什么是花生酱？
在某些国家或地区，花生酱或花生酱是由烤花生或不烤花生制成的糊状物。 制作花生酱的方法可能因国家/地区而异。 有些人添加辣椒，另一些人添加果酱或巧克力。 花生酱含有植物蛋白，矿物质盐，维生素（B1-B2-A），植物油，磷，碘，铁，钠和钾。
吃花生酱的好处
- 花生酱是医生推荐的一种综合饮食，其中含有重要的营养成分。 它为身体提供执行日常任务所需的能量。
- 花生酱长时间含有饱腹感，因为它含有大量纤维，会减少食物摄入量。
- 由于其中的纤维有助于消化速度。
- 帮助免疫系统发挥作用，并增强免疫系统，从而增强人体对疾病的免疫力。
- 帮助减少体内有害胆固醇的含量，从而减少心血管疾病和心脏病的机会。
- 帮助建立和加强肌肉。
- 含有抗氧化剂，含有促进消化和其他重要功能的纤维，并含有对人体有益的饱和和不饱和脂肪。
- 它对皮肤非常有效，使皮肤柔软，柔软，可消除皱纹并防止皮肤腐烂，因此可制成面霜和化妆品。
- 预防癌症。
- 增加智力活动并发展思想。
- 它是人体所需蛋白质的重要来源，并为人体提供必需的钾盐。
- 帮助减肥，帮助骨骼。
花生酱的其他好处
花生酱不仅与食物有关，而且还有一些您不会想到的家庭用途。 您可以使用花生酱去除食品罐头上的标签标签，方法是将花生酱摊开在标签上，放置10分钟，然后用蘸有温水的布擦拭。
另外，如果口香糖粘在头发或地毯上，在肮脏的地方放一些花生酱20分钟即可帮助您摆脱。 可以使用一层薄薄的豆黄油代替剃须膏，使您的皮肤光滑，剃须更顺滑。 还应使用花生酱润滑门缝和不良齿轮，并清除手上的胶水残留； 放一点花生酱并擦拭，然后用肥皂和水洗手就足够了。 花生酱还可以通过在光盘上摩擦一点花生酱，然后用一块棉布擦拭来清除CD上的划痕。