膝盖僵硬
这种疾病被称为关节炎，它是最常见的慢性关节疾病之一。 研究表明，在美国，有超过27万人受到感染。 该病可能会影响身体的任何关节，但在膝盖和骨盆以及下背部和颈部更普遍，并且可能会影响手或脚的手指小关节。 在自然关节中，有一块硬橡胶软骨覆盖着骨关节的两端，软骨是关节的平滑运动，也可以作为保护它的垫子。
膝盖僵硬所发生的是软骨的分解。 结果，骨骼的摩擦会导致疼痛，肿胀和膝盖运动减少，有时会导致骨质疏松。 年龄是严重的膝盖僵硬的最严重危险因素，但在极少数情况下，它会影响年轻人，特别是如果他们有感染的家族病史，或受到炎症或膝盖损伤的影响。
膝盖粗大的原因
年龄是膝盖僵硬的最常见原因。 任何年龄较大的人都必须具有一定程度的膝盖僵硬。 还有一些因素可能会增加膝盖僵硬的机会，包括：
- 老化 ：随着年龄的增长，软骨恢复的能力降低。
- 体重增加：这通常会增加身体关节的压力，因为体重增加一千克，膝盖的压力会增加3-4千克。
- 遗传因素的存在 ：当某些基因突变发生时，这可能会增加膝盖僵硬的机会，并且以骨头形式出现的遗传性疾病可能使他更容易受到膝盖的伤害。
- 当女性超过55岁时，膝盖变得粗糙的机会增加 .
- 经常遭受压力伤害 ：这发生在需要太多运动（例如举起重物）的专业人员上，因为这是对膝盖的持续压力，这会使他们更容易受到粗糙的伤害。
- 运动员膝盖僵硬的发生率也增加 ：作为足球或网球运动员，由于他们经常参加这些运动，因此必须注意不要损伤膝盖。 建议医生进行适度和定期的锻炼，以增强膝盖周围的肌肉。 这些肌肉的无力可能导致膝盖的严重程度。
- 患有会增加膝盖僵硬机会的病理状况 ：类风湿关节炎，体内铁增加或生长激素分泌过多。
膝盖粗大的症状
膝盖粗糙的痛苦，许多症状的感觉，例如：
- 在某些情况下，疼痛可能突然开始。 在受伤开始时，患者可能会在早晨或长时间不运动后膝盖感到疼痛，然后在走楼梯，坐下或站立时或走路时会感到疼痛。 与膝盖僵硬相关的疼痛可能非常严重，以至于将患者从睡眠中唤醒。
- 膝部刺激主要是由于骨质疏松症的形成而引起的，膝部肿胀，肿胀以及覆盖其的皮肤发红及其高温。
- 膝盖受伤和频繁的扭曲和僵硬：随着时间的流逝，膝盖周围的肌肉会变弱，从而使它们更不稳定，更容易扭曲。 患者还可能遭受僵硬和无法弯曲。
- 来自膝盖的膝盖声音是由于软骨损坏以及由此产生的骨头末端摩擦引起的。
- 确定膝盖运动的程度。
- 膝盖外观出现异常：这些变形随膝盖的粗糙程度而变化。
膝盖不平整的治疗
膝盖僵硬是一种加重疾病，不能扭转。 职业疗法和缓解疼痛是治疗膝盖不平的主要目标。 有一些治疗早期膝盖僵硬的方法，可以最大程度地增加保持关节的机会。 治疗膝盖粗糙的最重要方法如下：
- 膝盖粗大的非手术程序：这些程序包括：
- 物理疗法和锻炼：通过进行某些锻炼来收紧和加强膝盖和周围的肌肉。 它通常由理疗师或专家执行。 您的医生可能建议避免进行某些可能增加疼痛和摩擦的活动或动作，例如慢跑。
- 使用温暖或寒冷的绷带：温水绷带有助于僵硬关节的运动。 进行任何活动后使用冰袋15分钟有助于缓解肿胀和减轻疼痛。
- 减肥：由于膝关节僵硬的影响增加，并增加与之相关的症状； 由于过大的压力，它会跪在膝盖上。
- 用于治疗膝盖粗糙的医疗程序和注射剂：
- 止痛药和消炎药的使用：大多数止痛药使用对乙酰氨基酚，可缓解疼痛而不减少肿胀。 还建议医生使用非甾体抗炎药，例如阿司匹林，布洛芬和萘普生，它们可以减轻关节刺激和肿胀，从而减轻与膝盖僵硬有关的疼痛。 这些药物可以口服片剂或药膏形式使用。
- 服用含氨基葡萄糖和硫酸软骨素的药物：这些天然存在于人体软骨中的腺样体，一些研究表明服用这些药物后膝关节粗糙患者的数量有所改善。
- 注射剂的使用：它可能包含一种类固醇化合物，其作用是减轻肿瘤并消除关节僵硬和减轻疼痛，或者包含透明质酸，其成分与天然位于关节中的滑液相似，从而软化并促进运动。
- 使用支撑设备和整形外科设备：例如减轻膝盖压力的特殊鞋子，膝盖关节支撑或在受伤的膝盖另一侧使用脚跟，可以提供额外的稳定性并减少膝盖上的压力。
- 手术：大多数膝关节僵硬的患者不需要手术，但是如果症状很严重或如果不能从以前的方法中受益，则应诉诸手术。 它涉及多种类型的软骨受损部分的去除，包括骨装配和减少摩擦以及膝关节置换。