效率比黑胡椒差，但强度更高。 如何制作薄荷 薄荷薄荷和薄荷油被用作膳食补充剂，可治疗多种情况，并可以以下形式获得： 薄荷叶可与茶搭配。 薄荷薄荷为胶囊形式。 可作为液体使用。 薄荷油可作为液体和肠溶胶囊使用。 薄荷的好处 薄荷是一种具有镇静作用的传统且流行的治疗方法，在以下几种情况下可用于治疗： 消化不良： 根据米兰医科大学的说法，薄荷薄荷可改善胆管，使胃部肌肉平静，因此非常适合消化不良的人，但警告不要将其用于胃食管反流的人。 肠易激综合症： 2008年，发表在《英国医学杂志》上的一项研究发现，薄荷薄荷在年底可作为抗惊厥药和止痛药。 肠易激综合症的治疗。 2013年发表的另一项研究报告说，薄荷有益于肠易激综合症引起的糖尿病患者的腹痛。 在澳大利亚阿德莱德大学，来自大学的一个研究小组得出结论，薄荷使通道负责缓解结肠疼痛，从而减少了胃肠道的炎症。 感冒和流感： 薄荷中必不可少的化学成分之一是薄荷醇，它是一种有效的充血消毒剂，可减轻鼻咽膜的肿胀，使呼吸更轻松，缓解痰液并将其从肺部清除，并帮助咳嗽的人。 怀孕期间恶心和呕吐的治疗： 尽管没有反对意见，甚至没有支持研究，但根据妊娠恶心尝试过不同形式的薄荷的几名妇女的说法，薄荷在怀孕期间有很多益处。 缓解化疗引起的呕吐。 慢性伤口的治疗和愈合。

迷迭香药草 草本植物是一种在许多菜肴中用作香料的草本植物，尤其是在地中海地区，科学上称为迷迭香，这是常绿的植物，一年四季都可以保存其叶子。 它的原始栖息地是地中海和葡萄牙国家，在克里米亚，高加索，中亚，印度，东南亚，南非，澳大利亚和美利坚合众国种植。 草本植物含有许多有助于其健康的活性化合物。 这些包括咖啡酸衍生物，迷迭香酸的主要成分，二萜，黄酮类和三萜，三萜和挥发油。 自古以来就一直用于许多治疗目的的草药。 在本文中，我们将讨论迷迭香药草最重要的健康益处。 迷迭香药草的好处 草本植物具有许多健康益处，包括： 实验室研究发现迷迭香药草具有抗氧化特性。 这些作用有助于保护人体免受自由基的损害以及对细胞和疾病的损害。 。 一项研究发现，长期使用迷迭香药草可防止血液凝结。 实验室研究发现迷迭香药草油具有抗菌和某些真菌作用，但尚不知道它在人体内是否具有相同作用。 一些初步研究发现，750 mg迷迭香药草粉可改善健康老年人的记忆速度，但也发现较高剂量会导致记忆力下降。 还使用迷迭香药草发现了芳香疗法。 它可以在不提高存储速度的情况下提高存储质量，但是这些效应的科学证据不足，需要更多科学研究。 一些研究发现，通过阻止癌细胞的增殖，可以提取迷迭香药草来对抗癌性肿瘤的生长。 一项研究发现，迷迭香单独或与姜黄一起有助于预防乳腺癌。 另一项研究发现对结肠癌具有相同的作用。 一项初步研究发现，在斑秃患者中，用迷迭香药草油，薰衣草油，百里香油和雪松油按摩头虱可改善头发生长，有益于脱发，但这种作用有待进一步的科学依据。 一项研究发现，使用迷迭香药草油进行的芳香疗法可降低血液中皮质醇的水平，并可能有助于缓解焦虑。 另一项研究发现，使用迷迭香精油和薰衣草精油的香薰袋可降低心跳速率，而不会降低血压，这对学生在检查中很有用。 相比之下，其他研究发现在手腕上使用迷迭香药草油可防止考试期间的紧张和焦虑感，因此尚不清楚该药草对压力比例的影响，因此需要更多科学研究 。 一些初步研究表明，食用含有迷迭香，海马和齐墩果酸的产品可以减轻关节炎的痛苦，但这需要进一步的研究。 。 有些人在消化不良的情况下使用迷迭香药草（消化不良），这是委员会E批准的用途，该委员会负责评估草药和传统疗法的有效性和安全性，有些研究支持这种作用，但需要更多的科学研究来证明给我看 。 一些研究还发现迷迭香药草在气体，月经量增加，痛风，头痛，肝胆疾病，牙齿疼痛，湿疹和其他情况下均起作用，但所有这些作用都需要进一步的科学研究。 一些研究发现迷迭香药草油会阻止某些食物中通常生长的细菌的生长，例如单核细胞增生李斯特菌，蜡状芽孢杆菌，金黄色葡萄球菌。 如何使用迷迭香药草 首先，重要的是在开始任何草药治疗之前请咨询您的医生，以确保它不会干扰健康状况或患者所服用的任何药物（如果有），并确定每个人的合适时间和剂量。 就迷迭香药草而言，它以多种形式使用，包括用于浴缸的茶，水提取物或沸水，或其与其他油混合的外用油。 由于缺乏证明其安全性的研究，成人每天不应超过4-6克干草药，不应给儿童治疗剂量。 副作用和注意事项 迷迭香药草的治疗剂量通常在食品中作为一种香料使用，并且使用正确剂量的治疗，安全但并非必不可少，并且由于主油中药草叶的含量，食用它们大量会引起一些副作用，例如呕吐，子宫出血，肾刺激，对日光的敏感性增加，皮肤发红，收缩和过敏。 在以下情况下应避免使用迷迭香药草： 怀孕：迷迭香药草在怀孕期间并不安全，因为它会引起子宫收缩并刺激月经周期，从而危害怀孕，但可以食用通常用于调味品的食物，以及使用由于缺乏有关安全性的信息，在怀孕期间应避免在皮肤上使用迷迭香药草。 母乳喂养：尚无足够的信息来了解迷迭香药草在哺乳期或母亲高剂量食用该药草的婴儿对治疗剂量的影响。 因此，应避免食用，可以与食物中通常作为香料的剂量一起服用。 出血性疾病：在患有出血性疾病的人中使用迷迭香时应谨慎，这会增加这些人出血和淤青的风险。 痉挛性癫痫发作：高血压病例，溃疡，克罗恩氏病或溃疡性结肠炎。 您应该避免口服口服迷迭香精油，因为它可能有毒。 迷迭香药草的药物相互作用 迷迭香药草可以与防止血液凝结的药物发生相互作用，因为它在抗凝方面具有相似的作用。 阿司匹林，华法林和氯吡格雷。 可以将迷迭香药草与在高血压情况下使用的anCE抑制剂（例如卡托普利，伊洛普利，利西普利，福辛普利，。 迷迭香药草由于其相似的作用可以提高利尿药的作用。 这些药物包括速尿和氢氯噻嗪，它们会增加脱水的风险。 锂（Lithium）：由于迷迭香药草可作为利尿剂，人体会损失大量液体，并使该药的浓度升高至毒性水平。 血糖控制药物，因为迷迭香药草会影响血糖水平。

薰衣草 薰衣草是属于希腊家族的一种高山植物，其中包含三种。 薰衣草的特征在于其美丽的芳香香气和迷人的紫罗兰花。 由于这些原因，特别是在英国，法国和意大利，人们开始种植它。 人类的许多健康问题的治疗以及化妆品的生产涉及到，例如：香水，肥皂等，并进入某些药物的生产，还有一种叫做Lavandula的薰衣草，它可以生存在可以到达太阳光线的地方。 天气的波动和温度的变化会影响从其花朵中提取的薰衣草油的质量和数量以及预言的年龄，从而影响医学价值和利用这种植物的好处的最佳气氛是干热天气，因为它包含30多种成分，Lanol​​ol，格兰诺拉麦片，氰醇和许多其他成分。 每种成分的百分比互不相同，机油所占比例几乎最大，从60％到XNUMX％不等。 喝薰衣草的好处 用于从肠道和结肠排出引起浮肿的气体。 帮助消化系统的肌肉放松和镇定。 通过增加负责它的黄色汁液的分泌来帮助消化脂肪。 通过减少经期前和经期子宫内膜惊厥的发生率，减轻女性的经痛。 防止各种癌症的发生，例如：结肠癌，胰腺癌，因为其中含有抗氧化剂。 帮助摆脱失眠。 它可以刺激心肌。 激活肝脏和脾脏。 通过刺激肾脏活动帮助从体内排出毒素。 薰衣草糖浆可以通过冲洗或漱口的过程来缓解喉咙痛。 减轻整体疼痛，头痛和偏头痛。 缓解与肠易激综合症相关的症状。 解决消化不良的问题。 减轻影响呼吸道和呼吸道的呼吸急促的感觉。 减轻情绪压力。 消除头晕和恶心的感觉。 通过煮沸的熏衣草弹药治疗流感和呼吸道感染。 由心绞痛引起的als愈可引起持续的咳嗽，并产生令人讨厌的声音并减轻咳嗽。

大麦小麦 大麦是对人类和动物重要的食物，在食物含量上与小麦相似，但是它在小麦中的纤维含量高，因此很难消化，大麦是一种高约60厘米的植物，并提到大麦在医学上。 大麦的营养价值 大麦每352克含有100卡路里，并且富含维生素B6。该维生素是产生XNUMX-羟色胺和多巴胺（大脑中的两种神经递质）所必需的，缺乏这些血管被证明与抑郁和心理症状有关先知的圣训证实了这一点，它的物理性质得到了证实，它包含煮沸在核黄素和叶酸上的大麦，以及许多矿物质（如铁矿石，磷，钙和含有大麦碱的活性物质），用于治疗腹泻，痢疾和肠炎。 大麦的好处 它由大麦制成，是一种可以接受的口味的饮料。 它可以安抚神经，适合患有便秘和膀胱感染的人使用。 将XNUMX克大麦浸入一升水中，煮沸，然后冷却，然后在食用前喝一杯。 谢赫·伊本·辛纳（Shaykh Ibn Sina）在他的《医学法则》（The Law of Medicine）中说，bar米被用来治疗the疮。 放置大麦，将小坑煮熟，覆盖在肿瘤和丘疹上。 如果与醋和大麦混合，则可以用作sc疮的调味料。 大麦已被用于饮食和减肥计划中，研究表明，大麦饮料有助于满足食欲，减轻饥饿感，燃烧脂肪和消除多余体重。 大麦水用于治疗咳嗽和降低体温，这是肝脏的补品。 研究表明，沸腾的大麦对依赖大麦的饮食有益。 除支持免疫系统和预防心脏病外，它还有助于预防胆结石的形成。 世界消费大麦不仅是出于治疗目的或动物饲料，而且还用于酿造啤酒，每年的消费量超过一百万桶。

一个介绍 外国的名字（荨麻），科学的名字（Urtica dioica），是一种具有广泛医学功效的巨型植物。 它是在青铜时代的丹麦墓葬中发现的，而在石器时代，人们用它的腿来做琴弦。 它是由[[英国]]的罗马凯撒士兵携带的，因为它具有独特的特征。 第一次世界大战期间，其纤维用于制造德国制服。 它具有被触摸时会刺痛的特性，因此被称为荨麻的名称。 它被用作牛和家禽的食品，并进入了护发行业。 荨麻的主要成分 它包含葡萄糖苷，组胺，钾，硫，锰，铁，XNUMX-羟色胺，乙酰胆碱，霉菌酸和甲酸，以及矿物质，如二氧化硅，维生素A，B，C，蛋白质和硼金属。 荨麻的最重要用途 头发和皮肤问题 提取物具有舒缓过敏作用，因此，在脱水和湿疹的情况下，其提取物可在皮肤外部使用，以进行治疗。 使用荨麻茶进行洗发和按摩时，它还可以防止脱发，并防止头皮屑的出现，并且在某些情况下，从改善光滑度和活力的角度来看，在改善头发方面也得到了观察。 骨头和关节的问题 导管用风湿病治疗。 在浴缸中，将400克荨麻和热水放入浴缸中。 它可以通过洗完澡并停留一个小时来使用。 用薄荷油和荨麻油按摩身体。 荨麻油还可用于去除角质脱落时的关节和骨骼疼痛。 它还可以增加尿retention留和血液净化，从而保护人体免受痛风的危害。 呼吸系统的问题 它含有抗过敏物质，通常用于减少春季和呼吸道的过敏问题，但更喜欢长期饮用不少于一到三个月的荨麻茶。 它还可以缓解咳嗽和治疗呼吸困难。 泌尿系统问题 乳房中最证实的研究之一是其对扩大的前列腺问题的治疗效果，前列腺问题导致排尿困难和尿液受限。 许多研究已被证明可有效治疗该问题，以及其他泌尿问题，例如肾结石，神经膀胱，失眠，夜尿，伴有烧灼或疼痛的排尿以及体内积水。 血液或周期性疾病 荨麻的草药是保持和悬浮的物质，可止血。 它被用于治疗月经过多。 该粉还用于阻止鼻子或鼻子的血液流血，以及阻止溃疡性出血。 肠胃病 荨麻叶用于治疗胃肠道疾病和腺体。 它有助于调节血糖，治愈胃部和溃疡，缓解肠易激惹的症状，止泻和治疗肝脏和脾脏肿大。 使用注意事项 在开始治疗过程之前，总是建议咨询对物理疗法感兴趣的医生，但是对于那些患有低压的人来说，使用这种草药存在一些警告，因为它会刺激肾脏产生液体，这可能会导致低压