品种在美丽和优雅

一个介绍 每个人都想以一种令人印象深刻的美丽方式出现，也增强了人对自己的信心。 注意外观对每个人来说都是必要的和重要的，因为它反映了我们内在的东西，并使别人对你有一个好的或坏的想法。 对他们来说，你也可能会注意到乍看起来有些人的不情愿，因为每个人起初都有一个关于你和你的个性的快速的想法，而识别出来后你可能会改变这个想法，这是 对你的第一印象，所以每个人都热衷于照顾自己的外表和美丽。 许多女性一直想要呈现出自己的最佳状态，保持美丽，让一些女性痴迷于观看时尚与美容的新闻，以及如何保持美丽与吸引力。 为了保持你的美丽，有几件事情需要注意，比如：（头发，脸，衣服，手，指甲，个人卫生）换句话说，你必须一般照顾自己， 不要忽视任何事情; 这里有一些技巧可以帮助你保持美丽和整洁。 如何保持你的美丽 吃得健康 保持身体健康，远离疾病，避免危害健康的一切事物，如吸烟，有害健康的食物，以及危害健康的不良习惯。 为了您的健康，请吃健康，新鲜和有益的食物。 你的食物越健康，越新鲜，你的皮肤就越容易看到，并避免影响你的健康和美丽的疾病。 一定要多喝水，最好每天喝8杯，保持身体不受疾病的影响，帮助排除体内毒素，保持皮肤的光泽和水分。 最好远离脂肪含量过多的食物，以免增加体重，使身体放松，也可能引发疾病，并使你的外表不美观。 一定要喝天然果汁，这是非常有益于你的身体健康，保持你的皮肤外观和美丽。 一定要晚上睡8个小时左右，让身心放松，保持皮肤清新美丽。 注意身体健康 请务必注意头发的美丽，并确保选择适合您的头发类型的洗发水和滋养霜，而且几乎每周都要为您的头发制作油浴，以便喂养它，同时建议您 每隔一段时间剪头发，以防止轰炸和坠落。 保持你的皮肤和头皮清洁每天使用去皮和清洁霜为你的皮肤摆脱你的皮肤上的污垢和灰尘。 此外，使用保湿霜为你的皮肤保持你的皮肤新鲜和美丽。 我们也建议您在白天外出时使用防晒霜，以免皮肤晒伤或出现雀斑，因为长时间暴露在阳光下会对皮肤造成伤害。 每周为你的皮肤做个滋养面膜。 你可以用蜂蜜，柠檬等天然物质在家做按摩，或者使用药房的现成材料。 最好不要用热水冲洗皮肤，特别是在离开房间之前，使皮肤毛孔不开花，进入灰尘和污垢，显示出颗粒和过敏，而更喜欢用温水或冷水洗涤 保持毛孔闭合。 照顾你的个人清洁，洗澡和保持清洁，始终保持你的美丽和你的风格。 通过切割指甲并保持清洁，护理手脚的美丽，并使用保湿霜，滋润身体的肌肤，保持身体的柔滑，美丽。 最好每隔一段时间为你的皮肤做个蒸汽浴，保持干净，有光泽，并治疗痤疮等问题。 在这个季节，由于脱发和频繁的轰炸，护发在冬天是好的。 对于大量使用化妆品的女性，我们建议在睡前化妆，并清除皮肤的影响; 使皮肤呼吸，并保持纯净，因为在皮肤上化妆品的频繁安置可能会伤害，并提出了多种问题，如痤疮，皱纹和皮肤缺乏纯度。 注意精神状态 一定要为自己的身材，身高和年龄选择合适的衣服，以保持你的外形美丽和优雅。 远离悲伤和愤怒，因为它会影响你的心理和健康，因此会影响你的美丽，并在你的脸上显示疲劳和悲伤和不适。 尽量远离任何刺激你的东西，保持快乐，保持舒适，保持你的皮肤美丽。 最好坐在让你感觉舒服的地方，呼吸清新的空气，增加你的身体活力，活力和美丽的肌肤。 一定要做练习，以保持你的身体紧密和美丽。 如果你不想去健身房，最好每天锻炼身体。 它激活你的身体，收紧你的肌肉，并使你呼吸清新的空气，保持你的皮肤干净和美丽。 如果你不知道如何保持你的皮肤和头发的美丽，并且你有一些你不知道的问题，你可以去皮肤专家帮助你解决问题，保持你的美丽。 不要尝试不可靠的食谱，因为你已经从别人那里听到了。 配方可能是错误的或不匹配你的皮肤或头发的性质。 它可能会导致你的伤害，所以只尝试自然和已知的食谱或通过专家。 这是帮助你保持美丽，避免危害健康，美丽和头发的最佳方法之一，以免你将来会遇到任何问题。 要小心保持健康，不要忽视自己的健康，如果你感到恶心，累了，去看医生。 所以没有健康就没有美感，健康是人类美丽和幸福的基础，而且有皮肤问题如痤疮，毛孔粗大，毛发问题，如降水，严重的炮击或地壳， 你可能不会用他们通常的方法解决这些问题，所以最好去皮肤科医生或头发，它会帮助你很多克服你的问题，保持你的美丽。 不要忘记保持你的灵魂和个性的美丽，因为当你是一个受人尊敬的人，用爱，尊重和诚实对待人，每个人都会爱你，你的美丽将增加在他们的眼睛，让你更美丽和吸引力，但 如果你是一个傲慢自大的人，不尊重任何人，人们就会消极地看着你，不会看到你的任何美貌，反而会成为他们眼中的一个坏人。

香味和气味自古以来就存在了，仅限于国王和监督者或者周围的提价者和少数的制造商。 在每个国王或皇帝的宫廷里，都有一位专门制造香水的人，以及他们精心挑选的适合国王和他的要求的植物和花卉。 随着时间的推移和香水行业的发展，香水成了一个以专业专家和化学家为基础的行业。 应该指出的是，香水的安装和制造方式分为两部分： 植物和天然的花朵。 化学结构。 今天，香水主要基于香水成分的化学方法，一组化学方程式由多种具有已知和预定义特征的基本原料组成。 香水往往类似于散发着自然美丽香气的花朵。 还有其他类型的反复试验，也就是说，有许多类型的香水并不像任何花的气味，但是气味非常美丽，并且经过多次实验对许多人进行了安装和批准销售 系统的方式。 了解香水的类型是有用的，因为它们在组成上的性质有所不同： 油香料：它们通常由植物或花果汁制成，通常是纯净的和浓缩的。 它们以脂肪形式使用，或者用于小麦，如麝香，麝香等。 水香料：原香料油与大量酒精混合的香料，根据其名称中的原油比例而变化。 固体香料：这是一种固体进入香水，是由原来的香料油和蜡的数量修改。 熏香：是一种由芳香的树枝形成的香气，被余烬切割和燃烧，产生愉快的气味。 如何为您选择合适的香水： 知道香水的组成后，您可以根据以下几种方式轻松选择适合您的类型： 香味的成本。 保持香味的持续时间。 从你周围的人接受香气的气味。 对服装的影响。 在哪里使用，只有在服装上使用的类型，不能用于身体。 一年中的季节，有淡淡的夏季香水和黑暗或沉重的冬季香水。 您喜欢处理的香水的组成或状况（油，液体喷雾，钢或香）的性质。

指甲花 指甲花的使用是古老的阿拉伯习俗和传统之一，尽管在婚礼之夜的前一天晚上，指甲花的许多替代品，但仍然保留在许多家庭的地位。 这一天是致力于新娘画她的手和身体美丽的画作指甲花。 指甲花是阿拉伯原始遗产的典范，也是阿拉伯妇女从古代到今天所了解的迷人之美。 指甲花在许多方面准备。 在这篇文章中，我们为您提供最好的从美丽和光彩中得到您想要的东西。 河南玫瑰水 配料 干燥指甲花三汤匙，最好是选择优秀品种，以取得满意的结果。 1汤匙天然柠檬汁。 一个半汤匙的玫瑰水。 香水 温水揉捏。 揉捏法 带上指甲花，并把它放在一个盖子碗。 加入玫瑰水和柠檬汁。 然后用木勺将原料混合在一起。 加入少许温水，连续揉搓，直至得到光滑柔软的糊状物。 将面团放置一小时，直至发酵，然后放入袋中，在尖端留下一个小孔。 把指甲花放在温暖的地方，直到使用时间。 在放指甲花前，把面团拿好，并用手揉搓，这样有助于迅速软化和干燥指甲花。 用红茶和淀粉指甲花 配料 三大汤匙指甲花。 一个半汤匙的淀粉。 半汤匙柠檬汁。 半杯红茶。 大汤匙牛奶。 如何准备 把指甲花和淀粉放在一个特殊的碗里，然后混合在一起。 然后加入柠檬汁和茶，并以同样的方式填充，这个指甲花的特点是含有保色物质，它可以迅速获得手的颜色，持续时间更长。 揉指甲花时的替代品 氨可以用作淀粉的替代品。 一大汤匙的橄榄油可以用来给图画添加光泽。 康乃馨粉可以用任何方法来增加手上指甲花的持续时间，同时保持其颜色。 指甲花可以与石榴皮水混合，煮沸石榴十分钟，然后沥干，用于揉和增加颜色。 提示独特的指甲花 把指甲花留在手上，直到完全干燥，然后将其取出。 指甲花干燥后立即避免与水接触。 避免在你的手上使用柠檬和果皮; 因为它去除指甲花，软化它的颜色，变得苍白。

胡子的头发 许多男人（如果不是大多数的话）更喜欢厚实而饱满的下巴，从古代到现在都是男人的象征。 但是，有些男性可能会因为几个不同的领域的下巴发育不足而长大，这似乎是不完整的，这对男性来说是令人不安的，下巴上头发的生长还有几个因素， 最重要的遗传因素，除了其他因素将在本文中提到。 但也有一些简单的方法和天然的配方，可以帮助刺激整个脸部区域，尤其是下巴区域的头发生长，并且可以获得充分丰满的下巴，这将在本文中详细介绍。 下巴的毛发生长因子 对于头发的生长，几个因素因人而异，其中最重要的因素是： 遗传因素。 睾酮水平。 下巴发育的自然食谱 椰子油和迷迭香油 这个配方有助于长出头发的头和头，以及使用方法如下： 配料： 如何准备： 充分混合成分以得到混合物。 用棉花将混合物放在下巴区域，放置15-20分钟，然后用冷水洗脸。 每天重复一次或两次这个配方。 阿姆拉油和芥末叶 这个配方有助于快速长出下巴和脸部的头发，以及如何使用它如下： 配料： 1/4杯Amla天然油。 3汤匙芥末叶。 如何准备： 在混合器中充分混合成分以得到光滑和连贯的混合物。 将混合物放在下巴区域并放置20分钟，然后用冷水洗脸，然后用温和的乳液洗脸。 每天重复这个配方。 注意：这种混合物可以在冰箱里保存两到三天。 柠檬汁和肉桂 这种混合物促进头发的生长，以及如何使用它如下： 配料： 两汤匙新鲜的柠檬汁。 一茶匙肉桂粉。 如何准备： 用勺子将成分充分混合在一个小碗里。 在脸上涂上薄薄的一层混合物，并保持25-30分钟，然后用冷水洗脸，然后用温和的乳液洗脸。 桉树 这个配方有助于长下巴的头发，以及如何使用它如下： 配料： 桉树的数量。 4个相似数量的水。 如何准备： 充分混合配料，以获得连贯的混合物。 用棉球将混合物涂在下巴区域，然后洗涤。 注意：要注意避免将油性植物直接放在脸上，但应按照配方中所述用水稀释。 阿司匹林 这种治疗炎症和发红的方法，这导致头发生长的弱点，以及使用方法如下： 配料： 两条阿司匹林药片。 一茶匙温水。 一茶匙的蜂蜜。 如何准备： 将阿司匹林浸泡在水中溶解，然后加入蜂蜜。 充分混合配料，以获得连贯的混合物。 将混合物涂在头发不生长的部位，静置10分钟，然后用温水洗脸并晾干。 每周重复一次或两次这个配方。 … Read more 如何迅速发芽的胡子

介绍如何肥胖的脸 有许多女孩想要肥胖的脸和脸颊，以增加他们的女性和美丽，不仅女孩想要它，但有很多男人想要它，有些不知道有自然的方式来肥胖的脸， 所以他们为此做手术，这些过程是昂贵的，有一些自然的方式，反过来有助于肥胖的脸上没有昂贵的成本，包括： 育肥脸部的方法 瑜伽练习的练习：由于瑜伽练习有助于刺激脸部的血液循环，并使脸部明亮而美丽，并通过坐在椅子上直立并放松肩膀来完成， 除此之外，还需要心理上的放松，让胸部出来然后闭上你的嘴巴。 用手从脸角处拉起脸颊，锻炼脸颊的肌肉，向下移动下巴，直到感觉脸颊肌肉张力30秒，然后缓慢而谨慎地恢复到正常位置。 通过在整个脸上以一种健康和美丽的方式捏腮，从而使细胞恢复活力，使脸颊更加光滑和饱满，然后润湿脸颊。 使用糖和乳木果油：它在面部和皮肤的弹性，特别是在脸颊和作为糖去除死亡细胞的肥胖和重要作用，其方式如下： 准备（250）毫升牛油树脂和185毫升糖，然后相互混合在一起。 然后将混合物涂在脸颊上五分钟，然后用圆形方法揉搓脸颊，以除去混合物，然后用温水洗脸。 葡萄干和干无花果（小茴香）是通过一杯葡萄干和九个无花果干杯，一半的水，放入搅拌机，混合好，然后每天早上喝杯和晚上喝二十天。

皱纹的眼睛 许多妇女患有身体不同部位出现皱纹的问题，特别是在脖子，脸部和眼睛周围; 由于忽视了护肤品，缺少饮用液体，频繁曝晒和老化，造成不适和缺乏自信。 女性正在寻找各种方法来消除眼睛的皱纹，尽管可以运用许多自然食谱，锻炼，并坚持一些提示，这是你会发现在这篇文章中。 如何去除眼睛的皱纹 葡萄 用半粒葡萄在眼睛周围擦干，留下干燥，或在眼睛和皱纹周围涂抹足够的葡萄汁，并保持至少四分之一小时，最好重复一遍以上的配方，以获得保证的结果 ，因为它含有足够的天然酸，可以减少皱纹的出现。 土豆 粉碎四分之一杯土豆，并用一茶匙蜂蜜混合，以获得柔软的糊状物，然后将其涂抹在眼睛周围的皱纹上，约三分之一小时，然后用水清洗并重复 食谱反复得到明显的结果。 西瓜 用一块西瓜擦眼睛，然后留在脸上7分钟，然后用冷水洗，最好每天重复这个配方，并定期获得保证的结果。 蜜糖 将一汤匙蜂蜜与牛奶粉，一大汤匙温水混合成柔软的糊状物，然后将其涂抹在皱纹上，静置四分之一小时，然后清洗并多次重复以获得清晰的结果。 椰子油 用足量椰子油按摩皱纹部位，轻轻按摩10分钟，然后放置一整晚并洗净，建议每天重复使用。 生姜 将半汤匙生姜与四分之一汤匙蜂蜜混合，然后用圆形运动在眼睛周围按摩10分钟，静置60分钟并冲洗。 米粉 混合少量米粉和相同数量的水和牛奶，以获得均匀的糊状物，然后涂抹在皱纹上，保持三分之一小时，然后用冷水洗涤，并重复多次以保证 结果。 锻炼来摆脱眼部皱纹 眼睛提升练习：抬起眉毛，将注意力集中到人前面的某一点，然后恢复正常，然后重复这些步骤超过一次，持续六十秒钟。 眉毛练习：将手指放在眉毛上，固定它们，然后抬起，然后抵抗前额下移，然后恢复正常，并且重复这些步骤超过一次，持续60秒。 眉毛按摩练习：将手指放在眉毛上，然后用圆圈轻轻按摩该区域，将颈部向左移动一次，然后向右移动一次，并重复步骤超过一次，持续六十秒。 提示消除眼睛的皱纹，延缓其外观 避免长时间呆在阳光下，尽量不要长时间暴露在外，戴上太阳镜。 远离使用强化学物质制备的肥皂。 每天保湿脸部和眼睛的周围环境。 承诺每天锻炼。

优雅 女性的嫉妒，特别是其他女孩觉得她们更优雅更复杂。 这个女人认为这个缺陷是因为她不漂亮，但这是一个错误的信念。 优雅的秘诀在于你的意志是优雅的。 有些女人想知道她们怎样变得更优雅？ 这个问题我一直困惑不已，可能找不到答案，但是我们在这个问题上回答这个问题，让女性变得更加优雅和有吸引力。 优雅是源于风格的一个词，在大多数情况下，这是一个安排，协调，清洁，好看的表达，持久的微笑和乐趣的崇拜者，当你看到她时，给别人带来欢乐。 值得注意的是，优雅并不意味着从不剥夺或穿着紧身时装等近期传播的东西，而是女孩可以打扮成最简单的东西，最少的，没有剥离或穿紧身或其他的东西。 重力和优雅并不局限于特征或形状，而是根据行动的吸引力和优雅，一系列在不同情况下以行动形式出现的品质，最重要的品质可以让你高雅， 你走路，坐着的方式，甚至你吃的方式，你的风格，与别人交谈的方式，以及自信，只要你没有达到虚荣的极限，没有一个完美的人，但你可以 尝试美化你的交易中的优雅品质。 如何变得更加优雅和美丽 敏捷 优雅的运动涉及你的行走风格; 你应该尽可能多地尝试直背，肩膀放松。 向前看，不要在你的脚之间跑太多，在走路的时候不要弯曲膝盖。 你的坐姿 作为一个女孩，你应该始终保持你的样子，即使坐着。 坐下时，你应该考虑到你的背部是笔直的，坐着的时候，你的脚与膝盖对齐。 笑声 笑对心脏肌肉非常重要并激活它，但是作为一个女孩在笑声中受到一个规则的挑战，以免在负面的方向注意你，当你的时候你一定是洁白的牙齿 笑，照顾你的嘴唇的美丽，避免吸烟，以免嘴唇颜色变黑，你的牙齿是黄色的，你的笑声是远离成本，你不会在别人之间笑自己而存在。 他们可能会认为你在嘲笑他们，而这是最严重的事情之一，可能会让你失去吸引力，在别人面前失去你的风格。 定期运动 不要在与他人交谈的时候把手放在他人面前，以免减少你的吸引力和风格，并且要更经常地移动你的手，而不要让你的头发显着地移动。 远离一些动作 你必须远离一些失去你的优雅和吸引力的运动，例如：用你的嘴巴作为指导思考或啃钉子，不要继续在你的脖子或手中的链条上玩，或乘以 通过打在桌子上的笔或其他东西。 时间冷静，不要一边笑，一边说谎，不要大声说话，这些都失去了你的优雅和吸引力。 恐惧和困惑 为了更加优雅和有吸引力，你必须要有信心，尽量保持头脑，不要担心你周围的每个人都在看你的行为。 深呼吸可以帮助你缓解压力，有一点放松可以平息你的焦虑和恐惧。 别跟着别人 把你和别人区分开来的最重要的事情就是你代表你的人在他们面前。 你不能坚持别人，盲目的传统。 传统失去了你对自己的信誉，而不仅仅是与别人相处，这使你不那么有吸引力和优雅。 格式化 要时尚，不要要求别人选择自己穿着的衣服或者衣服，学习色彩协调和正确安排外貌的能力，不要让别人嘲笑你的外表，摆脱或者把所有的衣服都捐出来 不适合穿。 你可以在选择衣服的时候分享你的女朋友，但是不要依赖她的意见，这样你就不会像没有意见的傻子一样，像棋子一样移动，选择最吸引人的颜色，如黑色，白色和灰色 。 实验 不要害怕尝试所有的服装，直到你找到合适的人。 为了对自己变得更加自信，你必须从改变自己的内在和外表开始。 不要等待别人关心你。 一些人的优雅和吸引力可能是本能的，或者先天的可能是对他人的挑战，你必须知道没有什么是不可能的，以免被你的个性所打败。 有一个最重要的提示，你必须遵循，即正派和道德。 美是上帝赋予许多女性的自然特征，但我们必须保存它，使它在我们内部仍然是突出和发散的，并突出美的最重要的特点，保持内在的美丽，使女孩成为 应该以优雅和美丽的品质和属性为特征。

啤酒酵母 啤酒酵母是超过14种必需矿物盐和广泛的身体滋养维生素的重要来源，确保身体健康，免受多种疾病的侵害。 它含有建立人体细胞，维生素B6，维生素B6，维生素B12，硫胺素和烟酸以及高磷，钾，铁，铬，蛋白质和不饱和脂肪如ω-3和ω-3脂肪酸所需的高水平氨基酸。 6，低脂肪，卡路里，碳水化合物和钠的比例。 健康的啤酒酵母的好处 啤酒酵母有助于控制血糖，因此它被推荐用于糖尿病患者，因为它含有人体在发生糖尿病时会失去的铬。 啤酒酵母用于治疗贫血。 布鲁尔酵母可以减少血液中有害胆固醇的含量，增加人体内胆固醇的含量，保护心脏免受心脏病，动脉粥样硬化和静脉疾病等严重疾病的发生。 减少肌肉，神经和关节炎症引起的疼痛。 啤酒酵母给身体赋予能量和活力。 如果用水服用，可以缓解疲劳，疲劳和疲劳。 啤酒酵母有助于治疗神经和心理疾病。 它可以缓解抑郁，焦虑，压力和失眠。 它对神经具有镇静作用，有助于放松和提高睡眠的能力，悄然而不断。 啤酒酵母治疗胃肠道疾病。 它抗便秘，流入肠道，杀死有害细菌，治疗结肠感染。 这种酵母可用于治疗皮肤感染如湿疹和溃疡。 啤酒酵母改善头发的健康，增加其密度和柔软度。 此外，治疗弱点，以及防止其跌倒，治疗头皮屑。 啤酒酵母有助于治疗皮肤问题。 它可以预防青春痘，痤疮和黑斑的出现，有助于减轻皮肤，防止出现皱纹，因为它可以作为皮肤的面膜填充脸部和脸颊。 啤酒酵母在体重增加中起着重要的作用，如果在主餐后食用，如果在餐前2小时进食，则有助于减轻体重。 它有助于治疗痛风，改善免疫系统的功能，增加抵抗各种疾病的能力。 防止紫外线对身体的影响，将来会引起炎症和癌症。

好看是所有人都应该享受的重要优点之一。 不幸的是，我们现在不再注意他们了。 人们根本不在乎照顾自己。 他们从睡梦中醒来，不看镜子，不穿衣服或对个人卫生不感兴趣。 也有不少人以一种不适合社会的方式盲目地模仿时尚，以不同的方式危害自己。 好看并不要求一个人是迷人的美人，因为有很多人不喜欢被认为是最好的人的外表的美丽的人，这是我们看到他们乍一看时， 美丽是女王不能控制的，如果有很多人被不同的美容过程所控制，这是一种虚假的控制，只能表示缺乏自信或盲目的模仿，而美观是我们完全可以控制的东西。 首先要做的就是保持清洁和个人卫生，非常重要的是不要让你周围的人，甚至是最近的人疏远异味，这是非常重要的个人化 个人单调，如头发精梳，早上梳理，洗脸，如果有过敏或损害眼睛的疾病，特别是在皮肤上可以由不同的面霜照顾。 因为穿什么适合你，不要盲目追随时尚，在时装和发型的电视节目上模仿一切。 对于某些在这个主题上表达自己想法的人，必须穿上衣服以适合你要去的地方。 穿上日常的衣服去上班或参加重要的会议是不合逻辑的。 穿派对或正式的衣服去大学是不合适的。 另外，为了好看，你也应该走好。 不要走路，摇摆或吹嘘，这表示虚荣，无论你的衣服如何，都会疏远人们，而且通过各种锻炼出现在身体的照顾方面也不错。

指甲花图案 它是由指甲花酱在身体上的艺术，因为它是所有阿拉伯人民多年来继承的传统，沙特妇女是坚持这一遗产维持它的最多的人，指甲花是由绿叶 干燥后与天然成分混合，增加美观。 指甲花画是众所周知的场合，婚礼前的主要仪式前夜，新娘被称为指甲花夜。 指甲花是如何工作的 配料 100克好的指甲花。 中等柠檬汁。 2汤匙糖。 煮的茶。 洛美粮食。 橄榄油大汤匙。 工具： 木勺子。 一个黑暗的塑料容器。 案件Plastsky。 塑料卷。 如何准备 带上指甲花，放在塑料碗里，加入糖，因为它可以增加指甲花的凝聚力，并延长它的寿命。 添加天然柠檬汁，可以用醋或其他酸果汁代替，因为它可以清晰快速地显示出颜色。 使用木勺与柠檬汁和糖混合指甲花，并注意到，粘贴将非常有凝聚力。 盖上碗约10分钟，直到出现棕色。 在此期间，带来茶叶和壤土。 这是通过煮一汤匙的茶，土壤和半杯水来完成的。 低温混合5分钟。 我们准备指甲花酱，添加液体混合物，并用木勺揉成直到所有的成分均匀。 覆盖指甲花2至5分钟。 我们带上塑料袋，放入两汤匙指甲花，按压它直到到达袋子的角落，然后将其包裹成锥形。 我们在尖端做了一个小洞，让一条细细的指甲花通过。 指甲花涂在身体上后，静置十分钟后晾干，然后用手取出或用冷水洗净。 提示独特的指甲花 混合两汤匙淀粉每100克指甲花，以获得快速的颜色。 放一汤匙玫瑰水，以获得一个很好的气味。 用一汤匙甘油混合指甲花，以获得明亮的金属色。 选择间隔出来的模式来得到一个模式，因为当指甲花从皮肤上被移除，它比实际尺寸需要更多的空间。 四肢冬天最好不要使用指甲花，因为它会增加关节疼痛和风湿病。