橄榄油和蜂蜜
橄榄油是对各种类型的橄榄施加压力的产物，产生具有高营养价值的黄色液体，其中含有脂肪。 不饱和的维生素和抗氧化剂可增强免疫系统，帮助消化系统消化，并降低患癌症的风险。
蜂蜜是花蜜在蜜蜂消化系统中的一部分消化过程的结果，Vtttjh以液态金黄色品尝色甜味的形式出现，它包含一组营养价值，包括：抗氧化剂和多种氨基酸，以及多种维生素和矿物质，用于治疗慢性便秘，呼吸系统疾病和预防贫血。
橄榄油和蜂蜜的好处
- 保护消化系统免受便秘和腹泻等简单和严重疾病的侵害，并通过排出有害气体来减少肿胀，并保护其免受多种癌症（尤其是胃癌和结肠癌）的危害。
- 增强人体的免疫力并使其能够产生更多数量的抗生素，它们被认为是人体的兴奋剂，从而消除了对人体致病的细菌和微生物。
- 提供身体能量和活力； 因为它们含有使人体充分摄取所需的所有维生素，所以建议运动员每天在胃部摄取少量橄榄油和蜂蜜。
- 治疗由病毒引起的呼吸道疾病，例如流感，感冒和咳嗽，以及溶解痰液和摆脱粪便。
- 增加吸收和保留的心理能力； 它们刺激脑细胞变得活跃并能够更好地集中注意力。
- 保护心脏免受疾病和中风的侵害，因为它们可以增加血管中血液的流动速度，从而防止任何阻塞的形成，并且已知是心脏和大脑因中风引起的第一个阻塞。
- 通过不断将多余的体重视为不含任何饱和脂肪或胆固醇的综合饮食来去除多余的体重。
- 保护身体免受癌性肿瘤的侵害； 两者均含有抗氧化剂，可防止细胞异常分裂，并使其始终保持更新状态和完好无损。
橄榄油和美感蜂蜜的好处
- 保护皮肤免受皱纹的侵害，使皮肤更加新鲜年轻。
- 美白皮肤，快速增亮肤色。
- 清除粉刺和粉刺皮肤。
- 加强头发，防止其掉落或炸毁； 他们滋养灯泡，使它们更坚固。
用蜂蜜制备橄榄油的方法
- 将一汤匙橄榄油与一茶匙蜂蜜混合，然后饮用。
- 要在其上涂抹皮肤或头发，请混合两等量的橄榄油和蜂蜜，然后在所需区域涂抹至少20分钟。