紧张性头痛
紧张性头痛 它是什么? 紧张性头痛是最常见的头痛类型。 这些头痛不是由疾病引起的。 他们通常被认为是“正常”的头痛。 紧张性头痛的其他名称是普通的头痛,肌肉紧张性头痛和压力性头痛。 国际头痛协会建议医生使用术语“紧张型头痛”,因为紧张性头痛使用了许多不同的名字。 通常紧张型头痛会导致轻度至中度的疼痛,通常在头部的两侧。 有一种紧迫或紧缩的感觉。 它不脉动,不伴恶心。 常规的身体活动使头痛没有恶化。 社会已经根据紧张型头痛发生的频率以及它们的持久性定义了不同的类别: 不经常发生紧张型头痛 每年少于12集 每集可能会持续30分钟到7天 频繁发作紧张型头痛 平均每月1至14集之间 每集可能会持续30分钟到7天 慢性(持续)紧张型头痛 平均每月至少15集 头痛持续数小时,可能是连续的 轻微的恶心可能会发生在一些时间 紧张性头痛的确切原因是未知的。 但似乎有几个促成因素。 部分原因是由于头部,颈部和肩部的神经如何感觉到疼痛的变化。 它们也是由脑部对头部和颈部肌肉发出的疼痛信号的解释变化引起的。 情绪压力和肌肉紧张也可能起到触发作用。 症状 紧张性头痛的主要症状是头部周围的紧绷感。 这有时被形容为“紧密的帽子带”或“老虎钳”的感觉。 颈部和肩部肌肉往往是紧张和触摸痛处。 这个人可能有困难集中和困难的睡眠。 一个人可以同时患偏头痛和紧张型头痛。 紧张型头痛和偏头痛的症状可以重叠。 例如,两种类型的头痛都可能因明亮的灯光或大声的噪音而变得更糟。 一般来说,偏头痛往往是跳动。 紧张型头痛导致更持续的疼痛。 但偏头痛或紧张型头痛的疼痛可以稳定或搏动,或两者之间的交替。 诊断 没有具体的测试来确认紧张型头痛的诊断。 诊断由您对头痛的描述,其他病史和正常的体格检查决定。 头部的计算机断层扫描(CT)扫描或磁共振成像(MRI)扫描可以是有序的。 这些影像学检查可用于调查与意外或不寻常症状相关的头痛。 预期持续时间 偶发的紧张型头痛可能只持续30分钟。 但可能会持续7天。 慢性紧张型头痛通常持续一周的大部分时间的一部分或全部。 疼痛也可以是连续的。 在此期间,疼痛的强度可能会波动。 预防 放松技巧和避免压力的情况可能有助于防止紧张型头痛。 许多事情会引起紧张型头痛。 识别和纠正一个或多个触发器可能会减少头痛的频率和严重程度。 治疗 不经常发作性紧张型头痛。 … Read more 紧张性头痛









