怀孕11周
获取Airbnb和Trip Advisor,stat! 怀孕第11周是开始计划一个babymoon的好时机:与伴侣一起浪漫之旅。 我们建议你在孕中期继续这次旅行,因为那时候你会感到精力充沛,我们怀疑你一旦到了第三个孕期就会想要做大量的旅行。 一个小月月不只是一个很酷的方式来庆祝你的怀孕, 在宝宝开始占用大量时间和注意力之前,这是一个与伴侣结合的机会。 嘿,也许你会放松一点! 所以,在怀孕的第11周,现在就开始寻找一些有趣的旅行目的地,然后开始揣测自己的尴尬情绪。 如果你需要另一个分流,想象你正在成长的宝宝,在那里做得很好,每天都会变得更加成熟。
婴儿在11周有多大?
宝贝现在和石灰一样大! 你的11周胎儿长约1.6英寸,重约0.25盎司。 他或她有一个1:1的头对身体比(这听起来很奇怪,但是会改变!)。
11周怀孕是几个月?
当你11个星期,你是两个月,怀孕约两个星期。 再过几个星期,你将开始第二个三个月。
11周怀孕的症状
大约11个星期,你的身体(和心灵!)仍然完全不合时宜。 现在可能很难冷静,因为你的荷尔蒙仍然很激烈,你可能还是觉得很恶心。 但是,要知道隧道尽头还有光线 – 在孕早期还剩几个星期,这对怀孕症状来说是最糟糕的! 以下是关于怀孕11周时可能感觉到的情况的更多信息:
- 疲劳。 你被打败了,但是你可以期待在第二个三月你的精力激增。 在此之前,请允许您反弹并获得额外的休息。
- 恶心。 我们懂了。 你厌倦了生病和疲倦。 我们承诺你应该尽快开始感觉更像你自己。
- 气(oof!)。 对不起,肚子麻烦是相同的怀孕过程。 密切关注你的饮食习惯(如果你能抓住任何东西的话),并尽量避免使你感冒的食物,如豆类,卷心菜,油炸食品和甜点。 喝大量的液体和纤维丰富的食物。
- 情绪波动。 尝试一些头脑/身体练习,如瑜伽,以帮助您感受更多的禅意。 如果可能的话,避免压力的情况下(像拥挤的家庭聚会,在Netflix呆在家里!)。
- 腿抽筋。 紧的疼痛的肌肉可以在晚上打击,并干扰你的睡眠。 喝大量的水可以防止腿抽筋,白天可以伸展你的腿。 你也想看看你的饮食,以确保你有足够的钾和镁。
- 皮肤变黑。 有一天早上你可能会醒过来想,哇! 那个黑色的线在我腹部的中间是什么,为什么呢? 那么,这是一个完全正常的怀孕症状,称为黑线。 这种黑暗的线条是由荷尔蒙的变化引起的,并不是永久性的 – 虽然你可能会注意到,在你分娩后它会停留一段时间,特别是如果你是母乳喂养的话。 (因为与母乳喂养有关的荷尔蒙)
- 阴道分泌物。 好的,所以你可能会想要投资一些内裤,因为怀孕期间可能会增加排出量。
怀有双胞胎11周的妇女往往体内激素水平升高,这可能意味着症状加倍,体重增加。 两者都是正常的,你也应该在接下来的几周内增加精力和减少恶心。
11周怀孕的肚子
怀孕11周的孕妇腹部正开始发育一个完整的婴儿凸起,而不是气体和腹胀,但是很难说清楚! 特别是如果这是你的第一次怀孕,你可能不会在11周显示。 怀有第二胎的女性以及怀孕双胞胎11周的女性往往比第一胎妈妈更早出现。
虽然你的腹部可能会或可能不会明显改变,但你可能会惊讶地发现你的胸部有明显的改变。 (这可能是受欢迎的或不受欢迎的,取决于您的偏好!)我们建议您在游戏的这个阶段购买一些新的,舒适的,有弹性的胸罩。 如果您正在计划进行母乳喂养,现在可以佩戴一个哺乳文胸,在宝宝出生后会派上用场。 另外,胸罩通常是为了跟上不断变化的胸围尺寸,而且你可能还有更多的事情要做。
在11周时,您可能会想到流产的机会。 不要担心 – 欢迎来到母亲身边! – 但现在知道你已经看到了宝宝的心跳,你的流产风险降低到只有3%。 在接下来的一个月左右甚至更低。
怀孕超声11周
你看不到它,但是宝宝在你怀孕的十一周的肚子里流畅而优雅。 你的11周胎儿的皮肤透明,但正在变得更加不透明。 在11周时,宝宝的手指和脚趾不再被蹼了。 牙芽,毛囊和钉床也在形成。 很酷,嗯?
就在现在 – 在11到13周之间 – 你可能会得到第一个三个月的屏幕。 这是一个称为Nuchal半透明筛检(NTS)和血液检查的特殊超声波组合。 在怀孕超声11周期间,技术人员或医生会测量宝宝颈部的背部 – 异常测量可能是染色体异常的标志。 然后血液测试将筛选太低或太高的激素水平。 考虑到NTS和血液测试的结果,你的医生会告诉你宝宝患染色体病的风险。 等待结果可能会令人紧张,但知道结果可能会让你安心。
对于怀有双胞胎的11周的女性来说,此时的超声波会显示婴儿的脐带和胎盘。 如果婴儿分享胎盘,胎儿可能是同卵双胞胎。 如果他们有两个不同的胎盘,他们可能是相同的或兄弟的。 同卵双胞胎分享相同的胎盘通常需要更频繁的检查,以确保他们都获得足够的营养。 是的,即使在宫内,这些兄弟姐妹也必须学会分享!
怀孕11周怀孕清单
本周提醒:
- 购买时尚的孕妇装
- 计划一个babymoon
- 开始你的宝宝注册表