给痛风患者的提示

痛风是一种常见的医学疾病，其特征是关节经常发生急性关节炎，患有这种疾病的患者应注意以下几点，以免加重他们的问题，在本文中我们将提醒您一些患者必须遵循的提示。

给痛风患者的提示

• 痛风发作时，应将未煮过的水果和蔬菜吃两个星期。
• 吃果汁很有用，最好是冷冻或新鲜樱桃汁，以及用蒸馏水稀释的芹菜汁。
• 多吃樱桃和草莓。 它们相当于尿酸。
• 多吃谷物，种子和坚果。
• 饮食要一直缺乏脓尿。 缬草素是有助于尿酸形成的有机化合物。 富含硼的食物有：凤尾鱼，芦笋，肉汤，香料，肉酱，肉提取物，葡萄干，贻贝，沙丁鱼，小牛胰腺或妊娠。
• 多吃清水； 液体促进尿酸的输出
• 不要吃任何类型的肉，包括肉和内脏； 肉中含有大量的尿酸
• 不要喝酒； 它们会增加尿酸，应完全避免这种酸。
• 不要吃任何油炸食品，坚果或其他含油食物； 当油变得酸败时，肥胖的脂肪会破坏维生素E，导致尿酸生成量增加。
• 避免食用高脂食物，例如蛋糕和煎饼，并且不要吃白面粉。
• 避免氨基酸（甘氨酸）； 它可以在痛风患者中迅速变成尿酸
• 减少摄入咖啡因，西兰花，豆类或干豆，扁豆，鱼，蛋，燕麦片，豌豆，鸡肉，菠菜和酵母产品。
• 消除多余的体重以减少血液中的尿酸，并避免节食减肥。