麦麸
麦麸是小麦的外壳。 它的特点是，除了具有巨大的健康价值外，还具有许多使用时所能获得的好处，并且在治疗许多可能被人类感染的疾病中起有效作用，因为它们所含的天然纤维百分比很高。被人体中的消化酶消化。 它具有吸收人体大量水的高能力，尽管有这些益处，但绝大多数人对它没有任何重视，并且本主题的重要性将突出于最重要的益处。由麸皮。
麦麸的好处
使用麦麸可以获得许多好处：
- 它具有低卡路里的特性，它除了在胃中生长和扩散外，还具有减轻卡路里的作用，从而减轻了多余的体重，这会导致饱腹感和缺乏吃更多食物的欲望，因此使身体敏捷健康，并且没有肥胖引起的任何疾病。
- 摆脱影响许多人的烦恼便秘是很有用的，特别是那些节食的人，因为它含有高百分比的纤维素纤维，除了大量的纤维素外，它还有助于吸收肠道中的水量。会增加体内废物的体积，使其成为日常饮食的主要组成部分。
- 身体除了可以消除许多人所遭受的影响神经结肠的症状和问题外，还有助于调节结肠的运动，因此建议与酸奶或权威人士一起食用，尤其是在饮食一定的人群中系统。
- 帮助调节血糖，使其具有吸收人体无用脂肪的能力，此外还可以降低血液中的高胆固醇水平。
- 它对痔疮患者很有用，因为它在促进输出过程中起着有效的作用，除了使粪便更柔软以外，从而降低了其作为肛门开口的膜的强度。
- 除已知和未知的致癌物质外，结肠还清除了人体的所有废物和有害沉积物，因为它们含有收集这些物质并排出人体的纤维，因此，不可能有结石进入体内。胆囊。