酸度是由于胃的分泌物引起的胃肠道畸形现象，这种分泌物含有一定量的液体，其中含有盐酸和某些酶等物质
有时，这些酸会渗入食道并保留很长时间，而长时间保持它们会导致胃酸
为了防止酸度，我们可以遵循以下准则
仔细咀嚼食物并分配日常食物，将其分为五种小吃，而不是三顿主餐
避免过冷或过冷的菜肴
避免辛辣食物
避免油炸食品
睡觉前尽量避免进食
进食后冲洗食道并用酸清洗
胶不是蛀牙的来源或主要原因，但它具有积极的作用。 它对酸度有辅助作用，因为它可作用于食道的唾液并保护其免受酸性酸的侵蚀，但建议不要咀嚼过多。 口香糖; 因为它可能导致气体和腹泻