在肚子上吃蜂蜜的好处

蜜糖

蜂蜜是一种自然产物，可用于多种治疗目的。它是由植物花蜜中的蜜蜂生产的。蜂蜜含有200多种物质。它主要由水，糖，果糖，葡萄糖组成，还包含果糖（低聚果糖），氨基酸，维生素，矿物质和酶。蜂蜜的成分根据从其同伴生产蜂蜜的植物而异。但是，一般而言，所有类型的蜂蜜都含有类黄酮，酚酸，抗坏血酸（维生素C）和塔霍夫斯维生素C，过氧化氢酶，超氧化物歧化酶，还原型谷胱甘肽，梅拉德反应产物和某些肽。这些化合物中的大多数共同发挥抗氧化作用。

蜂蜜在生产和收集时，可能会被植物，蜜蜂和灰尘中的细菌污染，但其抗菌特性会杀死其中的大多数，但是只能将可产生孢子的孢子（例如引起肉毒杆菌病的细菌）用于婴儿。蜂蜜是按医学水平生产的，即暴露于辐射会抑制细菌孢子的活性，在本文中，有关蜂蜜益处的详细信息已得到科学证明。

蜂蜜的历史重要性

几个世纪以来，蜂蜜一直是民间医学和替代医学的重要场所。它被古埃及人，亚述人，中国人，希腊人和罗马人用来治疗伤口和肠病，但由于缺乏足够的科学研究来支持蜂蜜的治疗作用和益处，因此并未用于现代医学。蜂蜜在穆斯林中占有特殊的位置，因为它在古兰经中被提及，上帝说： （从腹部出来喝一杯可以治愈人的不同颜色的饮料） ，他说： （其中水和葡萄酒的河流和牛奶的河流并未改变口味，葡萄酒的河流却使喝酒者和蜂蜜精炼厂的河流愉悦） ，正如在先知穆罕默德的某些好处中提到的那样，属于他。

蜂蜜的好处

蜂蜜的诸多好处包括：

治愈烧伤：外部使用含蜂蜜的制剂有助于治愈放置蜂蜜的烧伤。蜂蜜可以对烧伤部位进行消毒，加速组织再生并减少炎症。
预防和治疗胃肠道疾病，如胃炎，十二指肠溃疡，细菌和轮状病毒引起的溃疡。蜂蜜通过影响细菌细胞来防止细菌粘附在上皮细胞中，从而防止炎症的早期阶段。蜂蜜，腹泻，肠胃炎和蜂蜜会影响引起溃疡的幽门螺杆菌。
抵抗细菌的能力，其中蜂蜜作为抗菌剂的活性是发现蜂蜜最重要的发现之一，这一点在1892年为人所知，它发现了抵抗大约60种细菌（包括细菌和空气细菌）的作用。
真菌感染的治疗，其中未稀释的蜂蜜会阻止真菌的生长，并通过稀释蜂蜜来阻止毒素的产生，并在许多类型的真菌中发现了这种作用。
抗病毒，天然蜂蜜已发现对病毒具有抗药性，并被发现可安全有效地治疗口腔溃疡，生殖器疱疹病毒（由类似量的阿昔洛韦引起治疗），并发现可预防病毒的活性。病毒（风疹病毒）与风疹病毒一起。
改善糖尿病的研究发现，每天食用蜂蜜会导致糖尿病患者的血糖，胆固醇和体重略有下降，并发现与食用糖或葡萄糖相比，蜂蜜可以降低高血糖。
一些研究表明，使用蜂蜜可以改善未经治疗的糖尿病足。
为了减少咳嗽，人们发现，睡前服用蜂蜜可以缓解2岁及XNUMX岁以上儿童的咳嗽症状，其无药处方剂量的药效与右美沙芬相似。
治疗某些眼部疾病，例如睑缘炎，角膜炎，结膜炎，角膜以及热和化学性眼灼伤。一项研究发现，在102例无反应的患者中使用蜂蜜作为补充剂可改善其中85％的病例，而其余15％的人并未伴随这种疾病的发展。还发现在感染引起的结膜炎中使用蜂蜜可以减少发红，脓液的分泌，并减少除细菌的时间。
许多研究发现，蜂蜜是碳水化合物的良好来源，尤其是对抵抗运动和有氧运动前后的运动员而言，据信可以改善运动表现。
蜂蜜可以用来保存食物，并且已经发现蜂蜜是一种合适的替代品，并且不会影响某些食品（如乳制品）中的有益细菌。相反，由于其低糖含量，已发现益生元可以支持双歧杆菌的生长。
蜂蜜具有抗炎特性，并且对抗炎药的副作用（例如对胃的负面影响）免疫。
如上所述，蜂蜜中的化合物作为抗氧化剂，发现深色蜂蜜含有较高百分比的酚酸，因此具有较高的抗氧化剂活性，并且已知的酚类化合物具有健康益处，例如抗癌性，炎症，心脏病，刺激人体的免疫力，缓解疼痛。
蜂蜜的使用减少了由于放射疗法引起的口腔溃疡的机会。还发现，服用20毫升蜂蜜或在口腔中使用它可以减少由于放射疗法引起的口腔感染的强度，减轻吞咽时的疼痛和与治疗有关的体重减轻。
蜂蜜中存在的抗氧化剂可降低罹患心血管疾病的风险。蜂蜜中存在的许多化合物具有研究和治疗未来心脏病的良好前景。蜂蜜具有抗血栓形成的特性，并能抵抗由于供血不足而影响膜的暂时性缺氧。抗局部缺血，抗氧化剂和通便，减少血栓形成和坏胆固醇（LDL）氧化的机会。一项研究发现，超重人群在70天之内食用30克蜂蜜可以降低胆固醇（LDL），甘油三酸酯和C反应蛋白的水平。因此，研究发现，在不增加体重而增加这些因素的人中，食用蜂蜜可以降低心血管疾病的危险因素。在另一项研究中，（HDL）。还发现摄入人造蜂蜜（果糖+葡萄糖）会增加甘油三酸酯，而天然蜂蜜会减少甘油三酸酯。
一些研究发现蜂蜜具有抗癌作用。
天然蜂蜜有助于缓解疲劳，头晕和胸痛。
蜂蜜可以减轻拔牙的痛苦。
提高血液中酶和矿物质的水平。
减轻月经痛。对实验动物的研究还发现，蜂蜜对更年期更年期有好处，例如预防子宫萎缩，改善骨密度和防止体重增加。
一些初步研究发现，将蜂蜜与橄榄油和蜂蜡一起使用可减少与痔疮相关的疼痛，出血和瘙痒。
一些初步研究发现，蜂蜜可以改善营养不良儿童的体重和其他一些症状。
初步研究发现，使用21天的蜂蜜可以将瘙痒减轻至更大程度的氧化锌软膏。
一些初步研究表明，蜂蜜对哮喘患者有积极作用。
一些初步研究表明，蜂蜜对白内障有积极作用。
一些初步研究表明，将埃及蜂蜜与皇家食物一起用于阴道会增加受精的机会。
一些初步研究表明，咀嚼由麦卢卡蜂蜜制成的皮肤可以稍微减少牙齿沉积，并在牙龈炎的情况下减少牙龈出血。