怀孕13周

恭喜！ 你已经通过第一个三个月了！ 我们不只是在谈论通过这些工作会议没有入睡（或呕吐！），我们正在谈论你是如何通过你的怀孕的三分之一！ 在怀孕13周的时候，你已经长出了一个有声带，牙齿，甚至指纹的胎儿（哇！），你可能保持这个令人难以置信的新闻（大部分）是秘密的，同时希望你可以从屋顶呼喊， 至少，把它当作上班迟到的借口。

大约在怀孕13周左右，许多父母即将开始传播有人在路上有一个婴儿的消息。 但是要知道，什么时候你应该泄露你的秘密并不是一成不变的。 这可能是你的下一次产前预约，一旦你开始显示，或在一个大家庭聚会的事件。 或者，也许每个人都知道！ 这完全是你的电话。

婴儿在13周有多大？

怀孕13周，宝宝像柠檬一样大。 你的13周胎儿长约2.9英寸，重约0.81盎司，按比例计算，他或她的头大约是身体的三分之一，而不是½。

怀孕13个星期是几个月？

孕13周是怀孕3个月。 这是头三个月的最后一周。 （我们不能说够了，因为这里太棒了！）

13周怀孕的症状

您可能会注意到，怀孕13周左右，您的症状会有所改变。 你实际上可以在一天中没有恶心（如果不是现在，很快），或感到需要打盹。 但是你也可能遇到一些这样的问题：

• 可见的静脉。 你可以看到你的皮肤下所有的蓝色条纹，因为你增加了血流量。
• 增加能量。 孕中期被认为是症状最轻微和最有活力的。 当你开始感觉到更像你自己，并获得能量激增，你会想要从你的名单上敲一堆待办事项。 另外，如果你最近发现自己生病累了，现在是恢复健康常规的时候了。 锻炼只会使你和宝宝受益，甚至可以使工作更轻松。 值得！
• 增加性欲。 如果你是那些幸运的孕妇，在13周的干草卷中感到满意，那么…享受！ 您可能会注意到在怀孕13周后，有一些后遗症发生。 只是因为你的子宫颈比较敏感，所以有点点滴是正常的。 但是大量出血（如一段时间）不是，所以如果更像流量那么打电话给你的医生。

对不起，双胞胎妈妈。 如果怀孕13周双胞胎，你可能仍然有一些孕吐和疲劳。 这是因为双胞胎妈妈可以在他们的系统中有更多的怀孕激素hCG。 如果你的恶心和呕吐是非常严重的，一定要把它带到你的产房。 如果你能够保持食物和液体，但你仍然感到不适，请稍等一会儿。

孕13周

你的子宫现在已经足够大了，它已经长大了，从骨盆里出来了。 这意味着你开始怀孕了。 最后，对吗？ 你已经三分之一了，你终于可以在拥挤的火车上要求座位了！

预计从这里出来越来越怀孕，因为在13周的怀孕要求增加体重增加。 OBs建议你尽可能以最健康的方式增加体重 – 这意味着在整个怀孕过程中缓慢和稳定。 以下是美国妇产科学院（ACOG）提出的体重增加指南：

如果你体重不足（BMI低于18.5）：

• 你建议的总怀孕体重增加是28至40磅。
• 在第二和第三个孕期中，每周的目标是获得一英镑（准确的说是1到1.3磅）。

如果你的平均体重（BMI为18.5至24.9）：

• 你建议的总怀孕体重增加是25至35磅。
• 在第二和第三个孕期，每周的目标是要增加一磅或更少一点（准确的说是0.8到1磅）。

如果你超重（BMI为25至29.9）：

• 你建议的总怀孕体重增加是15至25磅。
• 在第二和第三个孕期，每周的目标是获得一点点半英镑（准确的说是0.5到0.7磅）。

如果你是肥胖（BMI为30以上）：

• 你建议的总孕期体重增加是11至20磅。
• 在第二和第三个孕期，每周的目标是增加大约半磅（准确的说是0.4到0.6磅）。

如果你怀孕13周双胞胎：

• 你建议的总孕期体重增加是37至54磅。
• 在怀孕的前半部分，目标是每周获得大约一磅。 在下半年，目标是每周获得一点多一磅。

当然，你不想强调这些数字。 重要的是，你正在吃健康的饮食，各种不同的食物，每天吃超过300额外的（营养）卡路里超过你怀孕前和大量的运动。

孕13周超声

一个13周的超声波可以检测到婴儿的性别，但是因为要弄清楚男孩或女孩的部位是非常困难的，所以你的医生可能会等到怀孕中期的超声波（大约18到22周） 更明显的，看看你是否有一个女孩或一个男孩。

如果您选择进行产前无细胞DNA测试（也称为非侵入性产前测试（NIPT）），以筛查染色体异常，您可以在得到结果时找出性别。 嘿，13周，你可能已经知道了！ 好家伙！ （或女孩！）

13周怀孕清单怀孕

本周提醒：

• 告诉你的老板你怀孕了
• 准备好您的孩子为新的婴儿
• 开始考虑宝宝的照顾
• 改变你的怀孕锻炼