肌肉痉挛
肌肉痉挛被定义为一种状态，在这种状态下，部分肌肉或整个肌肉或更多的肌肉非自愿收缩持续数秒，有时甚至达到一刻钟，导致严重的疼痛或无力在移动受伤的肌肉（例如脚和腿部肌肉）或不自主的肌肉运动（例如肠，子宫和气道）的能力方面，必须注意，每个人都容易受到抽搐的伤害，其结果是我们会在本文中认识您的几个原因。
什么引起肌肉痉挛
负运动引起肌肉痉挛
- 遭受特定伤害，因为痉挛可能是受伤后由于缺乏活动力而造成的骨折和矫形器等预防性机制。
- 剧烈使用肌肉，例如突然进行剧烈和残酷的运动或异常活动，尽管这些抽搐可能发生在活动期间或活动后不久。
- 长时间躺着或坐着肌肉容易产生疲劳。
- 长时间（通常是在晚上）长时间休息肌肉，会感到疼痛，并影响睡眠的连续性并破坏睡眠。
- 由于出汗和大量体液消耗导致大量体液流失而导致干旱，是剧烈运动和锻炼的结果，必须注意的是，这些惊厥发生在连续暴露于阳光和晒伤后。
健康问题导致肌肉痉挛
- 血液中钙和镁含量不足。 这在孕妇中很常见，因为在怀孕期间由于缺乏钙和镁含量高的食物的摄入，呕吐过多或人体无法吸收钙而缺乏这些矿物质的补充，而维生素D缺乏
- 一些药物，例如阿尔茨海默氏病，绝经后妇女的骨质疏松症，高血压药物，心绞痛，降低胆固醇的药物或利尿剂，可能会导致体内钙，钾和镁的含量下降，从而导致抽筋。
- 在戒断期间戒除其中一种药物以消除成瘾，例如镇静剂，酒精，止痛药，抗焦虑药。
- 体内维生素水平缺乏，例如维生素B1缺乏，B5，B6。
- 体内血液循环不良，尤其是腿部，因为肌肉组织中乳酸的积累，肌肉组织因缺乏氧气而遭受严重的疼痛。
- 过度的神经兴奋性是肌肉痉挛最常见的原因，尤其是骨骼肌。