土耳其茶
茶是世界上最重要，最受欢迎的饮料之一，是许多民族文化的一部分。 茶以其许多好处和美味而闻名。 它包含许多抗氧化剂，如单宁，鸟嘌呤，嘌呤，酯类（如黄嘌呤，咖啡因）和许多矿物质，如钾，锰，氟化物，碳水化合物和多酚。
统计数据显示，土耳其人是世界上消费最多的茶叶消费者。 土耳其人有一种特殊的制茶方法，使茶具有特殊的风味，并使用特殊的工具来制茶。
茶的好处
- 对心脏和血管有用。
- 保护身体免受癌症感染，使其能够消除细胞的自由基。
- 增强人体的免疫力。
- 增强口腔和牙齿卫生，其中含有天然抗生素，例如多酚和单宁，有助于杀死引起蛀牙的细菌，并含有氟化物，可以使口腔呼吸不畅。
- 增强记忆力，刺激大脑和神经工作，包含咖啡因，刺激神经系统，并且是增强身体能量和效率的助推器。
- 对消化系统有用，因为它含有一种称为“单宁”的物质，该物质可促进消化，并帮助胃和肠清除毒素，并防止腹泻的发生，并减少肠中细菌的活性，肠道发炎，并缓解肠易激综合症。
- 对骨骼健康，结缔组织有用。
- 帮助减肥。
- 减少体内有害的胆固醇和血液中甘油三酸酯的水平。
- 延迟体内糖尿病的发作。
- 它有助于保护皮肤免受晒伤，并减少眼睛下方的黑眼圈。
土耳其茶的运作方式
主要成分
- 原始土耳其茶。
- 土耳其茶的特殊投手。
- 喝土耳其茶的特殊杯子“您可以使用众所周知的茶。”
- 水 。
- 糖调味。
- 清新薄荷。
如何准备
- 将水放在土耳其水罐的底部-特殊茶壶-放到火上直到水沸腾。
- 将一汤匙土耳其茶放在土耳其茶壶的顶部，加沸水。
- 在水罐的底部添加更多的水，并用小火保持一刻钟，直到由于蒸汽从底部上升而使茶浸透并在顶部准备就绪为止。
- 加糖调味。
- 将茶放入特殊的杯子中，然后“根据需要”添加新鲜的薄荷叶。