关节刚度或刚度
关节僵硬是指软骨随着时间的流逝而受损，并且关节暴露在外，出现骨突出，导致疼痛，肿胀和阳.。 （并且软骨是一种柔性材料，覆盖骨头的末端，并有助于关节的运动，并且可以防止骨骼与某些部位的摩擦），其中每个膜都有一层膜，可以促进关节的运动并且易于滑动，并含有高比例的透明质酸，可保护关节免受外界冲击的侵害。透明质酸赋予关节弹性和粘性，可有效发挥作用，但是如果关节受到粗糙损伤，炎症也会影响关节的健康。白蛋白的膜，增加分泌物的增加，减少透明质酸的比例，负责关节的弹性和粘度，失去其作用，在关节中积聚液体，引起肿胀。
关节僵硬的症状
- 关节发出嘶哑的声音：移动或触摸关节时，您可能会发出声音，我们经常在膝盖上注意到它们。
- 痉挛和抽筋发生在与关节相关的肌腱中。
- 肌肉无力：关节周围的肌肉容易变得粗糙，特别是在膝关节中。
- 疼痛：关节僵硬的主要原因，通常是剧烈的疼痛，并且随着疼痛的出现和消失，通常会产生灼热感，但是如果关节中疼痛持续存在，则表明疾病的进展。
- 关节畸形：随着疾病的发展，关节畸形很明显。
- 肿胀：关节僵硬会导致关节（尤其是膝盖）轻微肿胀。
- 硬度：关节运动较粗糙的人，尤其是从睡眠中醒来时，也会感到麻木。
- 睡眠障碍：关节痛会导致睡眠障碍。
关节僵硬或僵硬的原因
- 体重增加：关节僵硬的主要原因，因为多余的体重是关节的主要负担。
- 年龄：人的年龄越大，携带身体的能力就越弱，因此关节可能粗糙或僵硬。
- 遗传：科学研究表明，遗传学和关节炎的发病率之间存在联系。
- 女人比男人更容易遭受这种疾病的侵害，因为女人在生活中会受到许多因素的影响而缺乏钙和压力，例如：怀孕，母乳喂养等。
- 其他关节炎疾病，例如类风湿关节炎或痛风，可能会导致关节僵硬或僵硬。
- 关节严重疲劳，并造成大量伤害，尤其是在足球运动员时。
- 腿部曲率：弓形腿较弱，因此变得粗糙的机会很大。
疾病检测方法
通过以下方法之一检测和诊断该疾病：
- 伤员的临床检查：发现一些体征和结节（异戊二烯和树突状），它们在脚趾或手部肿胀。
- 进行医学检查和测试以确定是否存在其他关节炎损伤。
- 受影响的关节的X射线检查，图像显示骨骼之间的狭窄距离； 这是由于软骨侵蚀。
- 进行磁共振成像测试以确定关节是否还有其他伤害
关节僵硬或僵硬的治疗
有几种联合治疗方法。 治疗可以是自然的，外科的或通过药物治疗。
手术治疗
这种治疗方法在没有自然疗法或药物的情况下使用，并且也用于晚期病例，并且可能是内窥镜手术的过程，这很容易，并且不需要大手术就可以清洁这个地方，并且去除软骨的受损部分或修复损伤，也可以通过用人工营养不良替换受损的软骨来进行手术。
自然疗法
为了减轻疼痛，减轻僵硬和肿胀，自然进行了治疗。 治疗方法是：
- 多吃富含维生素和钙的营养食品，可防止疼痛；多吃含有氨基葡萄糖和康德利汀的海产品；以及含大量维生素C和欧米茄3的食品，这些食品对治疗粗糙和僵硬非常有用关节。
- 做一些运动，按摩，以减轻疼痛，减轻僵硬和粗糙感。
- 皮肤对神经的电激活：它使用产生小的电脉冲光的设备，该电脉冲激活关节附近的神经，干扰发往大脑的疼痛信号，对预防疼痛有效。
- 热处理：旨在减轻疼痛，缓解肿胀并通过冷却和加热感到放松。
- 超声：高能超声用于通过加热来改善受损组织的血液循环，并增加离子和液体通过膜的扩散，从而有助于减轻关节肿胀。
药物和药物治疗
对于关节的僵硬和粗糙，目前还没有有效的治疗方法，但是有止痛药可以缓解一段时间的疼痛，这些止痛药包括：
- 葡萄糖胺：它被转化为糖胺聚糖，进入软骨结构。 因此，它有助于预防疾病的进展并减轻疼痛。 在疾病晚期也有帮助。 它可以在药房以注射剂和乳膏的形式获得。
- 非甾体类抗炎药：可缓解疼痛，消除炎症并防止肿胀的发生，但是摄入过多会产生副作用，尤其是对胃部，因此建议服用时要小心，并且也去看医生。
- 扑热息痛：一种止痛药，用于轻度或中度疼痛，不适用于晚期疾病。
- 透明质酸：用于缓解疼痛，因为它增加了关节滑液的粘度，在药房中可以注射给受伤的人，不使用止痛药和物理疗法来缓解疼痛时，每三周只注射一次。
- 可的松：通过注射可减轻疼痛，减轻炎症，科学研究表明，它没有副作用。
替代药物治疗
- 生姜：加蜂蜜的姜汁饮料有助于治疗粗糙。
- 每天用橄榄油和温萝卜油混合按摩关节。
- 多吃鸡蛋，洋葱，大蒜和芦笋，因为它们含有建立软骨所需的硫。
- 狗屎：将茶与橄榄油混合，然后涂上患处。
- 芥末：将腿放在每天湿透的芥菜籽中。
- 精油：有许多精油可用于缓解疼痛，这些油包括：樟脑油，丁香油，薄荷油，肉桂油，橄榄油。
- 拔罐是先知的医学方法，被称为“拔罐法”，它对关节和膝盖有很大的好处，它可以刺激血液循环，并且通过从内部提取前列腺素而在减轻关节发炎方面起着重要作用，这种作用会增加炎症，并激活膜Sinovi，膜在关节中分泌油性物质，不会产生摩擦。