软饮料
汽水是目前最流行的饮料之一，几乎每天都没有饭，因此受到很多人的欢迎。 在本文中，我们将讨论软饮料的危害。
制作软饮料
值得注意的是，软饮料的制造可以追溯到1886年，特别是在美国亚特兰大的药剂师约翰·彭伯顿（John Pemberton）在他的实验室准备了第一种气体饮料的配方，然后以2000美分的价格向美国推广这种饮料时后来成为流行的饮料是世界上第一种饮料，所有统计数据都表明其消费量显着增加，因为5年美国的消费量超过XNUMX亿加仑，但这种饮料对身体有害很多，在本文中我们将进行讨论关于有害的饮料。
软饮料有什么缺点
- 每天喝一包饮料每月增加半公斤，相当于每年六公斤。 这是因为饮料中含有大量的糖。 减肥饮料会导致更多的肥胖症，从而导致体重明显高于含糖的普通糖。 这是由于它们在体内产生激素相互作用的能力。
- 肝硬化的风险比酒精高。
- 蛀牙，导致牙齿外层（称为牙釉质层）的溶解； 并且由于它们的成分中含有很多酸，与甜食中现有的糖相比，导致牙齿腐烂了XNUMX至XNUMX倍。
- 肾结石，以及慢性肾脏疾病。 每周喝四包以上可达到250毫米，这会使肾结石的风险增加多达15％。 这是由于存在磷酸或所谓的磷酸，它具有改变体内尿液成分的能力。
- 糖尿病：因为它含有大量糖。
- 红斑病是由于酸性胃液从胃排出到食道而引起的健康问题，导致食道强烈刺激，因此酸味不佳以及烧心持续到口中摄入过多的软饮料会增加胃的酸度，导致收缩，从而有助于打开位于胃顶部的食道和胃之间的入口。
- 骨质疏松症和骨质疏松症。 这是由于血液中钙和磷的含量成反比。
- 高血压。