疼痛是从身体到大脑的信息，表明存在某种疾病，伤口或剧烈活动，已在该区域引起问题。 在没有疼痛的情况下，您将不会因阑尾炎切断韧带而遇到许多问题，直到问题变得严重为止。 疼痛程度较低时，可以促使您放松患处。 因此，当疼痛剧烈时，组织可以得到修复，并且可以防止进一步的损伤，这种疼痛也会促使您寻求治疗
但是，并非每种疼痛都具有有用的功能。 急性疼痛可以使我们意识到需要立即注意的问题，而在某些情况下，疼痛会在患处愈合后持续很长时间。
有时其他疼痛来自复发性背痛，偏头痛和其他类型的头痛，关节炎和其他问题。
它被称为慢性疼痛，被称为连续发生或间隔少于六个月的疼痛。 这种疼痛可能会导致无法解决的持续问题。 在这种情况下，控制疼痛常常成为治疗的目标。
在某些人中，控制疼痛常常成为治疗的目标。 当某些人周期性地感到疼痛并导致紧张和紧张时，这会加剧疼痛。 对身体问题的恐惧和期望会加重痛苦，并导致沮丧和绝望的感觉。 当一个人遭受这样的痛苦时。
限制其活动是正常的，这可能导致慢性疼痛的发作，这可能会对个人自尊和自尊的信心产生不利影响。 当您适应了慢性疼痛周期并意识到其心理影响时，这可以帮助您避免陷入痛苦：
1）该周期通常始于长时间的休息和不运动，从而导致物理强度，稳定性和柔韧性下降。 结果，您可能开始对自己的执行能力失去信心，从而导致个人目标偏低
2）无法在家里或工作中进行正常活动似乎增加了挫败感，这很可能开始使自己成为一个非生产性的人，这种自卑感会在以后导致沮丧
3）在疼痛消失或变得比平时更容易发生的时候，您可以劳累自己做生意，向自己和他人证明自己仍然可以执行慢性疼痛周期之前执行的任务
4）由于压力过大，疼痛通常会复发，并且可能比以前更严重，并且您可能发现自己无法完成工作或实现目标，并且由于决心不足以及在疼痛期间，您开始减少活动并开始第二届
防止囚犯陷入慢性疼痛周期的一种方法是控制疼痛。 通常，减轻身体疼痛可以防止周期开始。 有许多可以减轻疼痛的治疗方法。 有些人纯粹是在生理层面上做到这一点，也许是通过破坏疼痛过程或消除神经末梢的感觉。 其中一些通过影响对疼痛心理的感知而在心理层面上实现了疼痛。 但是，在治疗疼痛时，身体和精神水平之间通常没有界限。 只是减轻身体上的疼痛可能会减轻紧张感和良好的生活观。 头脑还可以用来放松肌肉并影响可以减轻症状的身体变化。