治疗痛风的技巧

使用药物和替代药物。
用冷水压在患处。它有助于缓解疼痛和肿胀。
鼓励自己行动，仅在发生急性癫痫发作时才远离懒惰；建议休息和不动关节受伤。
避免使用会引起血液中尿酸增加的药物。
每6个月对血液中的尿酸进行一次分析。
叶酸; 它起抑制酶（黄嘌呤氧化酶）作用的作用，该酶负责体内尿酸的产生。
多吃维生素E；它具有抗炎作用，每天的剂量为400-800 IU。
消除多余的体重以降低血液中的尿酸，避免严格节食减肥，并保持理想体重。
多吃清水；液体促进尿酸的输出
痛风发作时，应将未煮过的水果和蔬菜吃两个星期。
吃果汁很有用，最好是冷冻或新鲜樱桃汁，以及用蒸馏水稀释的芹菜汁。
多吃樱桃和草莓。它们相当于尿酸。
多吃谷物，种子和坚果。
饮食要一直缺乏脓尿。缬草素是有助于尿酸形成的有机化合物。富含硼的食物有：凤尾鱼，芦笋，肉汤，香料，肉酱，肉提取物，葡萄干，贻贝，沙丁鱼，小牛胰腺或妊娠。
不要喝酒；它们会增加尿酸，应完全避免这种酸。
不要吃任何油炸食品，坚果或其他含油食物；当油变得酸败时，肥胖的脂肪会破坏维生素E，导致尿酸生成量增加。
避免食用高脂食物，例如蛋糕和煎饼，并且不要吃白面粉。
减少摄入咖啡因，西兰花，豆类或干豆，扁豆，鱼，蛋，燕麦片，豌豆，鸡肉，菠菜和酵母产品。