如何从骨质疏松症中康复?

骨质疏松

骨质疏松症是人类尤其是女性中最常见的疾病之一。 这是类风湿病,会导致骨骼无力。 它变得脆弱而稀薄。 其原因是由于骨骼中缺乏磷,钙或其他任何矿物质。 诸如骨关节炎,退行性关节疾病和骨质疏松症之类的术语。

骨质疏松的原因

  • 不要每天运动。
  • 喝汽水,酒和吸烟。
  • 暴露在阳光下不足以使体内维生素D有助于吸收食物中的钙元素。
  • 遗传,即骨质疏松对家庭成员的伤害。
  • 喝一些特殊的药物,例如引起惊厥的抗惊厥药和类固醇。
  • 甲状腺活动增加。
  • 不要吃牛奶和乳制品,例如奶酪,牛奶,酸奶和酸奶。

介绍骨关节炎

  • 下背部,颈部疼痛。
  • 年龄,脊椎和弯曲度缺乏身高。
  • 下颌骨密度降低。

自然治疗骨质疏松的方法

生姜

成份:

  • 一小块新鲜的姜。
  • 一杯水。
  • 少量天然蜂蜜。

如何准备:

  • 将生姜在水中煮十分钟,然后加入蜂蜜。
  • 每天喝3杯姜茶。
  • 我们可以给患处生姜油,也可以嚼几片新鲜或干姜。

苹果醋

成份:

  • 一茶匙的蜂蜜。
  • 一茶匙苹果醋。
  • 一杯温水。

如何准备:

  • 将蜂蜜和苹果醋混合在温水杯中。
  • 每天喝两次。
  • 我们可以将大汤匙的橄榄油和苹果醋混合在一起,然后将混合物放在易碎的关节上,然后重复进行此处理,直至得到改善。

戒指

成份:

  • 一杯温水。
  • 汤匙粉。

如何准备:

  • 将戒指放在温水杯中,使其浸泡。
  • 每天喝两次或三遍,或用水沾上患处以浸泡戒指,使其干燥,然后用温水洗净患处,并每天重复两次脂肪。

姜黄

成份:

  • 一杯液态牛奶。
  • 姜黄茶匙。
  • 少量的蜂蜜。

如何准备:

  • 将姜黄放入牛奶杯中搅拌,然后炒熟。
  • 加入他的蜂蜜,并连续几天每天喝两次。
  • 在使用抗炎药或药物的情况下,请注意不要使用大量的姜黄。

肉桂

成份:

  • 一杯温水。
  • 茶匙肉桂粉。
  • 一汤匙的蜂蜜。

如何准备:

  • 将肉桂粉和蜂蜜放在温水杯中。
  • 每天清晨在您的腿上喝杯。
  • 我们可以将肉桂粉与少量的水和蜂蜜混合,并涂上患处,并放置几分钟,考虑到每天脂肪三次。