大麦咖啡
大麦咖啡是热饮料而不是咖啡。 它是由烤大麦制成的。 它自然不含咖啡因。 大麦咖啡是一种健康的饮料。 它对人类有很多健康益处。 此外，它美味可口，并受到许多人的喜爱。 ，以及大麦咖啡的起源到意大利，被称为Orzo咖啡（英文：Orzo coffee）
先知穆罕默德的圣训中提到了法德尔·沙伊尔，他得到了和平与祝福。 他说： 他对他说：“什么事？” 他说：“塔拉贝纳”，我本人心中就是要洗一个人的肚子，因为你们中的一个人将用水从污垢中洗净他的脸。 。 本文的目的是讨论喝大麦咖啡时可获得的大麦益处，并介绍如何制备这种咖啡。
大麦的好处
大麦具有许多健康益处，其中一种是作为食物食用的谷物，有些则用于治疗。 它是碳水化合物，多种维生素，矿物质和油脂以及膳食纤维的来源，这是归因于碳水化合物的许多健康益处的原因。 煮熟的大麦可通过准备大麦咖啡来食用，因为它可以提供普通咖啡。 大麦中的膳食纤维会降低消化和吸收的速度，从而增加饱腹感并有助于控制食欲。 低血钾，胆固醇和血压。 大麦的好处可归纳为以下几点：
- 大麦有效降低血液中的胆固醇水平。 科学研究发现，食用它有助于降低不良胆固醇（LDL）的水平并提高良好胆固醇（HDL）的水平。 它还发现它有助于降低甘油三酸酯的水平，降低高胆固醇人群的血压。 如上所述，这些影响归因于膳食纤维，特别是溶于大麦中所含的水中。 值得一提的是，美国食品药品监督管理局（Food and Drug Authority）允许每份食品含0.75 g水溶性大麦，并指出该产品作为低饱和脂肪和胆固醇饮食的一部分有助于降低罹患心血管疾病的风险。
- 许多科学研究发现，可以从大麦中获得的膳食纤维摄入有助于降低患胃癌的风险。
- 吃全谷物，包括大麦，是健康饮食的重要组成部分，可有效降低许多慢性疾病的风险，例如心血管疾病，2型糖尿病，肥胖，某些癌症和其他健康问题。
- 全谷物是许多抗氧化剂的饮食来源。
- 高含量的饮食有助于整粒谷物（包括大麦）调节肠蠕动，并增加结肠中有益细菌的形成。
- 一些科学研究表明大麦在控制体重和对抗肥胖中起着重要作用，因为大麦中膳食纤维的含量有助于控制食欲，但是这种作用需要更多的科学研究。
副作用和使用安全
大麦粉的食用是安全的，但大麦粉有时会引起哮喘，经常服用大麦粉也是安全的。 大麦含有麸质，因此对于患有腹腔疾病的患者而言不安全，并且可能对其他种类的谷物过敏的人引起过敏，例如小麦，燕麦，玉米和大米。
由于大麦对血糖的影响，它可能会干扰糖尿病患者和服用血糖药物的血糖控制，并且应在手术前至少两周停止使用大麦，以免干扰控制血液。手术期间或之后加糖。 由于膳食纤维的大麦含量，可以与口服药物相互作用以减少从药物吸收的量。 至少一小时后再食用大麦可以避免这种情况。
如何制作大麦咖啡
主要成分
- L的开水。
- 八汤匙大麦粉或大麦爱。
- 希尔磨碎了。
- 新鲜姜。
- 丁香。
如何准备
- 将一升白开水放在火上。
- 将大麦粉加到沸水中，使其沸腾。
- 加入碎豆蔻，少许切碎的姜和一束草，让它们煮一分钟，然后在大麦咖啡下关火。
- 将咖啡放在咖啡吧中，并随枣热饮。
备注 ：对于我们的大麦大麦，我们先将其洗净，然后将其花蜜洗净，然后将其磨碎，即可得到大麦粉。
如何做郁金香汤
- 我们带一个碗，放入大麦粉或大麦麸。
- 根据需要添加蜂蜜或牛奶。